頭易油、身易臭又總是好累？濕氣太重3大排除方法

夏天不少女性都有頭皮易出油、異味重、疲憊乏力、肌膚粗糙等問題，剛開始可能會以為是局部肌膚當機或是保養錯誤、工作操勞等因素，但如果符合多項..

營養師教你「吃冰5大原則」，小心「紅燈區配料」過量會發胖

夏天不吃冰要幹嘛？來碗剉冰透心涼，但又擔心吃多變胖會影響體態，營養師余朱青教大家怎麼吃冰消暑，同時又能控制體重，貼心把配料分成紅黃燈和綠..

掉髮人快記好！7種「養髮食物」多吃　防脫防白髮還能柔順髮質

現代人工作生活忙碌、壓力大，加上作息習慣改變，越來越多人有脫髮問題，甚至有年輕化的趨勢，而掉髮的原因有很多，除了遺傳、壓力、不當清潔外，..

55歲伊能靜教你「三伏天祛濕」，輕鬆養出不老體質

55歲伊能靜把自己活成35歲，私下的她對養生很有一套，日前她就在《小紅書》分享「三伏天祛濕」秘訣，跟著做你也能養出不老體質。

CP值攻頂！寶雅必買TOP 10美妝好物　200元卸妝棉、不暈染眼線筆通通要收

寶雅是很多女孩都愛逛的店，不僅美妝保養可以一次買足，連生活用品都能夠一站購齊，成為不少人三不五時就會走走的地方，以下也盤點必買10大美妝..

網爆紅「冷泡冰敷法」步驟超簡單！5分鐘立刻痘痘出油全退散

夏季很多人都會有肌膚泛紅、出油的問題，整個臉簡直就是「高溫油炸鍋」，油光爆棚、痘痘也瘋長，真的讓人很困擾，網路上最近就出現「冷泡冰敷法」..

高溫也不怕！營養師傳授4個「防暑小妙招」，吃奇異果也管用

近日氣溫破表，室外悶熱難耐，在室內也非得開冷氣才舒適，這種天氣若是在室外要如何預防中暑呢？營養師余朱青教你4個防暑小秒招。

COSTCO夏季必買10大保養單品！CP值超高、每樣都不踩雷

美式賣場COSTCO是很多人平常都會採購的商場，不僅有很多民生用品，也有不少保養好物可以買，以下就推薦10大保養單品，大容量包裝CP值超..

吃冰消暑小心越吃越累！中醫教3招緩解「夏日疲勞」讓你恢復活力

連日高溫，除了讓人熱到狂喝冰飲、吃冰品來消暑，你是不是也變得容易疲累、沒精神？京都堂的林易萱中醫師就表示，在夏季有不少人會感到「夏日疲勞..

綿密泡沫好療癒！夏日潔顏新作集合，KOSE加大增量價格不變

天氣悶熱，流汗機率大大增加，夏季肌膚頻傳警報！再怎麼懶得保養，「清潔」都是無法省略的步驟，隨著現在空氣環境的惡化，即便沒有上妝，毛孔也相..

豔陽也不怕！營養師點名6種「防曬食物」，吃出白皙肌膚

炎夏腳步即將接近，戶外的豔陽高照，想要不曬黑，除了做好基本的防曬措施以外，營養師余朱青分享，吃對食物也很重要，她點名6種防曬食物，多吃讓..

長期疲勞、提不起勁代表身體濕氣太重　4種食材幫助「體內除濕」

又濕又熱的夏季來臨了，你是否覺得有時天氣熱或是濕氣高的日子，身體就感覺特別沈重，明明才剛起床，卻覺得整個人提不起勁，沒做幾件事就覺得很累..

8種食材「幫瘦腿＋美白」　夏日美腿秀出來

夏天來了又是露腿季節，但每天在辦公室忙碌根本沒時間運動，不過沒關係，嘗試一些有助於瘦腿的食材，這樣就能藉著吃東西，來幫助我們塑造纖細的美..

熬夜後水腫氣色差？皮膚科醫師教「4招急救秘訣」：用對乳霜很重要

現代人生活作息改變，許多人晚上常追劇、滑手機，越來越晚睡，一不小心就熬夜，但熬夜不僅影響隔天精神，還會使皮膚出狀況，氣色差、黑眼圈、皺紋..

疲勞是因為體內濕氣惹禍！營養師：4類「袪濕食物」多吃

有時候全身懶洋洋，是因為體內濕氣太重惹禍，當體內濕氣重，容易出現全身疲勞、四肢沉甸甸的症狀，當體內廢物無法排除，就連濕疹、腸胃道不適都跟..

粉餅一上臉就斑駁卡粉？保養完、補妝前多做這一步，底妝服貼宛如媽生好皮

夏天即將到來，粉餅或是蜜粉餅定妝在台灣潮濕炎熱的天氣裡面，真的是不可或缺的單品，但常常上粉餅是不是有很多卡粉、斑駁的狀況出現？以下就盤點..

賈靜雯膚況好到驚人！自曝早起一定泡澡，私藏美白煲湯公開

賈靜雯今（3/7）以迪奧保養大使之姿出席淨白新品發表會，本人肌膚狀態好到驚人，美麗的背後，除了老公的支持應援外，自己更是花更多時間在保養..

專櫃成分添加！開架必買CP值超高的「寶藏保養品」300元有找簡直太佛系

保養品是女孩們的生活必需品，對很多剛出社會或是學生族群來說，專櫃單品價格還是稍微高昂，每天用可不是那麼容易輕鬆負擔，以下就盤點三大開架也..

全台9間料多多甜品店！芋圓、珍珠、豆花大集合　來一碗就對了

愛吃芋圓、珍珠、仙草、豆花的看過來！觀看時請小心發生口水災啊！

星・變美／51歲黎姿太凍齡被狂讚！親曝保養3秘訣「隨身必帶一物」

女星們為了維持好狀態，各有自己一套保養法，而曾被封為「最美趙敏」的香港女星黎姿，從窈窕身材到肌膚都維持得很好，凍齡美貌讓人難以看出她今年..