又熬夜？網搜5個「讓大腦變笨的行為」　你中了幾個？

每天被時間追趕，是不是也覺得腦子變得不好使了？事情記不起來、出門總是丟三落四嗎？網搜讓大腦變笨的5個行為，你中了幾個呢？

小心記憶力衰退還變笨！營養師揭「5種傷腦食物」：奶茶也上榜

如果你明明年紀也不大，但又發現自己的記憶力一直在衰退，很有可能和你吃的食物有關！營養師毛蕾就在小紅書上分享，近幾年有越來越多的研究發現，..

不只精神差！營養師揭「熬夜5大危害」　小心變胖又變笨

現代人生活型態改變，不少人白天工作忙碌，一到晚上休息時間捨不得睡，熬夜追劇、滑手機，有些人甚至晚上還常要加班趕工，熬夜變成許多人的生活常..

「戀愛就變笨」星座Top 3！　第一名反差最大，寧可被騙也不回頭

不少人都曾經聽說過「戀愛中智商為零」，因為有些人只要墜入愛河，就馬上失去理智，不管對方說什麼做什麼都答應，而且自己的行為能力也降低，就好..

睡太多小心變笨！　4萬人研究：一天睡這長度剛剛好

大家都知道睡眠很重要，但你知道一天要睡幾小時對腦子才是最好的嗎？加拿大西安大略大學找了超過4萬多名志願者，研究並統計他們的睡眠習慣跟狀態..

5個「超傷腦生活習慣」　8成人都做過

生活忙忙碌碌，許多人無瑕關心自己的健康，卻忘記打拼過後，自己的身體要自己面對，近年失智、阿茲海默等腦部退化疾病，是對於我們未來生活的一大..

「一戀愛就暈船」星座Top 5，第1名認定對方，連家人朋友都得靠邊站

享受戀愛的甜蜜沒錯，但是有的人一談戀愛就六親不認，把朋友丟一旁，彷彿這個世界只有他們倆，盤點一戀愛就暈船的星座，小心談到最後連朋友都不見..

吃太飽會變笨！6個生活習慣有損大腦，你也中了嗎？

最近是否特別疲憊，覺得腦筋不太好使，而且又常忘東忘西呢？試想把頭腦想成 一台精密儀器，其實一不小心就會碰到損傷，就像日常生活中有些壞習慣..

PM2.5可能導致發胖、糖尿病！營養師曝5種「顧肺食物」抗空污

最近天空常感覺「灰濛濛」，不少容易過敏的人最近也開始鼻子發癢，狂鼻塞、打噴嚏，其實都是因為空氣品質不好、PM2.5增多。知名營養師高敏敏..

水喝不夠會傷腦　5種生活習慣讓你越來越笨

生活忙忙碌碌，許多人無瑕關心自己的健康，卻忘記打拚過後，自己的身體要自己面對，近年失智、阿茲海默等腦部退化疾病，是對於我們未來生活的一大..

超模Gigi Hadid「人間清醒」金句：我不會因別人的評論改變自己

26歲超模吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）在2020年9月誕下女兒Khai，一路走來她從不畏懼流言，率性做自己的勇氣讓很多人都佩服。其..

一戀愛就變傻的3大星座女！雙魚太好哄、Top 1讓人猜不到

有句話說「愛情會讓人變笨」，有些人是真的這樣，不管平時是否聰明，一遇上感情就容易變傻，戀人說什麼都相信，只要另一半開心，要他們做任何事都..

不喝水會越來越笨！　5個「超傷腦生活習慣」一半人都踩雷

生活忙忙碌碌，許多人無瑕關心自己的健康，卻忘記打拼過後，自己的身體要自己面對，近年失智、阿茲海默等腦部退化疾病，是對於我們未來生活的一大..

愛情中容易吃虧受傷害的3大星座！Top 1網公認「太容易相信人」

你可能也聽過這個說法：「談戀愛會讓人變笨」，但其實不是愛讓人變笨，而是有些人一陷入愛情就會失去平時的精明，全副心神都放在愛情裡，其他什麼..

遇到感情就容易犯傻的3大「癡情」星座女！金牛不到最後不掉淚

有句話說「愛情會讓人變笨」，其實還真說對了，有些人平時明明也是聰明機靈，反應伶俐，但一遇到感情，智商就瞬間下降，開始犯傻，委屈自己、飛蛾..

5個壞習慣害你變笨！三餐不正常、睡眠不足都是健忘元兇

明明還不到年紀卻覺得自己越來越笨，常常忘東忘西、丟三落四，甚至覺得腦袋不好使，是很多年輕人的共同煩惱，其實多數的「健忘」是因為不良的生活..

忘東忘西有解！7個方法提升記憶力，吃黑巧克力也管用

你是不是常忘東忘西呢？明明有要事在身，滑了手機就忘記待辦事項，忘記一個星期前的預約，要準備的東西也忘了帶，要知道這樣的舉動不只是記憶力差..

最容易被渣男騙的3大星座女　巨蟹一陷入愛情就願意付出所有

有句話說「愛情會讓人變笨」，有些人明明平時很精明很理性，但一陷入愛情智商就猶如歸0，對於另一半百依百順，什麼都相信，甚至錯把渣男當真愛，..

遇到感情就容易犯傻的3大「癡情」星座女！金牛不到最後不掉淚

有句話說「愛情會讓人變笨」，其實還真說對了，有些人平時明明也是聰明伶俐，但一遇到感情就會開始犯傻，委屈自己、飛蛾撲火也在所不惜！像是以下..

水喝不夠，會讓你變笨　4種讓大腦更聰明的飲食觀念

夏天面對悶熱的高溫，讓腦袋越來越不靈光嗎？大腦佔身體質量僅2%，消耗的熱量卻達基礎代謝率的20%，意思是若身體啥都沒做，光腦子在想事情，..