4大傷眼行為被你忽略了！跟著做八招預防眼睛提早老化

3C產品對眼睛的危害非常大，尤其是現代人使用的智慧型手機，螢幕過小需近距離使用，長時間緊盯就容易導致睫狀肌過度用力，造成眼周的肌肉過勞、..

老化速度是臉部的6倍！做好頭皮養護3招　擺脫掉髮、皮屑危機

頭皮是人體肌膚最容易老化的部位，皮膚科醫師提醒，頭皮老化速度是臉部肌膚的6倍，髮絲變細變脆弱、掉髮、皮屑增多等都是頭皮出現問題的徵兆，頭..

老化會讓眼睛會變小！「眼周保養」你今天做足了嗎？

女人冒出第一道老態的部位，總是在眼周肌膚，眼周肌膚的厚度是一般肌膚1/3，沒有皮脂腺與汗腺的保護，眼周更為乾燥脆弱，再加上無時無刻低頭滑..

不用挨餓也能瘦的「地中海飲食法」　5個簡單食譜，照著吃能抗老化

地中海飲食法好處多，不僅不用挨餓就能瘦下來且不易復胖，實行這套飲食法除了減重外，還能有助心血管功能與抗老，不論有沒有要減肥，都該試試這套..

盧介華專欄／高壓世代，追求紓壓解勞抗老化　特搜適合「過勞肌」的保養品

壓力是現代人生活的共同課題。根據美國市調公司Schieber Research，公布的2018年日用消費品趨勢，抗壓紓壓成為X世代和千禧..

OL注意！專家：每天上班超過8小時，10年後老化程度嚴重50％

英國皮膚科醫學期刊（BRITISH JOURNAL OF DERMATOLOGY, BJD）最新研究統計發現，每天上班超過8小時的女性（..

起床水腫臉，是「肉鬆」前兆！牛爾教妳檢查臉上5種老化痕跡

被譽為美容教主的牛爾，居然已經51歲了！他在迪奧凍妍新肌系列發表會上，驕傲與大家分享自己的抗老成果，同時化身「肌膚預言師」，帶大家檢查是..

熱水洗手會老化！　5個讓雙手年輕10歲的好習慣

有時我們太常把重點放在臉部，忽略了手部保養，其實雙手有時也會洩漏真實年齡，甚至讓我們外觀年齡被判斷得更老，只要養成這5個好習慣，其實手部..

空汙好毒！肌膚不想提早老化　4招自救術必學

空氣污染日益嚴重，紫爆問題幾乎天天都在上演，若是肌膚沒有加強呵護，很容易敏感或是出現不穩定的問題；SUQQU美容與訓練副主任楊顯琳就指出..

拒絕「老化眼」提前報到！眼周保養4撇步

眼睛是靈魂之窗，通常見到對方的第一眼時，都會注視著對方的雙眼，因此，若是眼睛出現細紋、黑眼圈，很容易就會被發現，也會看起來瞬間老幾歲，加..

盧介華專欄／行為決定肌膚老化命運

一對基因相同的雙胞胎，一個是戶外工作者，另一個從事室內工作；一個有吸煙習慣，另一個不吸煙。這對基因完全相同的雙胞始，肌膚老化的表現完全不..

30歲女性面臨老化危機　全方位保養更效率

根據調查顯示，30歲以上女性普遍有乾燥、暗沉、鬆弛、細紋等困擾，單一功能的保養也已經不能滿足市場，而且亞洲女性相較於歐美女性的肌膚狀態，..

貝嫂當媽依舊超美豔　靠「迷你救護車」拯救老化肌

維多利亞·貝克漢一直以來都是時尚界代表的指標，她的穿著打扮都是眾所注目的焦點，對於肌膚的保養她也絲毫不馬虎，她曾經就在雜誌中分享自己最愛..

珍稀黑曜岩萃取注入　奢華保養抵抗老化

天氣變冷，肌膚需要更加滋潤的修護，而抵抗老化，也一直以來都是每個女性心中渴望的重點。台大皮膚科醫師吳英俊就指出，「年齡增長會使細胞新陳代..

營養師曝「抗老飲食」4大關鍵！3種「加速衰老」食物快避開

大多數女生都是「聞老色變」，人人都希望老得慢一點、常保年輕好狀態，想要有效抗老，除了認真做好肌膚保養，吃對食物也是一大關鍵！知名營養師高..

44歲秦嵐一周一次油SPA養膚！超獨特「逆向刮痧」難怪沒有法令紋

大陸女演員秦嵐已經44歲，最近受邀出席許多活動，各個城市飛來飛去，工作行程馬不停蹄，相當忙碌，但是每每現身公開場合，狀態都超級好，對於肌..

年紀輕也頭髮狂掉？7個「掉髮壞習慣」快改掉：第5項超多人都在犯

現代人飲食習慣、生活作息改變，加上壓力大，越來越多人有掉髮、頭髮變稀疏的困擾，且有年輕化趨勢，撇除天生遺傳、年紀增長等不可抗力因素，有不..

掉髮變多、生氣易怒！盤點熬夜的6大後遺症，你中了幾個？

終於等到了春節連假，說好了要好好休息，可是大部分的人都是日夜顛倒，一天比一天晚睡吧！要知道熬夜是減重和美容的大敵，網搜熬夜的6大後遺症，..

抗老美肌還防疾病！營養師教吃「4類抗氧化食物」對抗自由基

不管是愛美、重視抗老保養或是關注健康的人，應該都聽過「自由基」，自由基過多會破壞細胞、器官，不僅會加速老化，還會導致疾病產生。營養師陳心..

蔬菜要多吃！日本長壽研究：「抗老3寶」有益健康

現代人健康觀念日益抬頭，吃的好比吃飽更為重要，健康主播鄭凱云就在《小紅書》分享，日本為長壽大國，經調查研究發現1000名高齡人的飲食習慣..