社交能力跟內向無關　給害羞人的5個交際建議

每個人都需要社交，這不但是人生必須要面對的課題，其實擁有一、兩個好友，對人生的幸福感也會大大加分，澳洲知名臨床心理醫師史蒂芬妮表示，個性..

正確使用高跟鞋能穿得更舒服　4原則輕鬆秀出女人味

想要秀出女人味，高跟鞋是許多人選擇的配件，拉高腿長跟平衡身形立竿見影，卻要面對它不舒適的穿著方式，以及長時間穿著會帶來的相關傷害，有4個..

「怕蜘蛛的人」代表有領導特質　從8個害怕的事物找出你的真實性格

許多人或多或少都有一些莫名恐懼的事物，這些「害怕情節」不是來自生活上的經驗學習，而是沒有來由、自發性出現的恐懼，來源可能無法解釋或是來自..

人生「剛剛好就可以」　4個生活小練習給找不到快樂的人

不知是否文化使然，從小我們就被教導要努力，總是汲汲營營的工作，想賺更多錢、想往上爬、揹負許多壓力，甚至做出讓自己心碎的妥協，換來的卻不是..

《蒼鷺與少年》擁有真正屬於你的思想　才能認清自己本來應有的樣子

《蒼鷺與少年》作為宮﨑駿的復出之作，果不其然引起眾多關注。這部耗時七年的半自傳式奇幻作品，所想表達的種種，皆源自於一本影響日本深遠的書《..

衣櫃裡就少一件它！韓Idol都愛穿「復古球衣T恤」　最便宜千元有找

2023年刮起了一股「復古球衣T恤」旋風，無論男女愛豆都愛不釋手，無論是練習室、音放舞台、機場造型都能看到他們穿上身，隨意搭配都能完美刻..

2023必逛美妝香氛新櫃！梵克雅寶專門店、品木宣言植癒美學亮點一次看

美妝界今年不僅有許多新櫃登場，當中更開出旗艦店獲全球形象店等級，讓人耳目一新！一起來看看厲害的新店，以及必逛的亮點介紹。

J.Sheon身心愉悅的秘密是滑板　 lululemon台北101沉浸式空間「限時2天」

加拿大瑜伽服飾品牌 lululemon 本周末在台北101的5樓双融域打造沉浸式體驗空間及品牌大使體驗課程，今（20日）搶先邀請歌手J...

家裡東西塞太多　4個步驟幫居家瘦身

極簡主義的生活方式漸漸被更多人熟悉，或許我們一般人無法企及，但在塞滿想法、慾望、物質的每人生活中，也許我們可以從改變幾件小事，來讓「極簡..

心情好糟？每天默念「7句話」讓你活得更快樂

現代人生活壓力大，時常睡不好又想太多，把自己陷入情緒內耗之中，熟記以下7句話，會讓你活得更快樂。

7個徵兆顯示你是缺乏安全感的人！感情易陷入危機　第一步先找回自信

你容易在不同的關係中疲於奔命，甚至因為無法得到滿足，而感到心裡痛苦或影響生活品質嗎？當意識到自己缺乏安全感，感情關係甚至為此受到影響時，..

華莎靠獨門「減重菜單」悄悄變瘦了　5招健康甩肉、體態線條更勻稱

近期以Solo新曲《I Love My Body》回歸的MAMAMOO成員華莎再次展現吞CD般的超強唱功，且歌曲中毒性副歌和洗腦節奏令人..

常常「恍神放空」時間就過去了　訓練心智做回自己提升生活幸福感

現代生活中，人與人的關係密不可分，想要改善日常表現、人際關係，最重要的是了解自己，並成為內在心靈及情緒的主人。《金字塔心智模式》一書讓你..

《假面女郎》第4位「金貌美」是她！高級厭世臉、玲瓏身材演超辣舞替

Netflix韓劇《假面女郎》因三人分飾一角、血腥異色等劇情引討論，不只林珍娜NANA、李寒星和高賢廷，近期擔任舞蹈替身、從未露面的「第..

小心越減越肥！營養師教「6種肥胖類型」對應瘦身法＋飲食推薦

有些人為了減肥，盲目的少吃節食、嘗試各種瘦身餐，最後不僅沒瘦可能還越減越胖！營養師Tun就在小紅書上分享肥胖有6種類型，針對每一類型推薦..

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條件不錯但沒桃花　5個「隱性公主病徵兆」你有踩雷嗎？

在外人眼中你條件好，也很容易相處，但每次遇到不錯對象，經過一段曖昧相處後對方總是先止步，即使你對公主病的女生也很反感，但或許「隱性公主病..

超準！你最想泡在哪一色的溫泉？精準測出你「內心渴望」

又是忙碌的一天，忙到沒時間好好去思考內心的想法，《小紅書》一個超準的溫泉心測，讓你從中挑一種溫泉顏色，就能秒測出你內心的渴望與聲音。

5個越來越窮的生活習慣　別小看「複利效應」的巨大差距

在高物價低薪水的時代，要如何運用有限的薪水，對大部分人來說是很重要的，有複利效應概念的人都知道，一開始也許只是個小習慣，但在時間推移之下..

養生美容咖！楊丞琳瘋「三伏天保養」，散寒排濕超健康

女星養生有一套，楊丞琳日前在IG分享，去年做了「三伏天」的保養後，覺得排除體內濕氣很有感，於是今年也照做，今年的三伏天時段是7/11-8..