吳速玲曝「超強瘦身菜單」，喊話：偶爾保持飢餓感是好的

女星吳速玲日前自曝過年暴肥6公斤，目標是在15天瘦下5公斤，她在臉書分享，第一周的飲食控制很重要，飲食必須盡量清淡把胃口縮小，雖然吃少會..

番茄、菠菜都在內！營養師點名「12款當令蔬果」，多吃對身體有益

雖然元宵節還沒有過，感覺還處在冬天的季節裡，但是「立春」到來，意味著冬季即將結束，營養師余朱青就在臉書呼籲，趕緊趁著冬季蔬果還在盛產期的..

過年胖好多？醫師教吃對2類食物「啟動脂肪剋星」輕鬆瘦下來

剛過完史上最長春節連假的你是不是也發胖不少，正煩惱著又該如何減肥了？比起過度限制飲食的節食，家醫科李思賢醫師指出，其實吃對「食物」就能幫..

百貨春節業績成長60%　環球購物中心推百間開工餐飲優惠

今年長達10天春節連假，適逢台灣挺過疫情進入後疫時代，不少民眾春節走春塞爆各大風景區景點，百貨賣場也人潮洶湧，環球購物中心表示，今年春節..

高油高鹹大水腫？超簡單5步驟按摩法　上班途中也能瘦小臉

過年期間不是吃就是喝，高油、高鹹、高糖，加上普遍水分攝取不足，整個人都水腫一圈，明天就要上班，該如何是好？以下就分享肌膚按摩手技，透過對..

超無腦「傻瓜瘦身法」必學！記得3原則就能輕鬆瘦

過年大魚大肉已經連續好幾天，連假即將結束，飲食也該恢復正常，甚至開始要減肥了，以下就盤點3種不用運動，只要改善飲食就有機會變瘦的方法，只..

《單身即地獄2》全成員IG總整理！後加入的林旻洙、金世俊也必追

過年期間是許多人終於能好好追劇的時間，不少人也趁此時候把Netflix實境戀綜《單身即地獄》第二季補完，隨著節目安排進度，後來加入的成員..

走春拜月老注意事項　別帶傘、姻緣紅線「買一次就好」

過年期間，許多人都會到廟宇走春，趁機為新的一年求個好運，「求姻緣」更是不少人的重點！但想要覓得一段良緣，或與另一半開花結果，如何正確拜月..

開工立刻預約！超繽紛3款美甲必做：北歐風雪花、溫暖感毛呢好日系

過年剛好遇到長時間的假期，難得有空的人不妨可以去做個指甲彩繪，讓自己的雙手煥然一新，同時帶來新的好運，像是專屬於冬季才會有的雪花風格、毛..

每天玩通宵，不想隔天爛氣色？10秒解決肌膚困擾、素顏也像上妝

過年期間每天都玩到通宵，難得有長假與好友、美食相伴，當然要耗盡力氣到最後一刻，保養已經成了最不重要的事情，但又不想隔天上妝、拍照打卡不上..

走春就是要不一樣！現學現綁超簡單3款華麗髮型　1分鐘就能上手

過年走春當然要跟平時不一樣，以往鬆散的髮型不妨做一些新的改變，可以讓整個人增添溫柔的質感，同時又可以顯現出好精神，以下就盤點三個簡單但卻..

初二回娘家別穿黑白、需伴手禮　用2撇步幫今年輕鬆開運

正月初二回娘家是嫁出去的女兒回家探望家人的日子，又稱「歸寧」或「回門」，也是女婿的「迎婿日」，正如春節有許多禁忌，回娘家也有4點要注意，..

走春全台5個好去處！銀河洞瀑布宛如人間仙境、超萌燈會在南投

今年春節共有10天的長假，想好要去哪玩了嗎？還沒向好沒關係，今天《ET FASHION》整理出5個走春行程，快來為這個假期添上快樂的色彩..

吃起來！營養師曝堅果「4大好處」　「抗壓解憂」有幫助

過年就是嘴巴停不下來，如果想吃零食，不妨就用堅果代替吧！研究發現，吃堅果能增強保護力，營養師高敏敏分享，曾有報告指出，無論是兒童、青少年..

包壓歲錢有眉角！橫式、直式紅包袋該給不同人　拿到先放枕頭下

農曆年一家團聚，除了圍爐之外就是紅包最有年味，趁著歡樂氣氛向長輩表達心意，也給小孩一份值得期待的賀禮，但紅包也稱作「壓歲錢」，其習俗來自..

【2023年春節紅包行情表】物價高漲　建議「起跳價」增加

除夕即將來臨，家人團聚給個紅包要能圓圓滿滿，紅包禮數自是不可少，尤其對祖父母與父母，要表達這一年照顧的心意，其實是有一些規矩的，劇烈的通..

擦紅唇招好運！3款經典不退流行　Dior #999是幸運符碼、嬌蘭超顯白

過年想要擁有好運氣，紅色系是必備的時髦單品，尤其是已經好多年沒有擦唇膏的習慣，快趁現在把那些經典色號通通拾起來，一抹不僅可以打造完美好氣..

用明亮柑橘調迎財神！居家擺放3款擴香立刻提神又醒腦

過年家家戶戶都要迎財神，贏得整年的好運氣，除了到廟裡面拜財神爺之外，居家也不妨可以使用一些充滿正能量的香氛單品，像是具有明亮感的柑橘調香..

小廢包放唇膏佔空間？超可愛「奶瓶吊飾唇釉」掛在包包外輕鬆補妝

過年連假即將要到來，想要擁有美美的妝容，唇彩當然是不可少的關鍵，以下就盤點多款厲害、價格又超親民的唇彩系列，快把疫情期間、已經過期3年的..

眾人皆胖你獨瘦！營養師公開「年夜飯熱量圖鑑」，跟著吃就沒錯

除夕過年圍爐，你們家準備了什麼菜呢？營養師高敏敏分享，年夜飯的共通點多是高油、高鈉的肥胖方式料理，如果不限制這樣吃，一人少說一餐會攝取超..