掉髮人快吃！皮膚科醫師曝5種「生髮食物」：第1外食人更要吃

現代人掉髮問題日益嚴重，甚至不少人年紀輕輕就開始出現掉髮狀況，頭髮越來越稀疏！除了注重頭皮髮絲清潔和養護，吃對食物也能幫助讓頭髮生長。小..

不刻意節食！「高效瘦身」先養成5習慣　喝水、睡覺也能健康瘦

瘦身一直是現代人關心的議題，長時間久坐、缺乏活動，使得身材越來越笨重，其實高效瘦身很簡單，從調整生活習慣就能達成，不用刻意節食減肥，實在..

《室友斗娜》秀智造型討論度極高　同款精品包、平價服都幫你神出來

改編自閔宋雅的網路漫畫《愛上姐姐的理由》的韓劇《我的女神室友斗娜》開播至今話題不斷，甚至衝上Netflix熱門觀看第一名。除了退役K-P..

台中首間唐吉訶德超大超好逛！美妝區變華麗能試妝、限定商品必掃

日系選物店唐吉訶德（DON DON DONKI）即將於9日在台中開設首間店面，第一次跨足外縣市就選擇老虎城TIGER CITY打造佔地5..

唐吉訶德台中首店周四開幕　3大亮點先看再逛！

日系選物店唐吉訶德（DON DON DONKI）台中首店將在明（11／9）天正式開幕，作為跨出台北首進中部市場的門店，不少台中民眾摩拳擦..

營養師曝5種「促炎食物」要少吃！　引發慢性發炎還加速老化

或許你也聽說過「抗衰老的源頭是抗發炎」的說法，營養師周麗就表示這是真的！不少研究都證明，如果不改善身體的慢性發炎，包含肥胖、糖尿病等各種..

200道台灣最在地特色小吃　白湯豬腳韓美食家激推、夜市必買地瓜球

台味美食百百種，從外國旅客必吃的小籠包、牛肉麵，到巷口小吃滷肉飯，每個人都有屬於自己的口袋名單。《巷仔口的美食家》透過簡易插畫及文字，帶..

虹夕諾雅沖繩開箱！在房裡竟能「下廚」　泡泡茶好喝又好拍

自2019年底開始，我循著虹夕諾雅的觸角，依序探訪京都、谷關、東京、輕井澤、富士，享受在地風情下的非日常體驗，地點不同但相同是都能感受到..

小心越吃越餓！營養師點名「9類食物」容易上癮

中秋連假不吃東西要幹嘛？但小心吃著吃著就上癮，營養師朱瑞君分享，食物上癮不僅是心理因素，以下9類食物會讓你身體越吃越餓，一定要留意。

峇里島的4種永續生活　蔬食當道、自然綠建築打造愜意用餐氛圍

峇里島是位於印尼群島中的其中一個小島，在這裡信奉的大宗不是伊斯蘭教，而是融合印度教、佛教與當地古老智慧等而成的信仰，在整座島上有超過千座..

常越減越胖？營養師曝「容易減肥失敗5原因」　大包裝食物是陷阱

你也是那個每次都很認真減肥，卻總是看不到效果的人？用了各種減肥方法，卻常常減肥失敗，甚至還可能越減越胖？營養師Tun就在小紅書上分享，容..

小心越減越肥！營養師教「6種肥胖類型」對應瘦身法＋飲食推薦

有些人為了減肥，盲目的少吃節食、嘗試各種瘦身餐，最後不僅沒瘦可能還越減越胖！營養師Tun就在小紅書上分享肥胖有6種類型，針對每一類型推薦..

減重新手好入門！「做3休1瘦身法」正夯　吃地雷食物也OK

瘦身比的是毅力決心，健康飲食是一場持久戰，不少人執行168斷食法無法持續就是因為「時間」，16個小時空腹有難度，而營養師夏子雯分享的「做..

業界曝唐吉訶德南港店「指標性意義」　大舉展店的時機到了

日本選物店唐吉訶德（DON DON DONKI）在台三號店「南港Citylink」，在8／22正式對外開幕，雖已經是台灣第三間門店，在開..

只有今天！唐吉訶德南港店美妝買一送一　獨賣商品大點名

唐吉訶德（DON DON DONKI）南港Citylink店，在8／22正式開幕，除了有滿滿生鮮跟鮮選壽司等話題餐飲外，還有台灣首個「美..

小心越減越肥！營養師教「6種肥胖類型」對應瘦身法＋飲食推薦

有些人為了減肥，盲目的少吃節食、嘗試各種瘦身餐，最後不僅沒瘦可能還越減越胖！營養師Tun就在小紅書上分享肥胖有6種類型，針對每一類型推薦..

營養師曝「柑仔店熱量圖鑑」，加碼減糖小秘訣讓你不發胖

假日有沒有去老街走走呢？不少小零嘴是否勾起了童年的回憶，別小看零嘴小小一包，熱量卻不低，營養師高敏敏分享柑仔店熱量圖鑑，提醒你別不知不覺..

日超商「薄荷巧克力三明治」搞怪登場！　厚厚夾心清涼消暑超奇特

薄荷巧克力是非常兩極的零食，口味並非每個人都能接受，有人排斥認為像是在吃牙膏，也有人愛到不行。最近日本7-11驚喜與北海道薄荷生產商合作..

常越減越胖？營養師曝「容易減肥失敗5原因」　大包裝食物是陷阱

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明治蘑菇山脫了！　夏季限定「沒有巧克力版本」超搞怪開賣

日本meiji 明治「蘑菇山」是陪伴大家長大的零食之一，沒想到最近明治大惡搞，推出「沒有巧克力的蘑菇山」，彷佛是全裸的模樣超逗趣，而且這..