小心越減越肥還傷身！4大「錯誤減肥法」你犯了幾個？
隨著飲食的方便性和生活作息的改變，減肥成為許多人關注的話題，為了追求苗條的身材，不惜嘗試各種減肥方法，但很多時候卻陷入了一些錯誤的減肥方..
奧斯卡紅毯／亞莉安娜「粉色雲朵包」穿上身 怪奇比莉意外走學院風
眾所矚目的第96屆奧斯卡金像獎頒獎典禮於台灣時間今（11日）早在美國加州洛杉磯杜比劇院盛大登場，除了影壇巨星們齊聚一堂，流行音樂界2大天..
藏肉顯瘦5大穿搭技巧公開！收小腹、視覺細腿謹記一公式
年後體重機數字狂飆，不僅臉型身材大走樣，肚子還囤積一大坨游泳圈！究竟這些惱人的肉肉要怎麼藏？以下不藏私公開5招顯瘦穿搭技巧，靠著衣櫃尋常..
愛吃拉麵、壽司「高澱粉餐」卻不會胖 營養師揭露日本人6大瘦瘦關鍵
日本美食以其多樣性和精緻度聞名遐邇，從拉麵、壽司到天婦羅，這些高澱粉食物成為了許多人的心頭好。然而令人驚訝的是，儘管飲食中澱粉含量高，日..
6大白T穿搭範本！Jennie一招簡單拉比例 秋冬根本疊穿神器
簡單的白T要怎麼搭才好看呢？今天編輯整理了「白T的六大穿搭」，簡單又時尚，不只春夏的搭配，還有秋冬的疊穿方法，一起看下去吧。
不運動也能瘦！ 6個生活習慣養起來 苗條一直跟著你
許多巴黎人沒有上健身房，但大部分仍然可以維持苗條纖細的體態，不一定只跟基因有關，更多部分是取決於自然而然的生活習慣，只要有些改變就能減少..
為何亞洲人苗條？西方媒體分析泡菜、味噌湯「助瘦」
雖然我們天天嚷著要減肥，但看在西方人眼裡，東方人根本苗條得要命，《Bright Side》網站分析出10個原因，解釋為什麼亞洲人普遍瘦，..
營養師曝天冷更好瘦！「十日控卡食譜+瘦瘦湯」一次公開
不少人天冷就食慾大開，營養師高敏敏分享，其實冬天只要吃對東西更好瘦，可以靠飲食慢慢消耗熱量，如果對於減重還沒頭緒，不妨參考營養師的十日控..
嘴饞想吃不怕胖！營養師分享5種零食 熱量低又有飽足感
相信大家很常在營養師口中聽到「少吃多動」這四個字，但要維持健康苗條曲線，就得這麼刻苦嗎？減重是許多人一輩子的課題，不過少吃多動本身就違反..
棒式瘦全身！教練6款變化動作教學燃脂縮臀 2周養成緊實川字肌
天氣轉涼，讓人不自覺食慾大增，但冬天不忌口的下場讓腰間肉太猖狂，大腿縫漸漸消失？想快速變回苗條身材、瘦全身瘦小腹，許多女孩會直覺選擇「平..
《單身即地獄3》女成員私服超撩男！金奎利貴氣甜辣風、柳恃蘟神似Jennie
Netflix人氣戀綜《單身即地獄》近期再度迎來第三季，不僅賽制大更新，出演的12位高顏值男女嘉賓討論度也狂飆！本篇編輯再度幫大家養眼睛..
伊能靜公開6款愛用「神級精華油」 搭配私房「油刮法」更凍齡
今年55歲的女星伊能靜保養得宜，長年維持細緻透亮肌膚和苗條身材，凍齡好狀態讓網友大讚「吃了防腐劑！」更常被敲碗保養秘訣。先前她就因很熱愛..
趙岱新晉升漂亮媽咪保養瘦身秘訣公開 60→49kg只戒1食物
周興哲與老婆趙岱新日前喜迎第一個孩子，夫妻倆也興奮於IG曬出寶寶肉嘟嘟的側顏，瞬間融化一票粉絲的心！值得一提的是，剛升格新手媽咪的趙岱新..
懶得動又想瘦？泡腳促進代謝又助眠 多吃膳食纖維腸胃蠕動更健康
想要找時間上健身房，對不少人來說除了時間上有困難，更多的是很懶，但又想要擁有苗條體態，不妨可以嘗試這5個方法，讓身體代謝提高，自然就容易..
金馬60紅毯總覽／69歲林青霞臉蛋發光根本沒老！滿島光DIOR蕾絲黑裙超可愛
第60屆金馬獎25日晚間登場於國父紀念館登場，紅毯眾星雲集，不僅有台灣藝人，也有很多國外巨星登場，包含「影后」滿島光、「台灣第一名模」林..
蔡淑臻出道超過20年美貌身材零變化 前後對比照、5大部位保養秘訣公開
日前憑藉《村裡來了個暴走女外科》奪下金鐘戲劇女主角大獎的蔡淑臻不僅演技備受肯定，粉絲們更被她出道至今零變化的美貌和體態給震懾住，尤其是她..
微胖身材怎麼穿？李泳知、宋慧喬「遮肉撇步」顯瘦顯高超有感
別在羨慕街上那些窈窕、纖瘦的女孩啦！只要用對技巧和方法你也能化身苗條仙女，獨佔街上回頭率。今番直接找來4位微胖界女神親授穿搭「遮肉撇步」..
55歲伊能靜太凍齡網狂讚！公開保養秘訣：奢養身體是最好的護膚品
今年55歲的女星伊能靜保養得宜，長年維持細緻透亮肌膚和苗條身材，凍齡好狀態讓網友大讚「吃了防腐劑！」更常被敲碗保養秘訣。先前她因自己很熱..
伊能靜自封「第一油女」！55歲凍齡美肌靠4招「油敷保養法」
今年55歲的女星伊能靜保養得宜，長年維持細緻透亮肌膚和苗條身材，凍齡好狀態讓網友大讚「吃了防腐劑！」更常被敲碗保養秘訣。近來她就因自己很..
倫敦時裝周／BURBERRY低腰風衣超時髦 凍齡的全智賢粉嫩看秀
倫敦時裝周剛結束，BURBERRY在大秀前就做了許多鋪陳，更受矚目也令人期待，2024春夏是設計師Daniel Lee入主的第二季，以超..
