小紅書7日減肥食譜全攻略　網紅循環吃90天減20公斤

最近小紅書上有一位小姐姐公開自己花了90天、狂瘦下20公斤的方法，不僅從原本的肥肉凸肚、到纖細腹肌，一雙腿也是變得又細又長，除了基本運動..

美妝控看過來！週末快來歐舒丹、ALBION玩遊戲、拿贈品

這個週末超熱鬧！歐舒丹將普羅旺斯的夏日花園搬來信義A11旁，重現美麗大自然景象，只要來參與活動拍照打卡，即可試手氣來抽贈品；ALBION..

跟著買不踩雷！Tomod’s 2019上半年爆賣TOP10揭曉

日系藥妝如何能下手精準，參考熱銷排行榜就沒錯！想買CP值破表的彩妝、保養品，甚至話題實用小物這裡通通有！照著買就不怕踩雷，每分錢都花在刀..

少了它可不行！盤點「6款」夏季萬用化妝水

一瓶好的化妝水，能幫肌膚有效補水、充分濕潤，提升後續保養品的吸收效率，更能降低後續保養的用量。或許有人說化妝水非必要，但若是挑一瓶適合你..

辣媽女星產後瘦身秘方：侯佩岑8小時減肥法、吳速玲冷壓果汁配方公開

減肥這種事真讓人頭疼，今天來看看女星產後的減肥方法～林心如的減肥三餐大公開，還有侯佩岑產後露出大美腿，全靠８小時減肥法，就連吳速玲都公開..

紫外線如何防？做好這5招防曬美白大法　夏天曬黑再也沒聽過

豔陽高照的炎炎夏日，面對兇猛紫外線，你以為只要有擦防曬或用用美白保養品，就能安穩度過夏天不曬黑不長斑嗎？想要維持白嫩透亮的好肌膚，除了要..

林志玲美嫁AKIRA！臉蛋飄仙氣、身材辣靠「3水保養法」

一直以來志玲姐姐都維持著超完美的女神形象，不但行為舉止優雅，而且出道到現在那麼多年，外貌身形完全凍齡，讓人好羨慕！現在就來看看她的養身之..

日本女星瘋「米飯」減重　網友實測10天，小腹都變平坦了！

你也是米飯控嗎？好多減重方式都要戒澱粉，是不是讓你好痛苦？根據日本減重專家柏原幸代表示，只要正確吃米飯，能消除內臟脂肪，更有網友實測連腰..

胖都是因為水腫！營養師：「3大消腫食物」吃了有用

明明吃不多，一早起床發現雙臉浮腫，站在體重機上還重了1kg，怎麼回事？原來都是因為水腫作祟。水腫絕對不是因為你睡前喝水，大多數因為口味重..

4款愛用化妝水推薦！讓肌膚完美彈潤一整天

開架就能買到的品牌，用起來很清爽不黏膩，特別推薦給敏感性肌膚使用──它們家的產品都是無香料、無色素、無酒精。

沒補貨會心慌！美妝版網友票選「好用化妝水」TOP 10

如果你最近也在找基礎保養品，不妨參考一下Cosme 網站票選出來的化妝水TOP10，跟著買包準不踩雷，每次總不知如何下手的你，或許還能從..

從痘痘位置看身體哪裡出問題！額頭痘代表睡眠不足　3招教你改善

為什麼會一直冒痘呢？中國醫藥大學中醫師楊淑媚分析到，容易長痘的人，體質都比較燥熱、火氣大，加上身體各部位的毒素累積，藉由痘痘散發出來，從..

其實你是水腫不是胖！　中醫師：「3種飲品」幫助輕盈消腫

你有沒有這種經驗，沒吃什麼卻重了？下午開始覺得鞋子變好緊，先別急著減肥，其實都是水腫在作亂！很多人都以為水腫是因為喝太多水，其實喝水不足..

網友票選超好用化妝水TOP 5！這款阿嬤級神仙水對付粉刺、痘痘最有效

化妝水絕對是每個女生梳妝台上不可缺一的，不過市面上那麼多款，到底該怎麼選才不會踩雷呢？這次「波痞到底是在幹嘛？」就帶來網友們票選出來的T..

水腫腿有救了！躺在床上就能做，簡單5動作瘦回仙女腿

不想花時間上健身房、出門運動，但是又想讓自己有雙仙女腿？！尤其對於現代人的飲食、作息習慣，多半女生也都會有水腫型胖腿～

發酵美容正夯！雪肌精御雅乳霜「會牽絲」，一抹超潤澤

日本有句俗諺：「有味增就不需要求醫」，發酵飲食對健康和肌膚有著極大好處，許多女星更是每天一碗味增湯來養顏美容。高絲雪肌精御雅將發酵力量與..

正確吃飯順序：菜→湯→肉→飯　10招飲食小習慣學起來不怕變胖

正確的吃飯順序為：菜、湯、肉、飯。先吃菜和喝湯，首要好處是能避免狼吞虎嚥，且可以增加飽足感，控制食量不吃過量。

年假就來台南走走！超人氣美食TOP 10　綠豆沙牛奶、豬油拌飯把胃填飽飽

台南最有名的就是有好多美食！在眾多小吃中脫穎而出的是哪10家呢？快來看看2018年台南最熱門的10間美食店家！

不用再飛日本扛！平價KOSE雪肌粹　7-11明天開賣

女孩們手刀預備備，相信大家去日本玩都有去7-11掃「雪肌粹洗面乳」的經驗吧！大家會那麼愛，就是因為這個號稱平民版雪肌精，C/P值超高，洗..

一杯趕走虛胖！紅豆水消腫又助排便　營養師：這2種人要少喝

先前媒體報導，陳意涵養胎不養肉的祕密就是喝紅豆水，坊間相傳紅豆水能瘦身又能消水腫，讓許多女生都趨之若鶩，研究證實，紅豆水的確有幫助間接瘦..