《星期三》珍娜奧特嘉「薄紗裝」尺度全開　前衛金屬腰封勾迷人曲線

Netflix黑色喜劇影集《星期三》（Wednesday）當中擔任女主角「星期三」的20歲女星珍娜奧特嘉（Jenna Ortega），隨..

10分鐘居家運動練出女團同款A4腰　「百式呼吸」瘦小腹真的無敵有感

秋冬吃太多鍋物，不小心累積了許多腰間肉嗎？今天就為大家帶來韓網爆紅的居家皮拉提斯，在家也能輕鬆練習捲腹、百式呼吸，一甩肥肉，還我們A4小..

史上CP值最高運動「超人式」　每天4動作輕鬆提臀、2周告別小腹婆

要怎麼樣才能「減肥成功」一直是許多人的煩惱，尤其肚子和屁屁的贅肉更是難以消滅，今天就帶來健身教練大推的「超人式運動」可以強化核心力量，網..

大方露腿吧！牛爾老師傳授「美腿4招」，小粗腿瘦一圈

夏季正是露腿的好季節，腿不夠細長沒關係，美容教父牛爾教你美腿也可後天養出來，只要學會4招，小粗腿也能輕鬆瘦一圈。

肥肚好困擾？營養師曝小腹凸的8個原因：壓力大也有影響

有些人其實不胖，但因為小腹凸出，看起來就胖好幾公斤！你是不是也很疑惑自己為何小腹大？知名營養師張家榕就分享會讓小腹變大、凸出的8個原因，..

巴黎男裝周／THOM BROWNE男模穿短裙、護襠辣翻！　挑戰最清涼正裝

THOM BROWNE 過去讓男性穿上連身裙，本季2023春夏男裝系列中為向訂製時裝致敬，以粗花呢為主軸轉換出多變穿搭，模特兒以「護襠」..

米蘭男裝周／MOSCHINO領口開到肚臍猛男限定！「中空油畫裝」耍性感

性感不光是女性的專利，從米蘭2023春夏男裝周上表現得再確切不過，MOSCHINO創意總監 Jeremy Scott 此次除了將標誌性的..

「側睡輔助枕」你用過嗎？花1680元讓身體更穩定　睡到自然醒

長時間睡眠姿勢不對，輕則落枕、肌肉痠痛，重則可能造成脊椎彎曲、骨盆傾斜等狀況，因此良好的睡姿很重要，習慣側睡的人，不妨可以考慮入手「側睡..

10款「瑜伽褲」健身人好評！提臀收腹、不顯駱駝蹄　上班穿也可以

轉眼間夏天就要來了，無論是運動、健身、還是瑜伽課程，絕不能缺少的配備絕對是「瑜伽褲」啦！選對瑜伽褲不僅穿起來舒適，還可以美美的運動，更讓..

奧斯卡／「小美人魚女星」中空裝炫腹！　她露臀開衩到胸下超搶鏡

出演迪士尼真人版電影《小美人魚》的女星荷莉貝利（Halle Bailey）與姊姊克羅伊貝利（Chloe Bailey）稍早步上奧斯卡金像..

潤娥突破尺度「胸下」大面積全露！　連秀英都忍不住眼冒愛心

韓女星潤娥近日登上韓版《ELLE》三月份封面，罕見挑戰了突破以往尺度的造型，只見封面畫報上，潤娥不只是上衣特別短，迷你裙也特別低腰，露出..

練出「纖長美腿」必改6大習慣！在家穿拖鞋、放鬆趴睡居然都上榜

你是否也對自己的粗腿感到很困擾呢？看著其他女生穿著貼身長褲或短裙，露出細長美腿，只能用「好羨慕」來形容。不過，千萬不要認為粗腿問題無法改..

桂圓紅棗茶5類人別喝　「經痛、感冒中」服用反傷身

能在冷冷的天氣裡來杯熱茶，這種療癒感不但超滿足而且簡單，在冬天一向熱門的飲品「桂圓紅棗茶」不但無咖啡因製作方便，且甜甜好入口，受到許多人..

挺胸腰塑！王思佳公開產後靠這招大秀自信美

最近剛生下小公主的「王美」王思佳，曝光小公主超豪華衣櫃房間時，穿上合身服裝展現身材，被網友追問「到底有沒有生小孩」、「到底為什麼肚子不見..

網揭「5個變醜壞習慣」，小心讓你慢性毀容

很多女生保養做好做滿，但效果總是差強人意，原來一些日常生活習慣，竟會讓人不知不覺變醜，以下5個變醜壞習慣，你也中招了嗎？

使用168、52「輕斷食」沒效反而變胖？你可能犯了4個錯誤

「168斷食法」可說是近期最紅的瘦身方法，連許多明星名人都在用，也都有不錯的效果，但為何人家用了變瘦，你執行了一陣子沒瘦卻反而變胖？很有..

連朴信惠都在吃！5大「脂肪剋星」食物，多吃去油也不怕胖

很多人為了維持身材，懶得運動，就只好節食委屈自己的胃，但其實只要吃對食物，不用餓肚子，也能擁有好身材。像是以下5種食物可促進人體新陳代謝..

星・變美／42歲性感女神超狂S曲線！每天早上必喝「抗氧化果昔」

今年42歲的混血女星Maggie Q有著深邃美艷臉蛋加上火辣好身材，是不少人心中的性感女神代表，保養得宜的她，至今依舊擁有火辣S曲線好身..

減肥常失敗？營養師曝「一定瘦10大原則」：每口咬20秒

為了減肥，努力少吃、嘗試各種瘦身法，卻老是看不到效果？其實減肥不一定要執行特殊的飲食方法，光是改變一些日常習慣就能有效幫助減肥！知名營養..

90%人都做錯？皮膚科醫師教「正確洗頭5步驟」　洗出好髮質還防掉髮

韓國女生常常染燙、做造型，卻依舊擁有柔順發光好髮質的原因是什麼？韓國皮膚科醫師李藝恩指出，正確洗頭不僅是讓髮質變好的第一步，還能幫助維持..