全台一日確診人數已突破萬人大關,除了做好防護,學習共存之外,民眾還能做什麼?近來德國最新研究發現,肌肉鍛鍊對於身體免疫力提升有重大幫助,..
氣溫越來越高,正是換上短裙、短褲的季節,但是過了一個冬天,臀部好顯胖怎麼辦?網搜6個快速瘦屁股方法,現在學起來!
女星邵雨薇今(8日)出席內衣品牌PEACH JOHN2022春季新品上市發表,她以低胸洋裝搭配象牙白內衣展現自信上圍,可說尺度大突破,至..
過完年節你胖了幾公斤呢?年節前後家中總是滿滿的糖果餅乾、糕點禮盒,一不小心就會一口接一口吃不停,今天就來擬定一週運動計畫,讓你健康燃脂,..
由新晉男神張基龍、國民女神宋慧喬主演熱播韓劇《現正分手中》,以寫實精彩劇情抓住不少觀眾的心,除了劇情吸引人之外,擁有187cm模特兒身材..
Netflix懸疑台劇《華燈初上》一開播就引爆話題,不僅擁有超狂卡司陣容、引人入勝劇情,劇中飾演酒店小姐的林心如、楊謹華、郭雪芙、劉品言..
想要一直美美的,那有些習慣應該一直堅持下去,除了塗抹那些瓶瓶罐罐之外,還有5大超省錢的好習慣應該天天都做,這樣不但可以讓肌膚美美的,也可..
最近剛生下小公主的「王美」王思佳,曝光小公主超豪華衣櫃房間時,穿上合身服裝展現身材,被網友追問「到底有沒有生小孩」、「到底為什麼肚子不見..
照著鏡子覺得自己就是哪裡不對勁,拍照總要挑角度才好看,明明少吃多動,可是怎麼看就水腫,看起來就像胖了3公斤,究竟是怎麼回事呢?網路盤點「..
「168斷食法」可說是近期最紅的瘦身方法,連許多明星名人都在用,也都有不錯的效果,但為何人家用了變瘦,你執行了一陣子沒瘦卻反而變胖?很有..
中秋節倒數中,應該不少人家中柚子、月餅都已準備好了吧!或許有些人聽說過吃柚子配優酪乳會中毒的說法,但知名營養師高敏敏就闢謠:這只是迷思,..
若你仔細觀查,會發現每個人都有自己散發的「氣場」,它是有許多元素構成的,儀態、自信、說話方式跟自身的性格、觀念等,它也是別人第一眼對你產..
很多人為了維持身材,懶得運動,就只好節食委屈自己的胃,但其實只要吃對食物,不用餓肚子,也能擁有好身材。像是以下5種食物可促進人體新陳代謝..
今年42歲的混血女星Maggie Q有著深邃美艷臉蛋加上火辣好身材,是不少人心中的性感女神代表,保養得宜的她,至今依舊擁有火辣S曲線好身..
為了減肥,努力少吃、嘗試各種瘦身法,卻老是看不到效果?其實減肥不一定要執行特殊的飲食方法,光是改變一些日常習慣就能有效幫助減肥!知名營養..
韓國女生常常染燙、做造型,卻依舊擁有柔順發光好髮質的原因是什麼?韓國皮膚科醫師李藝恩指出,正確洗頭不僅是讓髮質變好的第一步,還能幫助維持..
「抗老保養」不僅是靠護膚程序,也能從飲食習慣做起,光是改善飲食習慣、吃對食物,就能幫助延緩肌膚老化,堅持下去就能看到凍齡效果。快把以下7..
現代人駐顏有術,光看臉都比實際年齡年輕很多,但真正會暴露年齡的不是臉,而是頸紋,只注重臉部肌膚保養而忽略頸部,小心頸紋讓你老10歲!在小..
簡單耐穿又有型的白色 T 恤幾乎是人手一件,但是自己穿起來總是欠一位或者太像睡衣,到底該怎麼穿才能像女明星一樣清爽有型,Dappei 就..
疫情期間天天蹲在家胖了不少嗎?想要去健身房卻又怕有風險,5個「居家運動」的YouTube頻道在此奉上,讓你即使宅在家裡也能維持身體健康、..