躺在床上老是睡不著？心理師教你6個助眠小撇步

現在人生活步調緊湊、壓力龐大，許多人都有失眠的困擾，長期的失眠狀況，容易影響到精神、心理層面的健康狀態，因此，睡眠品質的維持，是非常重要..

柏萊士讓鳳小岳想起被「螞蟻咬」　宋紀妍難忘南法星空

瑞士鐘錶品牌柏萊士（Bell & Ross）於11日發表2016年巴塞爾鐘錶展腕錶，邀請鳳小岳、宋紀妍一同展演，全新腕錶上以「探索極限」..

朴信惠3週減去7公斤　原來她都這樣吃！

南韓演員朴信惠從出道時的肉肉臉，到現在演出電視劇《Doctors》，不但臉型變尖、身材變瘦，氣質也跟著提升成了優雅的小女人；日前tvN公..

男人別再穿「及膝泳褲」！　4款泳褲助攻海灘型男

炎炎夏日來臨，到海邊、泳池衝浪玩水是許多人的消暑選擇，但台灣男生普遍不重視「海灘時尚」，常穿著國高中所買、不常穿的及膝泳褲出遊，但隨著年..

為何時尚界都在懷念一個藍衣老人

第一次在紐約遇到那個藍衣老頭是偶然，全白的頭髮，踽褸彎背，一身藍色工作衫和舊黑布鞋，他握著一個和攝影師們不同，看起來不太稱職的膠卷小相機..

扒光秀體態！19位運動員全裸上陣　重點部位巧妙遮

夏天一到便是男男女女展現身材的最好時機，美國運動雜誌ESPN每年都會找各領域的運動員拍攝《The Body Issue》特輯，在裡面他們..

「學會快樂，愛情就來了」林依晨一路走來燦爛如昔

拍攝林依晨那天，開場沒有往常那樣戲劇化。沒有不停的電話聲響起、訊息往返或急忙催促，只有窗外緩緩車流，與街道上摻雜出現的人聲，傳進攝影棚與..

輕鬆告別蘿蔔腿　5招「11字腿」養成術！

炎熱夏天，許多女孩們會選擇穿上短褲、短裙來消暑，不過那些又直又長又細的「11字腿」女孩，總是最先吸引眾人目光，而自己的「蘿蔔腿」卻只有被..

【吉卜力動畫特展】超貼心全攻略，讓你找回最深的感動

好的，想必喜歡吉卜力的朋友們早已對特展摩拳擦掌啦！為了讓大家第一次看展就上手，小編特地準備了全攻略，希望能幫助大家更快了解門道，畢竟只是..

87歲街拍祖師爺離世　時尚惡魔總為他而穿

昨天時尚圈發生令人難過的大事，街拍祖師爺Bill Cunningham走了，享壽87歲，他工作幾乎到最後一刻，5月底還在服務的《紐約時報..

雕塑身材就從這7個生活小習慣做起

暑假意味著短褲季節的來臨，一般穿搭都選擇褲管較寬的短褲，製造與大腿的落差，如此就能讓大腿顯瘦，不過此法治標不治本，還是選擇能解除根本危機..

巴黎女人的穿搭關鍵只有2個？安朵的5個第一手觀察

一說到「巴黎女人」，你浮現的第一個想像是什麼呢？如果以國為界，相信法國女人的魅力是舉世聞名的，曾旅居巴黎數年的安朵，在這個她視為第二家鄉..

出國旅遊「必帶」單品　還缺哪一樣快對照一下

暑假來臨，廉航票價貴桑桑還是要狠狠的花下去走走玩玩，近一點的地方前往香港、澳門，遠一點的地方像是日本、韓國，但無論到哪一個地方玩耍，行李..

夏日逆襲就靠這一招　跟著周冬雨練出纖細美腿

在最近一期的大陸節目《我們相愛吧》中，周冬雨與余文樂真是越愛越甜蜜，不過吸引人注目的除了兩人無極限的閃光彈之外，周冬雨一身保守淺水服也是..

「假裝系運動」也能瘦？空氣跳繩每天3分鐘幫你燃脂5kg

所謂的「假裝運動」雖然聽起來很鬧，但是空氣運動一樣可以達到瘦身的效果！有動有差，就讓我們來看看哪些空氣運動可以幫助瘦身吧～

隋棠當健身房代言人，分享3招美肌養成術

隋棠升格當媽後為何身材依舊纖細? 隋棠說除了規律運動，主要原因是老公Tony嚴格督促，家中不准吃垃圾食物，連白米也不能吃。此外，她說肚子..

魏如昀－音樂裡的愛麗絲

從《超級星光大道》裡的明日之星，到蟄伏八年等待發片機會。充滿奇思妙想的魏如昀，總算如蝴蝶般破繭而出，真正成為了她國度裡的勇者。

在紐約大熔爐，香港插畫家以風格定義她的年代

這位來自香港的年輕插畫家，18歲到美國後潛心創作，技法純熟有實驗性、作品會說故事、東方風格抓得恰好，插畫合作遍及世界著名出版機構和品牌媒..

邊吃邊瘦這麼好康？ 健身前後的飲食準則

健身前總是擔心之後運動會消化不良，而不知道該怎麼吃；而健身完又想著剛剛辛苦燃燒的熱量，不敢隨便吃怕白辛苦一頓。這裡有一套根據不同運動的需..

輕鬆騎的腳踏車　BESV CF1電動助力車新光法雅客獨賣

今年三月拿下台北國際自行車展創新設計金質獎的BESV CF1電動自行車，昨（7）日正式於新光法雅客獨家開賣，並開出6萬8千元的建議售價，..