專家教「疫後5大健康生活守則」　及時緩解不適更提升保護力

現正處於後疫情時代，防疫成為日常，除了要對自身健康狀況提高警覺，自我照護能力的培養更是重要關鍵。屈臣氏攜手旗下擁有善存、舒酸定、普拿疼等..

多吃！櫻桃富含多酚、褪黑激素　抗癌還能提高睡眠品質

櫻桃可以說是美容的聖品，因為含有豐富的維生素C、多酚等成分，對於養顏美容非常好，同時還能預防慢性疾病，以下就盤點多吃櫻桃的3大好處，不論..

超愛滑手機？「5種護眼食物」多吃，玉米也進榜

每天頻繁使用3C，你的眼睛累了嗎？盤點眼睛最愛的5款食物，幫助減緩你用眼過度的不適，想要眼睛明亮有神，跟著吃就沒錯！

10款高係數「防曬棒」韓妞最愛！不沾手好攜帶　男生可以一起用

炎夏陽光越來越烈，大家都準備好防曬法寶了嗎？今天小編就要推薦10款韓妞都在用的不沾手「防曬棒」，這些防曬棒不僅快速防曬不沾手、輕便好攜帶..

皮膚科醫師教「3種黑眼圈」改善法！亂敷茶包小心更嚴重

現代人生活忙碌，作息不定、常熬夜，不少人臉上都有「熊貓眼」，但其實黑眼圈成因有很多，不只熬夜、沒睡飽的人才會有。知名皮膚科醫師廖苑利就分..

每天睡不飽？營養師：「含褪黑激素食物」多吃，讓你一覺到天亮

現代人生活高壓忙碌，許多人都有睡眠的困擾，不是翻來覆去睡不著，要不然就是睡了很久還是很累，營養師余朱青分享，睡不好對人體的傷害是一直累積..

韓版「文青墨鏡」超低價！自動變色鏡片、輕盈防護好時髦

夏季陽光強烈，想要保護好眼睛，具有抗紫外線效果的墨鏡是很好的選擇，無論是開車、出遊，甚至逛街都需要，避免烈日，同時能做造型，「Her森森..

LIFE・經典／cama café改造松菸古蹟鍋爐房　文青咖啡串茶8月見客

每個時代都有建築印記，見證台灣經濟起飛的松山菸廠，近期又有一個最新亮點，就是在園區內安靜許久的鍋爐房，在cama cafe與台北市文化局..

韋禮安也有珍惜的「哥吉拉」？親曝因重度近視困擾常幹蠢事

歌手韋禮安與拳擊國手黃筱雯今（19日）出席德國蔡司（ZEISS）新鏡片系列上市記者會，訪問中韋禮安透露常因重度近視的關係幹出蠢事，為生活..

輕潤不黏膩！「夏季眼霜」話題新作，一抹超有感

疫情延燒近兩年，戴口罩已成日常，雙眼隨即成為目光焦點；尤其眼周肌膚較其他部位脆弱，老化現象往往都從眼周開始，一旦出現細紋、黑眼圈、泡泡眼..

小孩增進防疫力這樣吃！營養師曝「彩虹維生素」飲食清單

疫情下大家開始重視防疫力，大人可以利用瓶瓶罐罐來補充營養，那麼小孩呢？如果不想依賴營養輔助品，不妨藉由天然食物來攝取營養，營養師高敏敏分..

卡地亞近百年的神秘鐘拍場現蹤　564萬起標、收益做慈善

邦瀚斯（Bonhams）拍賣行將於6月22日舉辦「香港鐘錶專拍」、「香港珠寶及翡翠」，今起至周日於台北展出亮點拍品，一件卡地亞（Cart..

老是睡不好？提升睡眠品質的「3個維持法則」　房間溫度也是關鍵

越來越多人有睡眠問題，除了難以入睡，老是睡不好、睡再多都覺得累，都跟睡眠品質不好有關，但多數人只在意睡眠時間是否足夠，卻忽略的睡眠品質也..

不只是吃魚！營養師曝「護眼飲食清單」，多吃堅果、水果也可以

面臨疫情洪峰，居家上班、上課人數漸增，營養師宋明樺在臉書專頁分享，現代人每天近距離看螢幕的時間都超時，更要小心呵護眼睛，除了少用3C以外..

網友激推7款「微型投影機」小家庭好適合！超多功能，露營也可以用

離鄉背井的租屋族想有個個人天地？房裡沒電視想以投影機代替？出外露營想帶娛樂設備看個電影或玩遊戲？今天編輯要來分享近期討論度極高、網友比讚..

營養師曝「幫孩童增強抵抗力」8秘訣！　4大NG飲食要避免

本土疫情持續升溫，不少學校、幼兒園都停課，許多爸媽最擔心的還是目前孩童還沒打疫苗，該如何幫孩童做好居家防疫、提升免疫力。知名營養師高敏敏..

疫情焦慮、工作壓力兩頭燒！藥師呼籲「3大面向」好好顧身心

5/1勞動節3天連續假期即將到來，你有什麼休息計畫呢？根據勞動部所公布數據顯示，台灣勞工全年工時高達2021個小時，平均退休年齡為63歲..

不運動也能瘦！營養師教7個「有效減肥」好習慣　吃零食也OK

大家都知道減肥就是少吃多動，但對於不喜歡運動或是沒時間運動的人來說，難道就真的就瘦不下來了嗎？營養師Tun就在小紅書上分享，其實只要在日..

不只葉黃素有用！營養師曝5大「護眼營養素」　菠菜幾口就達標

現代人對於3C產品的依賴性逐漸加深，許多人從工作到下班休閒都是長時間緊盯螢幕，知名營養師高敏敏就提醒，眼睛長期暴露在藍光下會增加視力損傷..

愛馬仕開先例矽晶圓當錶盤　落日餘暉圖案好詩意

愛馬仕（Hermes）繼去年運用半導體封裝製程中的打線接合技術創作工藝錶面盤後，再開鐘錶業先例，大膽採用運用在微電子領域的矽晶圓製作面盤..