減肥醫師曝4種常見「錯誤早餐搭配」！第3項油脂超高、熱量爆表

你一定也聽說過，早餐是一天中最重要的一餐，對於人體健康、減肥都有著高度影響，但早餐不是有吃就好，吃的內容更重要！減肥名醫邱正宏就指出，許..

2022美白保養20品牌推薦！不只白還要健康　明亮氣色+淡斑無瑕一瓶滿足

這幾年大家的美白觀念逐漸跳脫膚色白皙，更希望氣色能夠明亮不暗沉、膚色均勻不要有斑點瑕疵，因此今年的美白保養品加入更全方位訴求，甚至還提升..

「女雷神」娜塔莉波曼秀壯碩性感肌　10個月瘋狂增肌健身菜單曝光

現年40歲的娜塔莉波曼（Natalie Portman）身型纖細嬌小，這次為了《雷神索爾：愛與雷霆》讓飾演女雷神的她能夠霸氣舉起雷神之鎚..

老是睡不好？提升睡眠品質的「3個維持法則」　房間溫度也是關鍵

越來越多人有睡眠問題，除了難以入睡，老是睡不好、睡再多都覺得累，都跟睡眠品質不好有關，但多數人只在意睡眠時間是否足夠，卻忽略的睡眠品質也..

「金魚腦」是自己害的？5個傷害記憶力的壞習慣　愛吃宵夜要小心

你是不是也覺得自己明明還沒老，卻越來越健忘，連朋友都開玩笑需要吃銀杏了？撇除粗心的習慣，也有可能是你的記憶力正在衰退。美國商業雜誌《Fa..

2022超強精華水！倩碧水磁場「粉紅水」多效養膚、La Prairie魚子精露秒滲透

有在保養的人，應該都對「精華水（露）」不陌生，水狀質地比精華更輕盈，又比一般化妝水擁有更多保養成分、美肌效果更好。今年「精華水」更是大爆..

星．變美／孫藝真「捏脖子」消水腫，「零死角美顏」這樣養成

韓劇《三十九》熱播，女主角之一的孫藝真劇中生動演技賺人熱淚，現實生活中剛滿40歲的她，超逆天美貌更是讓人忌妒到不行，除了天生好條件，後天..

年節大吃不怕胖！營養師教飲食調整3重點　「代換法」很好用

農曆春節倒數中，開心期待假期來臨之餘，有不少人又擔心，過年大魚大肉，發胖怎麼辦？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示不會因為吃幾餐大餐就變胖，..

虎年限定美妝華麗破表！倩碧小老虎打亮、歐舒丹金色星光瓶必收

告別2021年，各大美妝品牌紛紛推出絕美的「虎年限定」包裝、組合等，搭上喜氣的紅色及華麗的金黃色，包括歐舒丹的新春限量新品、碧兒泉的新春..

吃對澱粉就不胖！營養師曝「有助減肥5種澱粉」　義大利麵也上榜

很多人在減肥時都很怕吃澱粉，覺得容易發胖、拉低瘦身效果，但營養師指出，雖然不吃澱粉一開始瘦身效果很好，但會影響健康，容易復胖，甚至會影響..

營養師曝「橘子白絲」超營養別剝掉！　抗氧化發炎還有助控血糖

冬季正是橘子的產季，而且年節將近，應該不少人家裡都開始添購象徵大吉大利的橘子，知名營養師高敏敏就分享橘子富含許多營養素，能增強保護力、利..

聖誕送禮選它最強！　氣氛爆棚的「水晶球」正搶手

聖誕節快要到了！你想好要送朋友什麼禮物，或是準備好交換禮物了嗎？如果你還沒有想好的話，跟著記者的腳步一起去瞧瞧！聖誕老人乘著雪橇和可愛的..

不花冤枉錢！秋冬4大「防曬護膚」重點　輕鬆養出Q彈白皙肌

皮膚老化最大的元凶是來自紫外線的照射，因為秋冬的臭氧層比較薄弱，所以其實秋冬的紫外線比夏天還更容易侵蝕皮膚；除此之外，不只室外會曬黑，室..

可恣意轉動錦鯉珠寶好生動　搭配專屬瓷碗秒變華麗擺件

台灣具百年金工歷史、進而成立品牌的JHENG JEWELLERY，持續創作具東方味的珠寶，最新作品以錦鯉為主題，8件設計均展現魚兒流暢線..

5種「美肌養生超級食物」快記好！　美白、抗老還防金魚腦

食物對人的重要性，不僅與身體健康有關，甚至能影響肌膚狀態，想要擁有好肌膚，除了從認真防曬、保養下手，吃對食物也是一大要點！像是以下5種對..

葡萄能護肝！網揭6款「熬夜水果」，暗沉、疲勞通通退散

水果人人會吃，不少人以為多吃水果只能養顏美容，其實水果好處不只如此，連熬夜消耗的精氣神都能快速補給，以下6種水果多吃，對身體健康好處多多..

金魚腦注意！總是忘東忘西，「6個方法」拯救你的記憶力

現代人生活步調快、工作壓力大，太多的事情堆在腦中，有時候想要喚回某方面記憶時，卻怎麼都想不起來，以下提供6個方法拯救記憶力， 讓你更清醒..

容易水腫好顯胖？專家教「改善水腫」4大關鍵：多吃肉也有效

有些人明明不胖，但很容易水腫，每次一腫雙眼皮消失、變成泡泡眼，瞬間看起來胖了3、5公斤，甚至有時還容易感到雙腿腫脹不舒服，讓人好困擾。知..

史努比陪你逛夜市！躍上玻璃杯撈魚、釣蝦好台　還有可愛詩籤測運勢

《Peanuts》漫畫先前曾與台灣Pinkoi合作，推出融入台灣風味的聯名，今年夏天繼續延續「台味日常」，設計出具有夜市特色的商品。史努..

喝膩連鎖飲料店？9間夯店手搖控要知道　外帶一杯回家配劇吧

你也是每天一杯的手搖控嗎？喝膩了大勢連鎖店不如喝喝看這幾間吧！