營養師曝「咖啡因過量」8大警訊！小心沒提神，反而越喝越累

越來越多人有喝咖啡的習慣，每天都至少要喝上一杯咖啡才能提起勁，感到有精神，但小心，你可能在不知不覺中攝取了過量咖啡因！知名營養師高敏敏就..

最常見的「減肥失敗」5大原因！「健康食物」吃太多也會變胖

你是不是也奇怪，明明自己很認真控制飲食，也很努力運動，但卻老是瘦不下來，甚至可能還變胖？除了錯誤使用「節食」來減肥，還有許多因素也會導致..

日網票選無印良品「美妝保養好物」Top 5！「去黑頭神器」只排第二

MUJI無印良品的美妝保養小物也是好用出了名，優異的使用感加上高CP值，是許多學生族、小資女的心頭好，但這麼多美妝品項中到底哪些最好用？..

Kiehl’s首賣「絕版玫瑰水」限時送豪華禮盒　克蘭詩快閃店玩射擊拿最新防曬

近來母親節檔期開打，不少品牌趁勢推出重量級新品和快閃店體驗活動，像是Kiehl’s今年歡慶170週年，重現歷年熱賣的超限量絕版商品「玫瑰..

玻尿酸濃度越高越好？皮膚科醫師解答常見迷思　5款新品保濕一次到位

玻尿酸雖然已是眾所皆知的保養成份，但其來源仍有許多人感到陌生，究竟玻尿酸是從何而來？天然的比較好嗎？玻尿酸添加濃度愈高愈有效？我們請來專..

5大「紫色食物」讓你越吃越年輕！第4種抗老防皺還能助減肥

食物有白色、紅色、綠色等各種顏色，但其中「紫色食物」怕老、愛漂亮的人一定要吃！而有著吸睛紫色外表的蔬菜水果，比起其他色彩蔬果含有更多的天..

掉髮多到髮際線好禿？常熬夜的人做好「4件事」幫助頭髮長回來

不分男女老少，現在許多人都有掉髮困擾，尤其是經常熬夜的人，容易導致內分泌紊亂，皮脂腺分泌忘受，進而阻塞毛囊，使頭皮頭髮的營養供給出現障礙..

受夠乾裂死皮、深唇紋？護唇保養5大關鍵　少用卸妝水避摩擦

你是不是也以為只要平常有塗護唇膏就等於有好好保養雙唇？但嘴唇又總是容易覺得乾、起死皮，或是唇色暗沈、唇紋明顯，甚至乾裂到流血？其實光塗護..

存不到錢的5個壞習慣先戒掉！第一桶金輕鬆存到

檢視過去自己一整年的儲蓄，是否總是覺得比預估中的少呢？其實生活中有許多壞習慣讓你不知不覺中存不到錢，既沒有覺得生活品質變好，又沒有期望中..

「油痘肌」用錯保養直接大爆痘！皮膚科醫師親推5款　連保濕也做足

油痘肌很容易出現只要一用錯保養品，就開始大爆痘的慘況～以下就推薦5款皮膚科醫師親自推薦，適合油痘肌使用的保養品，不只減少長痘機率，還能幫..

初一忌洗髮！除夕照著步驟把頭好好洗乾淨

春節有些禁忌寧可信其有，像是大年初一不能洗髮，因為洗髮的髮和發財的髮類似，據說洗錯時間會把新年的財運也洗走。如果想要頭皮清爽蓬鬆過好年，..

落髮請筆記！「5個方法」搶救髮際線，原來吹乾也有學問

季節變化又或是睡眠不足，不少女生都有著落髮困擾，隨手一撥就掉個幾根，讓人看了膽戰心驚。研究指出，只要一天落髮100根以內都屬於正常，若是..

情人節系列狂射戀愛光波！GUCCI包有立體愛心、MONCLER改賣「黑金帽T」

轉眼間就要迎來令人期待萬分西洋情人節，各大精品才剛上架慶賀新年的「牛Year」系列，緊接著各大品牌又爭相獻上情人專屬設計，噴發滿滿戀愛泡..

皮膚差的真正原因！6大爛臉壞習慣　第3項幾乎人人都做過

老是羨慕別人皮膚細緻透亮瑕疵少，自己卻怎麼保養都好不了？其實很多人的皮膚差，都是自己造成的，別再怪保養品不給力了，以下6個壞習慣可能才是..

保養品塗多不一定好！皮膚科醫師推「3步驟極簡護膚法」

女生為了擁有好肌膚，花大錢買保養品，每天塗塗抹抹都不嫌累，但為何保養品越塗越多，肌膚卻不見得跟著變好？原因可能就出在你塗得太多了。哈佛醫..

熬夜後沒精神又不舒服？5招「快速補救方法」　早餐要吃豐盛點

現代人生活作息改變，熬夜晚睡變成許多人的常態，除了自發性的熬夜可以盡量避免，有時候也難免會因為工作不得已必須熬夜加班，該如何做才能盡量降..

額頭長痘是心火旺？皮膚科醫師破迷思　曝「6大長痘元兇」

你可能也常在網路上看到有些圖標示著，臉上什麼地方長痘就對應出身體某個部位出現問題，但皮膚科醫師指出，其實長痘位置是跟臉上的皮脂腺和微生物..

UNIQLO無鋼圈胸罩新推「蕾絲」性感集中款　透視風內褲也好心機

比起強調爆乳效果、穿著感卻十分不舒服的厚杯內衣，舒適感才是現下女孩們最注重的要素，像是UNIQLO的無鋼圈胸罩系列就早已熱賣許久，很多女..

精品包保養4大要點！沾到飲料、髒汙用濕紙巾擦更慘

讓你運用正確的方式保養包包，延續包款的使用壽命，才能將這些動輒數萬元的精品包，CP值發揮到最大。

韓妞常染燙，髮質依舊超好的5個護髮秘訣！人手一支氣墊梳

你是不是也很好奇，為何韓國女生常常變換髮型、做造型，但髮質看起來都很好？其實韓妞除了在意流行趨勢，還很注重頭髮頭皮保養，畢竟髮質太差也會..