揭開食物真面目！營養師：杏仁豆腐其實不是豆腐、百頁豆腐油脂超級高
現代人越來越注重飲食，豆腐口感滑嫩，不論是哪種料理方式都好吃，營養師余朱青表示，傳統豆腐低脂且富含蛋白質，所以成為不少健身和素食者補充蛋..
痘痘長不停？皮膚科醫師曝「反覆冒痘」3原因：微粉刺要小心
痘痘是許多人頭痛的肌膚問題之一，但最煩的不是長痘痘，而是痘痘好了沒多久又冒出來，甚至還在同一個位置反覆長痘，怎麼都好不了！皮膚科醫師劉秀..
台中首間唐吉訶德超大超好逛！美妝區變華麗能試妝、限定商品必掃
日系選物店唐吉訶德（DON DON DONKI）即將於9日在台中開設首間店面，第一次跨足外縣市就選擇老虎城TIGER CITY打造佔地5..
唐吉訶德台中首店周四開幕 3大亮點先看再逛！
日系選物店唐吉訶德（DON DON DONKI）台中首店將在明（11／9）天正式開幕，作為跨出台北首進中部市場的門店，不少台中民眾摩拳擦..
你是小腹凸還啤酒肚？營養師曝「4種肥肚」成因和改善秘訣
現代人飲食西化、作息改變，加上長時間坐著的「坐式生活」，越來越多人有「腰部肥胖」的問題，除了影響身形，更是健康威脅。知名營養師高敏敏就表..
營養師教「改善敏感肌」6大飲食關鍵！ 攝取好油很重要
現代人生活忙碌、壓力大，加上環境污染等問題，越來越多人有肌膚敏感的問題，想改善肌膚敏感狀況，除了依靠類固醇藥膏，吃對食物也很重要！知名營..
日系超市LOPIA揮軍北上 進中和環球購物中心明年2月開幕
今年初於台中三井Lalaport開出台灣首店的日系超市LOPIA，開幕期間引發許多民眾前往朝聖，光要等進場就要排上大半天，如今將一口氣北..
小心胃食道逆流！營養師曝6大NG飲食習慣：常吃宵夜也上榜
「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎？」這句廣告詞大家都聽過，而這也是許多人的寫照。營養師陳心驊（菲菲）就表示，現代人因飲食型態的改變，..
上班族無壓力「養成5習慣」瘦更快！ 零食擺放位置也是大學問
整天待在辦公室，下班抓緊時間運動，卻還是瘦不下來，到底怎麼辦？不妨改善一下飲食、生活習慣，像是狼吞虎嚥容易變胖、餐具大小會影響進食的量等..
營養師曝5種「促炎食物」要少吃！ 引發慢性發炎還加速老化
或許你也聽說過「抗衰老的源頭是抗發炎」的說法，營養師周麗就表示這是真的！不少研究都證明，如果不改善身體的慢性發炎，包含肥胖、糖尿病等各種..
台東池上5間必踩店！超酷炸春捲、全純米蛋糕還有懷舊客家小點
位在台東有「米香王國」之稱的池上，以當地自產的「池上米」聞名國際，Q彈又富有嚼勁，不只是很多人喜歡的米飯口感，也是當地許多店家指定用的原..
健康美麗大調查！僅2成人自認狀況良好 普遍指三大健康問題最困擾
東森集團19日舉辦第二屆「臺大東森生技產學高峰會」，邀集產學界眾多重量級專業人士參與，聚焦於「AI創建-美麗健康新經濟」主題，共同探討台..
營養師教你別讓流感找上門：「6大飲食+3大習慣」請注意
入秋之後，流感疫情逐漸上升，營養師余朱青呼籲，除了施打疫苗以外，平時提升自己的免疫力也很重要，分享大家6個飲食原則與3個生活習慣，讓流感..
BE@RBRICK + STARBUCKS星巴克10／17開賣 金星會員搶先買
星巴克熊變潮了？！原來星巴克與潮流玩具代表BE@RBRICK推出跨界聯名合作，推出星巴克版本的BE@RBRICK，有大中小3種尺寸，即將..
斷食太難？營養師：「1410輕斷食」沒壓力 初學者也好上手
假日瘋狂大吃大喝嗎？每次想要開始斷食法，但偏偏時間又不能配合，營養師高敏敏建議，168斷食法太煎熬的話，不妨試試1410斷食法，讓你能更..
《雲之羽》虞書欣瘦身祕技公開！「七天食譜」暴瘦5公斤 試過都說有效
虞書欣人氣近年水漲船高，才剛憑藉《蒼蘭訣》大火，近期新作品《雲之羽》又再度締造收視新紀錄，根本是名符其實的流量女王！相比在《蒼蘭訣》的小..
糖份易讓身體老化 4個小撇步輕鬆幫身體「去糖」
面對現在越來越精緻的飲食趨勢，每吃進去的一小口，都可能含有超多種成分，尤其是糖機乎難以避免，即便是一般的白饅頭，在裡面也可能含有糖份，因..
排隊超過22小時搶限量鞋！新光三越DIAMOND TOWERS開門前湧人潮
雙十連假第一天，許多人期待已久的東區打卡新景點「新光三越DIAMOND TOWERS」今（7）日終於開始試營運，在11點開門前，店門口就..
懶人必看！營養師教你「9招無痛減肥法」
你也是減重計畫一天拖一天嗎？體重一有斬獲就開始報復性大吃，導致每次減重都徒勞無功，若你沒有決心，不妨聽聽營養師高敏敏教你9招無痛減肥法，..
皮膚25歲開始老化？ 皮膚科醫師傳授3招輕鬆遠離初老肌
現代人生活與飲食不規律、又經常熬夜及三餐外食；外在環境則是受空氣汙染環境所圍繞、及紫外線與3C產品藍光傷害細緻肌膚等等，生理加上心理壓力..
