痘痘粉刺是最多台灣人備受困擾的肌膚問題之一,明明過了青春期,但痘痘依舊反覆長不停,好不容易消了,沒多久就又冒出三五顆,讓人不勝其煩。如果..
關於減肥,除了管住嘴邁開腿、製造熱量缺口,其實還有很多對於減脂瘦身有著不小影響的「冷知識」,可能很多人都不知道,像是以下7件事快點記起來..
韓國爆火的ABC果汁,妳跟到了嗎?近來果汁減肥法的熱潮狂燒,而這次讓韓國明星為之瘋狂的就是ABC果汁啦,這個果汁減肥法也是許多好萊塢明星..
長痘痘不是年輕人的專利,許多人都深受粉刺痘痘困擾,就算認真做好清潔、保養,痘痘還是一天到晚冒不停,問題到底出在哪?皮膚科醫師指出,問題可..
喝奶昔可以減肥?答案是真的!日本女生最近流行以一周為單位的奶昔日減重法,方法簡單但效果卻顯著,更有網友分享第一周就瘦了3kg,雖然這也和..
韓國演藝圈競爭激烈,對於外貌身材的要求標準更是嚴苛,也因此韓國藝人幾乎人人都有自己的一套瘦身秘訣,像是秀智(Suzy)、IU(李知恩)和..
想要減肥早餐到底該怎麼吃呢?!眼見夏天就要來了,超希望身上的肥肉能夠瞬間消失!但如果你為了減肥瘦身而不吃早餐那就錯了,請即刻停止。
每次看電視都會覺得女明星們怎麼可以這麼瘦!尤其是有的明星一陣子不見以後,再次亮相就是整個人瘦了一圈,根本就是想瘦身的女孩們的勵志範本,其..
要養成好肌膚,光是保養品跟一般防曬預防是不夠的,身體就像土地,滋養土地的養分也相對重要,飲食影響外表的因素也相當明顯,想要美麗的肌膚,吃..
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前陣子日本非常風行「八小時減肥法」,意即一天三餐需在八小時內吃完,小編身邊有幾個朋友執行了,但很快就放棄,原因是因為雖說在這八小時可以吃..