營養師曝最常見的「11項食品過敏原」！牛奶、堅果都上榜
不少人都有過敏體質的困擾，想要享受美食，卻又常要擔心這個不能吃，那個食物會過敏。知名營養師高敏敏就指出11種最常見的「慢性食物過敏原」，..
吃了低脂食品竟變胖！營養師揭「常見減肥地雷」，你中了幾個？
少吃也多動了，但體重卻一動也不動，營養師程涵宇在臉書分享，當吃得太少卻做了過多讓自己感到壓力山大的運動，可能踩到減肥地雷而不自知，盤點減..
好市多「線上購物」超划算鞋款、精品包推薦 加碼網推必買5種冷凍食品
疫情所致，民眾確實減少娛樂活動，外出多僅採買民生用品與食物，不過這也讓各類賣場逐漸成為足跡熱點，所以現在包括全聯、家樂福、便利商店⋯⋯都..
SOGO忠孝「日本食品展」如期舉行 百貨承諾：全年精品供應充足
新冠肺炎疫情持續肆虐，台北SOGO百貨於今（19日）召開說明，除了在3月24日登場的「春櫻食品展」按計劃進行，規劃4月底前進駐遠東SOG..
吳佩慈、陳綺貞超過40歲還是少女模樣 凍齡秘密「絕不吃加工食品」
1998 年，滾石唱片將女歌手徐懷鈺、李心潔、吳佩慈和陳綺貞，一同組成「少女標本」進軍香港樂壇，這四位女明星絕對是曾經紅極ㄧ時，而最可怕..
韓妞靠「新興食品」10天瘦5公斤 蛋白質超高、還能吃得飽
減肥的方法百百種，我們常看到韓妞在IG分享瘦身方法，不難發現減肥不多靠運動及飲食控制。說到飲食控制，餐餐斤斤計較卡路里，一不小心就吃超標..
LIFE・經典／放1百年仍能吃的「罐頭食品」 竟與拿破崙有關
現代家中常見的罐頭食品，發展歷史讓人驚奇連連，開始的發想竟與拿破崙有關，發展歷史已經超過200年，且美國也曾在1974年檢測一個百年罐頭..
減肥快吃！營養師曝「讓你越吃越瘦」9種食物：苦瓜是脂肪殺手
大家都知道想要減肥，「吃」絕對是個關鍵，除了注意飲食的份量，吃什麼也很重要，只要吃對食物，不用餓肚子還能有助於減肥！營養師Tun就在小紅..
喝蜂蜜水通便？營養師揭9個「健康飲食騙局」：沒用還易發胖
你是否也曾聽說過喝淡鹽水可以排毒？想補維生素C就喝果汁？甚至狂喝蜂蜜水想幫助通便？營養師谷傳玲就提醒，這些你以為很健康的飲食行為，實際上..
SOGO年賺528億元創新高 大巨蛋5月14間餐廳登場
SOGO今（1／25）對外宣布2023年在未展店的情況下，全年業績達528億元創新高，年增10%，今年5月SOGO大巨蛋陸續分期開幕，首..
月經前特別累、脾氣變暴躁？5招改善經前症候群
不少女性在月經快來時，情緒總會感到特別易怒或煩躁，有時也會出現像頭痛、腹瀉、注意力下降，甚至全身提不起勁的狀況，這都是「經前症候群」作祟..
過年送禮禁忌一次看！居家除舊佈新最實用 質感控首推收納盒、氣氛燈
農曆新年將至，無論返鄉團圓、拜訪親友，想必春節伴手禮是絕對不能少的！除了送上零食禮盒，想要送進長輩的心坎裡，首選絕對「居家用品」，不僅實..
玉米、南瓜都不是蔬菜！營養師：火鍋菜盤隱藏「澱粉陷阱」要留意
天冷就想吃火鍋，除了要善選火鍋料以外，營養師高敏敏提醒，火鍋菜盤其實也隱藏很多澱粉，像是芋頭、南瓜、玉米都不是蔬菜，都是澱粉類…，雖然富..
營養師推薦3個健身好物！高蛋白貝果養肌肉、運動後吃益生菌效果更好
擁有健美冠軍與營養師身分的DGI黃威杰，對運動、飲食、健康等等多元議題，勢必有著高度的專業和視野。本次，邀請他私心為大家推薦最愛的3個健..
韓國OLIVE YOUNG內服保養熱賣榜單 綜合維生素必備、徐玄代言網喊有感
2023韓國OLIVE YOUNG「健康食品／保健食品」榜單來啦！「內服保養」一直都是大家相對注重的保養議題，而韓國近期更是除了熟悉的維..
過了30記憶、代謝都狂降？營養師曝「6大初老症狀」營養補充
很多人都說30歲之後各種「初老症」會開始出現，你是否也很有感？常忘東忘西、腰痠背痛，體力變差、代謝也好差，年紀越大越有感！知名營養師高敏..
雙北首間LOPIA進環球中和 主打「破百款熟食」2／1開幕
在日本當地廣受主婦喜愛的超市LOPIA，去年在三井台中Lalaport開設台灣首店，營業首日吸引不少民眾排長龍近店體驗，人氣不輸唐吉訶德..
營養師：成年人9成以上缺鈣 補充起司「5類人」要小心
坊間有吃起司補鈣一說，這樣真的健康嗎？營養師高敏敏分享，有9成以上的成年人乳品攝取不足，吃起司補鈣雖快速，但仍要注意是否加工過度問題，且..
皮膚科醫師教「零成本防脫5秘訣」改善掉髮：晚上洗頭更好
現代人隨著生活型態改變、熬夜晚睡加上壓力大，越來越多人都有掉髮困擾，連不少年輕人都開始關注防脫保養。韓國皮膚科醫師李藝恩就表示，目前公認..
女星都在做「養膚內服保養」 趙露思DIY噗噗套餐、范冰冰只喝兩種水
肌膚要漂亮、水嫩，只靠保養品是不夠的！連趙露思、曾黎、張韶涵、范冰冰、伊能靜等不少女星都曾公開分享過個人的養膚密技之一就是「內服」，透過..
