吃飽飯就睡難怪小腹凸！4種類型「胖肚」的成因及改善法
隨著生活作息、飲食習慣改變，加上缺乏運動，不少人都有「腰部肥胖」的問題，有些看起來很瘦的人也都有「胖肚子」，但你知道嗎？常聽到的水桶腰、..
做好6件事讓你偷偷變美又變瘦！第1項連楊冪、Angelababy都在做
不是人人都有像女星一樣，自帶美貌好身材，但沒有天生麗質，但也可靠著後天保養、養成良好習慣，養出細緻好肌膚和維持苗條身材，像是日常生活中做..
秀智真的瘦很多！驚現性感大腿縫、水蛇腰S曲線 網全被美呆
有「國民初戀」之稱的韓女星裴秀智在還未成年時就以女團miss A成員出道，起初並不被看好，略顯肉肉的身材還曾被攻擊，不過秀智現在的體態真..
減肥不用戒酒！選對種類小酌一杯 自製三款調酒越喝越瘦
在減肥的朋友們，你可能會視酒為敵人，愛喝酒但為了身材只好放棄！其實只要喝對酒，甚至養成易瘦體質不是夢，根本就是酒鬼們的終極心願啊～（喂）..
瘦竹竿出局了！華莎、Jessi 「韓系歐美風」當道 大展性感魅力
要在韓國出道，大部分得先從練習生開始當起，練習生時期時必須遵守嚴格的飲食控管，以確保出道是最苗條體態，正因為這樣，韓國演藝圈幾乎都是瘦如..
星・變美／阿嬌瘦回尖下巴被封「最美妲己」 40歲凍齡美顏靠戒掉5大壞習慣
被稱為360度零死角美女的女星阿嬌鍾欣潼前陣子被發現腫了一圈，但日前電影《封神之妖狐王妃》曝光劇照，她已成功恢復苗條體態，更瘦回尖下巴，..
安格斯12星座一周運勢1/11-1/17 射手財運將持續旺到2月初
經歷了金星、火星、水星三星移轉的過渡期後，本週牡羊座運勢會慢慢穩定，新的機緣正在醞釀，工作上雖然專注度有待加強，不過你在職場的人際魅力將..
星・變美／72歲超模梅伊馬斯克維持好身材竟靠「一日吃8餐」
現年72歲的超模梅伊馬斯克（Maye Musk）不僅是特斯拉CEO伊隆馬斯克的母親，也是執業長達45年的營養師，至今更維持著凹凸有致的苗..
巴黎人教你維持體態 6個習慣「自然而然瘦下來」
許多巴黎人沒有上健身房，但大部分仍然可以維持苗條纖細的體態，不一定只跟基因有關，更多部分是取決於自然而然的生活習慣，只要有些改變就能減少..
把節食那套丟棄吧！「懶人減肥法」輕鬆瘦 只需改變10個生活小習慣
我們都知道少吃多動的道理，但總是眼高手低覺得減肥太難嗎？美國營養師提出的「懶人減肥法」或許能幫助你，原來生活中注意到這些小細節，就能讓你..
小S公開超嚴格三餐菜單 照著吃一個月瘦下5公斤
小Ｓ徐熙娣最近除了勤於練舞，更是嚴格飲食控制，快速在一個月內瘦下５公斤，苗條體態讓她自己都忍不住自誇狀態超好。
星・變美／凱特王妃生3胎依舊穿S號！平坦小腹全靠3招＋不復胖飲食法
凱特王妃（Kate Middelton）是全球無數女性心中嚮往的名人代表之一，尤其38歲的她生了3胎，身材依舊高挑纖細。據英國媒體報導，..
關於黛妃餐桌上的小軼事！「零脂肪」菜單公開、為癌症小童手抓雞塊直接啃
毫不意外，為了保持自己美好的身段，黛妃飲食十分節制，早餐愛吃鮮榨果汁、優格，有時再來點炒嫩蛋，以及傳統英式的吐司蓋上茄汁豆 ，總之要「零..
日本女生好纖細 5個生活習慣「自然而然成瘦子」
許多人都曾經去日本旅遊，是否注意到街上大部分的日本女生，都有穠纖合度的身材呢？其實不僅是年輕人，包括街上的母親或是熟女們，都能有苗條優雅..
昆凌不只是「天王嫂」！吸Chanel、Coach蹭熱度 擠身帶貨女王
過去總是被稱之為「天王嫂」的昆凌，近年憑著自己的努力，擺脫丈夫的保護傘勇闖時尚圈，開創眾多副業之外，也為自己攢下超高人氣，吸引許多高級時..
GUCCI讓設計師團隊親自當模特兒！首個無季別大秀再度顛覆視角
GUCCI於台灣時間17日晚間迎來了首個無季別系列「Epilogue終曲」，作為創意總監Alessandro Michele所打造「時尚..
蔡詩芸產後首次合體王陽明閃瞎 大讚老公穿lululemon翹臀性感
加拿大運動服飾品牌Lululemon高調進駐台北101門市，於今（15日）請到夫妻檔王陽明與蔡詩芸站台，這不光是蔡詩芸產下女兒Katiy..
52歲伊能靜凍齡好狀態被讚「少女感」 4招「防腐劑級」保養秘訣大公開
女星伊能靜近來參加實境節目《乘風破浪的姐姐》，今年52歲的她肌膚緊緻光滑、身材苗條，超強凍齡好狀態被許多網友盛讚「少女感滿滿」、「是吃了..
趙麗穎產後「真實A4腰」超逼人！火辣中空禮服纏身體態滿分
女星趙麗穎和馮紹峰在去年（2019年）3月產子，近期暫無新戲推出的她，18日亮相上海品牌活動，趙麗穎換上水藍色長裙仙氣滿滿，然而令人驚艷..
田馥甄37歲扮大學生無違和 少女模樣全靠「4個祕訣」
日前田馥甄Hebe《懸日》官方MV熱播，除了邀來男神許光漢當主角引起討論，兩人更一起巧扮大學生耍甜蜜，畫面完全無違和感，讓網友們大驚，她..
