胖都是因為水腫！營養師：「3大消腫食物」吃了有用

明明吃不多，一早起床發現雙臉浮腫，站在體重機上還重了1kg，怎麼回事？原來都是因為水腫作祟。水腫絕對不是因為你睡前喝水，大多數因為口味重..

其實你是水腫不是胖！　中醫師：「3種飲品」幫助輕盈消腫

你有沒有這種經驗，沒吃什麼卻重了？下午開始覺得鞋子變好緊，先別急著減肥，其實都是水腫在作亂！很多人都以為水腫是因為喝太多水，其實喝水不足..

正確吃飯順序：菜→湯→肉→飯　10招飲食小習慣學起來不怕變胖

正確的吃飯順序為：菜、湯、肉、飯。先吃菜和喝湯，首要好處是能避免狼吞虎嚥，且可以增加飽足感，控制食量不吃過量。

4款消除水腫的熱茶飲　讓你在寒冬也能溫暖美麗

最近越來越冷了，冬意漸響，各式食補也在腦中響起，冬天飲食偏向重口味，自然也會攝取較多鹽分，容易導致身體水腫，有4款易排出身體水分的熱飲，..

超模劉雯、奚夢瑤三餐必吃「燕麥」　每天運動1.5小時瘦成一道閃電

每年走上Victoria's Secret 維密大秀的模特兒們都是矚目焦點，尤其是大陸三大維密代表：劉雯Liu Wen、奚夢瑤Ming ..

網路口碑NO.1、全球最熱銷！沒敷過這5罐化妝水，別說妳懂保養

夏天天氣炎熱，臉部肌膚水分容易散失，要經常濕敷補充才能擁有澎潤飽滿的膚況，《ET FASHION》也整理4款網路、美容編輯圈口碑好評的濕..

跟著Selina、楊丞琳消水腫　每天2千CC＋按摩變小臉

小S日前在IG上說自己得了一種明明本人漂亮，上鏡頭卻浮腫得怪病，下面卻引來Jolin蔡依林留言，直說「相當理解！我也得了。」水腫不是病，..

范冰冰每天必喝這2杯　能瘦身、美白，肌膚還不長痘痘

大陸藝人范冰冰之前才在社群分享自己的美白秘訣，最近她又再度分享平時一定會喝的兩款瘦身飲品，不但喝了腸道通暢，毒素排出之後，肌膚才會不容易..

范冰冰公開私下必喝2款美白飲品　CP值太高秒被搶翻

大家都知道美容教主范冰冰算是美白第一人，肌膚從裡到外都透亮。崇尚實驗性質的她不斷尋找便宜又好用的美容小物，引來大批粉絲關注。日前她也不藏..

妳是冷底還是熱底？ 從體質對症下藥，讓瘦身更簡單

瘦身碰到瓶頸了嗎？不妨參考老祖宗的智慧，從體質別向中醫取經，屬於冷底、熱底體質的人該如何輕鬆健康瘦身。

別被自己的大餅臉嚇傻啦！改掉5個壞習慣，換一張緊緻小Ｖ臉

拼命減肥，但臉上的嘴邊肉還是消不掉，已經很瘦了，拍起照來仍舊肉肉的，如果妳也因為臉型而吃悶虧，快來檢視日常生活習慣，為什麼臉就是瘦不下來..

不忌口也做得到！昆凌靠3重點從嬰兒肥進化成小V臉　

出道時的昆凌五官精緻，但帶有一點點的嬰兒肥，現在的她不但身材超好，而且臉上五官更加立體，倒底是怎麼在這短短的幾年之內變這麼多的～讓我們來..

林志玲、宋慧喬、陳庭妮都喝「XX水」維持肌膚的美白度

前幾天正在研究志玲姐姐的保養祕方，沒想到意外發現，她居然都喝「檸檬水」在維持肌膚的美白度！而且除了林志玲以外，像是前陣子剛結婚的女神宋慧..

楊丞琳：保養不能急，過度關心反而讓肌膚走下坡

私下的丞琳，遮完黑眼圈、塗上唇膏就可以出門，皮膚好到根本不用上底妝，別人還以為她已完妝。其實一路走來，肌膚其實也很遇到很多過敏、痘痘等問..

網友私心大推！「便宜又大碗」的化妝水　200元有找～

市面上多款保養品都宣稱能改善肌膚，讓人人都能擁有水煮蛋肌，但縱觀開架到專櫃，價錢不等的保養品，根本選擇困難；不過近日在「美妝公社」上，網..

防曬是美白第一步！掌握3Tips找回妳的淨白發光肌

不僅紫外線讓臉上黑斑冒出頭來，霧霾、PM2.5也是造成黑斑的兇手，無論冬天或是夏天，一年四季都需要把防曬做好做滿，肌膚才會從底層透亮出來..

安以軒臉不水腫、底妝超薄又貼　全都靠妝前做這個步驟

藝人安以軒在日前公布喜訊，嫁給百億CEO陳榮煉，最近也正在忙著籌備婚禮事宜，準備在海島上完成終身大事；7日她以一身金色長禮服，大露美背與..

虛胖給我滾開！喝這5款飲料　不會變肥還消水腫

明明就不是胖，但看起來就是胖！很多女生深受水腫困擾，又沒暴食，偏偏就是越夜腿越腫，不少茶、水能幫助排水，邊喝飲料邊消腫，聽起來是不是很划..

拍《再見瓦城》瘦6公斤！吳可熙用「吃更多」健康減重

雖然是為戲再度瘦身，吳可熙用得可不是激進的方法，「我不鼓吹大家以節食等偏方瘦身，不能不吃，而且妳反而要吃更多東西，重點是妳吃的是什麼。」..

林志玲隨身必帶它　逆齡關鍵一定要運動跟水

「台灣第一名模」林志玲22日出席保養品牌活動，一出場，就與黃子佼大玩快問快答，氣氛超火熱；對於自己的肌膚保養，她也分享，清潔過後，會加強..