田馥甄37歲扮大學生無違和 少女模樣全靠「4個祕訣」

▲▼ 田馥甄少女模樣全靠「4個祕訣」            。(圖/翻攝自fb)

▲Hebe扮大學生毫無違和感,粉絲大讚根本仙女。(圖/翻攝自Hebe臉書,以下同)

編輯 / Lily

日前田馥甄Hebe《懸日》官方MV熱播,除了邀來男神許光漢當主角引起討論,兩人更一起巧扮大學生耍甜蜜,畫面完全無違和感,讓網友們大驚,她是不是吃了防腐劑?

《懸日》MV描述一段無法忘懷的愛情,拍攝畫面也十分唯美,其中回憶兩人大學時光的片段,兩人穿著畢業服翩翩起舞,Hebe在鏡頭前完全少女感爆棚,不說真的會讓人以為她是大學生,而站在小10歲的許光漢旁邊,看起來毫無年齡差。

▲▼ 田馥甄少女模樣全靠「4個祕訣」            。(圖/翻攝自fb)

出道19年,37歲的Hebe可說是完全凍齡,平常的她喜歡淡妝,即便是素顏也很自在,如何能像她這樣維持少女狀態,一起來看看她的保養習慣。

▲▼ 田馥甄少女模樣全靠「4個祕訣」            。(圖/翻攝自fb)

早上一杯溫水

她很注重養生,比起外表她更重視身體健康,她曾分享每天早上她都會喝一杯溫水或者蜂蜜檸檬,更會隨身攜帶暖薑茶,幫助消水腫。冬天時她也會泡紅棗加枸杞來補足氣血。

▲▼ 田馥甄少女模樣全靠「4個祕訣」            。(圖/翻攝自fb)

私下不化妝

除了工作之外,私下的她盡量不化妝,避免化妝品給肌膚過多負擔。保養也追求簡單不複雜,盡量簡化保養程序。

▲▼ 田馥甄少女模樣全靠「4個祕訣」            。(圖/翻攝自fb)

不刻意節食

Hebe一直都維持在45公斤左右,她飲食方式很彈性隨緣,和朋友聚餐就不忌口,但隔天他會調節飲食,選擇少油、少澱粉,攝取優質蛋白質來均衡前一天的過度飲食,平時她也愛自己料理,健康又能顧到營養。她認為維持體重,前提必須擁有好心情,才能不勉強地堅持下去。

▲▼ 田馥甄少女模樣全靠「4個祕訣」            。(圖/翻攝自fb)

維持運動習慣

平常在家時,她會抽空拉筋、做瑜伽,搭配有氧運動,保持苗條身形。假日時有時會被Selina、Ella揪出去踏青爬山,呼吸新鮮空氣又可運動。

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關鍵字:

田馥甄, hebe, 保養, 秘訣, 抗老, 凍齡

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