辣爆！超模卡拉迪樂芬妮「西瓜級豪乳」　連白紗都快Hold不住

英國超模卡拉迪樂芬妮（Cara Delevingne）擁有立體五官跟完美身材，精靈般的水藍色眼睛跟金色頭髮，美得毫不真實！最近她在奧斯卡..

特搜3月新開餐廳！初戀草莓蛋糕、手工昭和布丁秒收進口袋名單

喜歡南洋風味、北歐日料，還有質感咖啡廳的快照過來！小編嚴選六間新開幕餐廳，讓你收進口袋！

營養師曝「水果熱量對照表」，每日攝取量別超過120大卡

台灣有水果王國之稱，營養師程涵宇分享，不少人會擔心水果太甜熱量高，因為怕胖不敢吃太多，甚至有人會想要蔬菜取代水果，以上都是錯誤觀念，其實..

減肥不敢吃水果？營養師曝10種「低糖低熱量」水果　哈密瓜也上榜

很多人在減肥或做體重控制時，除了避吃高熱量食物，甚至會覺得水果很甜、含糖量高就不敢吃，但知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）指出，其實只要控制少攝取..

4款扭蛋想整套收藏　天婦羅炸蝦貓貓太可愛、生物 X 寶石絕美登場

疫情漸漸解封，不少人已準備在過年期間來趟久違的出國旅遊，而日本可說是最多人計劃的旅遊地，只要是個喜愛扭蛋的人，都知道日本是扭蛋大國，每年..

營養師曝「改善痘痘肌飲食」4關鍵　2種NG食物快避開

許多人都有粉刺痘痘的困擾，就算是進入比較乾燥的秋冬季節，依舊冒不停，撇除清潔保養的部分，有可能你的問題出在飲食上。營養師谷傳玲就表示，痘..

唇不保養容易老！「最新護唇」盤點，打造少女感豐唇

保養別只是顧臉，顧好唇部肌膚才是年輕關鍵，嘴唇的角質層厚度只有臉頰的 1/3，沒有汗腺與皮脂腺分泌油脂，使唇部更容易乾燥､脫皮，更因沒有..

痘痘好不了？皮膚科醫師曝「有效抗痘」7飲食秘訣：小心3 NG食物

痘痘、黑頭絕對女生們最頭痛的肌膚困擾，不僅影響美觀，還可能留下痘印、甚至使肌膚凹凸不平，想要改善痘痘粉刺，除了靠保養，其實吃對食物也很重..

星巴克「喵喵甜點」光看就療癒　3款植物奶飲品新上市

過完中秋準備要迎來好玩的萬聖節啦！星巴克手腳很快的超前部署，搶先在中秋節後推出第一波萬聖節話題商品，糕點與零嘴以貓咪作為主題，推出充滿療..

老是嘴饞想吃東西？營養師曝7大原因　常邊做事邊吃也中

你是不是也常有這種經驗，明明剛吃完飯，沒多久又覺得嘴饞、一直想吃東西？或是心情不好、覺得空虛時，就想買很多食物，一口氣吃光？知名營養師張..

減肥也能吃鹹酥雞？營養師教6招不胖吃法：點蔬菜反而NG

香酥美味的鹹酥雞平時吃就覺得好罪惡了，尤其減肥時更是不敢碰，但有時就是好想吃上一口，只能忍嗎？知名營養師張家榕就表示，其實減肥也可以吃鹹..

營養師教「吃甜食不發胖」3大技巧　減肥也能安心吃！

大家都知道減肥要管住嘴、邁開腿，但有時候就是很想喝杯飲料、吃個甜點，吃了怕發胖、功虧一簣，不吃又好痛苦。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，..

5種食物加重黑眼圈　鼻過敏千萬要少吃

明明未感冒，就出現鼻塞、鼻水流不停或鼻癢的痛苦嗎？那可能是過敏性鼻炎的徵兆，其實鼻子過敏不僅發生在季節交替，包括進出冷氣房都有機會導致過..

健忘金魚腦快吃！營養師曝12種「補腦防呆食物」有效改善腦霧

你是否也常話到嘴邊卻忘記、打開冰箱瞬間不知道要拿什麼？或是做事做到一半突然卡卡、腦霧？知名營養師高敏敏就提醒，這些都是腦細胞活力在下降的..

宜蘭超人氣冰品TOP 6　藍色富士山、墨魚汁霜淇淋夏天必吃

炎炎夏日來襲！宜蘭6間人氣冰品推薦，這個夏天就是要吃好吃滿，沁涼的冰品絕對是炎夏的救贖！

吃對助減肥！營養師教判斷「低GI食物」6秘訣：塊狀比泥狀好

近年來，低GI食物很受到關注，不少人更利用低GI食物來減肥，知名營養師張家榕就表示，如果方式正確、份量有控制，低GI食物能幫助減肥。但不..

不開冷氣也自然涼！營養師教你夏季吃瓜「體感-5度」

高溫破表，走在外面熱到好像身上水分都蒸發，濕濕黏黏好想回家沖個澡！營養師高敏敏建議夏季可以多吃瓜，幫你消暑解熱，同時補充滿滿的營養。

營養師曝：「危險溫度」讓細菌大量孳生，食物保存要小心

悶熱的夏天，食物保存不易，營養師宋明樺表示，夏季更要留意食物中毒問題，她叮嚀大家危險溫度落在7-60℃，細菌恐大量孳生，食安原則顧得好、..

天氣熱到受不了！營養師教吃「防暑飲食」，多吃蔬菜幫助利尿

天氣熱到受不了，在外面走一圈就全身濕黏，營養師余朱青分享，這種濕熱天氣，應以「祛濕防暑」為首要目標，以下4個防暑飲食建議，趕快學起來！

一吃消暑解熱！營養師曝9大「補水食物」　自帶涼感還能消水腫

連日高溫悶熱，你也熱到不行嗎？口乾舌燥、皮膚乾癢、甚至腦筋也跟著混沌，就想狂灌冰水消暑？知名營養師高敏敏就分享能幫助消暑解熱的9種「補水..