戒澱粉就能瘦？減肥不吃主食的6個真相　小心掉髮、臉變鬆

你或許也聽說過「想減肥就要戒糖戒澱粉」，或是只吃蔬菜沙拉不吃主食瘦很快的說法，但不吃主食小心不只減肥不成還很傷身、傷腦，更會讓肌膚暗沉鬆..

女明星也會髮際線空洞！4款養髮液解決脫落、偽禿　口紅一哥大推

髮量少、髮根脆弱的女孩很常遇到綁頭髮時髮際線空洞，或是看起來偽禿的問題～以下就推薦4款明星愛用的「生髮水」，不只可以防脫髮，甚至還能養護..

找到掉髮原因！超傷頭髮的7大壞習慣　常綁馬尾、丸子頭要小心

有人說頭髮是女人的第二張臉，髮質的好壞也會影響一個人的儀態氣質，但你知道嗎？有些生活中的小習慣，看似無傷大雅，其實就是導致你髮質越來越差..

任容萱靠「兩階段按摩大法」擊退脖紋！零紋路天鵝頸超有少女感

女星任容萱自出道以來，除了一頭飄逸長髮深植人心，她透亮到會發光的好肌膚更是出名。繼上次公開了堅持10年的「洗臉之道」後，近日又再度分享自..

「掉髮掉不停」可能是你缺了4大營養素！吃對食物遠離禿頭危機

不少現代人都有「掉髮」困擾，不只男生有，也越來越多女生面臨落髮危機而撇除遺傳這個最常見的掉髮原因，有近8成落髮都是營養不均導致，尤其是缺..

「不流汗吹風機」無痛吹乾頭髮　竟然還能避免掉髮

夏天長頭髮的女孩都會有個困擾，就是洗完頭、吹完頭髮之後，整個汗流浹背，就算是在冷氣房吹髮照樣汗濕一波；日本家電品牌THANKO就推出一款..

小紅書健身網紅半年狂瘦20公斤　3餐食譜照著吃，輕鬆甩肉不復胖

小紅書健身網紅分享自己花了5個月的時間、瘦下20公斤的方法，減脂增肌的運動方式怎麼練？減脂菜單怎麼吃？詳細的運動方式、減脂三餐菜單食譜，..

日本「高麗菜減肥法」三餐前吃1/6顆，甩肉還能美白　搭配一種食物效果加倍

高麗菜減肥法是由日本盛傳開的一個減肥方法，減肥人士只要在三餐正餐前先吃六分一個高麗菜，並且要慢咀嚼，之後把正餐的白飯減少一半，就可以有輕..

90%的人都會犯！　7個壞習慣讓你加速「變老10歲」

有些人10年前後的容貌可能大不相同，並非只是因為歲月的洗禮，注重生活習慣的人，即便年過半百也能維持年輕容貌，有時一些不經意的壞習慣，慢慢..

綁馬尾髮線蓬蓬有朝氣　兩招梳理技巧，輕鬆拯救微禿感

大家是否有種困惑，為何自己的馬尾看起來就是沒朝氣？甚至還有點稀疏可憐的感覺？其實這跟我們髮際線附近的「茂密程度」有關喔～之前有轟動一時的..

生酮飲食大吃也能瘦？專家提醒掉髮、便秘這些事要注意

近期來不少人都熱衷生酮飲食來減肥，因為不需要多餘的運動還能有飽足感，一段時間就會發現身體變化。其實生酮飲食有不少問題出現，來看看專家們都..

《超級名模生死鬥》女模痛哭摘假髮　勇敢秀光頭：這才是真實的我

美國招牌模特兒選秀節目 《美國超級名模生死鬥》（America's Next Top Model），日前播畢24季賽事。在第二集的節目中..

2018日本藥妝必買大洗牌！Kevin老師精選10好貨，買護唇膏、止痛藥早落伍了

2018年Kevin老師首飛東京，與《ET FASHION》獨家分享10樣最新戰利品，這名單可不是網路上隨便查都有的基本款，而是最新、最..

「昨天才洗，頭皮為何還是悶又油？」4步驟保養瞬間清爽

在早期很多人的觀念裡，頭髮洗乾淨、抹點滋養的髮品，就是對頭髮最好的保養方式，但其實這只是基本的護理，若是想要長出健康、強韌的髮絲，最關鍵..