想必已經有人計畫進行瘦小腹運動,或是早就開始,不過卻發現明明已經超努力運動,小腹還是沒有要消失的意思嗎?有可能犯了以下錯誤觀念喔!
保持完美的體態是女人一輩子的課題,但有些人常常會為了快速減肥,而聽信網路流傳的減肥建議或偏方,不過,那些方式並不適用於每一個人,甚至還可..
女性們都希望自己擁有美麗的外貌,比同年齡的人看起來更加年輕,但很多人以為,只要做好肌膚保養,就可以維持年輕肌齡,其實日常生活中有很多小細..
唇膏人人會畫,但妳每天都有卸唇妝嗎?別以為回家看到唇色脫落了就不卸妝,錯誤方式會讓妳素顏也得被「唇膏綁架」,變得沒有唇膏就不敢出門的命運..
臉部皮膚面對城市髒空氣、冷冽的寒風與每日的彩妝品,清潔臉部是基礎保養的第一步,洗臉雖然是天天必要的工作,但有些習慣不但無法讓皮膚更好,反..
冬天泡湯、泡澡都是一項非常舒適的享受,不但可以讓身心放鬆,許多愛美的女性還會搭配保養,想藉由溫熱的水蒸氣與體內循環最好的時刻,讓保養吸進..
不少人喜歡透過跑步來瘦身,可是卻不少人卻發現,跑步不但沒有越跑越瘦,反而越跑越胖?沒錯,因為你沒跑對方法,下面列出跑步五大錯誤,相信幾乎..
有些人常常會為了快速減肥而選擇一些錯誤的瘦身方式,這樣不但無法成功瘦下來,反而容易傷害身體健康。所以,若你想瘦得健康又漂亮,千萬要避免以..
其實有時照相並非真的胖,但錯誤站姿就會讓照片的你變得擁腫,要怎麼避免這個尷尬的狀況,有4個姿勢你不該做。
年輕時趁著氣勢所穿的衣服,成熟後就很難繼續穿了吧,華麗的圖案或雪紡的輕薄服裝、流行的復古風格或過於休閒的服裝其實很多都會讓人看起來老10..
夏日到來,台灣女性通常都很擔心曬黑曬黃,因此,大多都會加強美白的肌膚保養,但很多時候,有些錯誤的保養習慣,卻可能傷害到肌膚,導致狀態越來..
你可以說大眼睛是最新流行,只是這股趨勢似乎從來沒有退燒過。無論是哪一種文化或是哪個世代,就是沒有一股風潮可以取代掉大眼睛的美麗標準。只要..
女性們都希望自己擁有美麗的外貌,比同年齡的人看起來更加年輕,但很多人以為,只要做好肌膚保養,就可以維持年輕肌齡,其實日常生活中有很多小細..
大家一定都對跑步機不陌生,但是你以為就只是站在上面跑那麼簡單嗎?(不然還能怎麼樣)其實跑步也是可以犯錯的!很多人都不自覺違反了一些基本運..
寶格麗藉著B.zero1 Perfect Mistake的發表,想讓眾人知道,此系列是因一場完美的意外而生,冥冥之中的巧合雖不可抗拒,也..
冬天泡湯、泡澡都是一項非常舒適的享受,不但可以讓身心放鬆,許多愛美的女性還會搭配保養,想藉由溫熱的水蒸氣與體內循環最好的時刻,讓保養吸進..
你也有反覆胃食道逆流的困擾嗎?營養師高敏敏分享,若常覺得胃不舒服、做胃鏡發現自己的輕微的胃潰瘍 或是發現胃食道逆流,可能是你吃飯順序搞錯..
情緒穩定,不會過度起伏的人才會有更好的自控以及理性對待事物的能力,不是透過情緒解決事情,以下就盤點三大情緒穩定的星座,難怪他們遇大事都可..
許多人會發現自己一夕變老,其實都是來自平常的生活習慣,現代人工作壓力大,趕著出門上班上課,回到家已疲累無心保養,但每天都至少要做2回的清..
太陽、冥王星本周移位,為牡羊座帶來了小幅度的行運整理期,去年底至年初某些懸而未決的問題也開始一一浮上檯面,這周的牡羊除了維持固定的生活節..