營養師教「喝酒不怕胖」6大秘訣！ 喝前先吃「1類食物」
每到節日多、歡慶氣氛濃厚的年底，許多飯局、聚會上都少不了酒，想喝又怕胖？也不好意思每次都拒喝，到底該怎麼辦？知名營養師張家榕就分享6招喝..
華泰名品城疫後衝30%成長「業績破百億」 LOEWE、BOSS擴大一倍
位於桃園高鐵站旁華泰名品城疫後腳步漸穩，6月起開始回溫，今年預估可達百億營收，除了餐飲最高40%成長之外，疫情期間將LOEWE、HUGO..
聖誕限量香氛組合！「香水界天花板」潘海利根1900元就有5款熱門香
年末又是送禮的季節，不只是可以照顧親朋好友，很多限量的單品自己買來收藏也很有意義，以下就盤點眾多香氛品牌推出的限量禮盒，療癒味道不僅可以..
無時無刻都很想睡 你該做4件事找回精神
現代人加班過勞已是家常便飯，加上壓力大無法熟睡，有時碰到手上有大案子，一段期間的持續加班也是常有的事，天天累積的睡眠債讓身體一天比一天累..
韓「薄荷巧克力漢堡」挑戰味蕾極限！ Oreo餅乾配藍色醬汁網崩潰
如果吃膩了一般的美式漢堡，不如試試南韓最近推出的薄荷巧克力口味漢堡，據說加入了濃郁的薄荷醬汁，吃起來透心涼之外，還有巧克力奧利奧餅乾藏身..
不挨餓也能瘦！營養師曝9大「飽足感食物」 馬鈴薯也上榜
減肥時大家都知道要管住嘴、少吃一點，但是吃太少肚子餓的感覺好痛苦，沒過幾天就讓人想放棄，但其實只要選對吃的食物，提高飽腹感、減少飢餓感，..
揭開不老男神秘密！52歲古天樂「23：1斷食法」長年維持好狀態
52歲古天樂多年來維持健壯體格，即便年紀增長也無損帥氣，營養師高敏敏分享，古天樂執行10年的「23：1斷食法」，幫助有效維持身材，但她也..
有狂！「霸味薑母鴨」推啤酒 爽搭火鍋台味十足
又即將來到吃火鍋的季節了，創意開發品牌SUNFRIEND MOUTH跟薑母鴨及羊肉爐老字號「霸味」，今年冬天聯名推出「霸味拉格啤酒」，鮮..
楊謹華自曝出遊行李連「床墊」都要帶！想拖RIMOWA跟「芳苑燈塔」合照
RIMOWA台中大遠百概念店舉行開幕活動，現場邀請到藝人楊謹華和胡宇威共襄盛舉。楊謹華在上週末金鐘獎上以「一票」之差與視后擦肩，當天典禮..
3種熱門「瘦身飲食法」不刺激也不偏激 讓你吃得飽還美美噠
好不容易培養好的運動習慣，通通都被疫情打亂啦！活動量大幅降低、三餐都靠外送平台，會變胖是很正常的，除了心態要調整好壓力別太大，了解「不是..
少吃為妙！營養師點名「10大高熱量食物」，吃臭豆腐不只變胖還水腫
想要積極減重就必須得避開垃圾食物的誘惑，營養師高敏敏點名10種讓人忍不住的高熱量食物，她舉例美式18吋Pizza就高達4000多卡、一份..
營養師曝「不適合喝牛奶」的5種人 痘痘肌、多囊症小心更嚴重
牛奶在大家的印象中是很健康的食物，富含優質蛋白，又能補鈣，但其實有些人不適合喝牛奶。營養師谷傳玲就指出有5類人群最好別喝牛奶，有的可能會..
營養師傳授「12款減脂早餐」自由配，雞蛋早上吃更有飽足感
減重要吃得巧又吃得飽，營養師程涵宇分享，吃對早餐可以為一整天奠定美好基礎，吃對食物幫助控制食慾且在午餐前充滿飽足感，就能減少大嗑零食的慾..
從吃早餐看出你心裡最缺乏的東西！超準心測探究深層內心世界
心理測驗總是可以利用不同的角度，來探測你內心深處的想法，以下這個心理測驗可以了解你最近覺得最缺乏的東西，很可能是朋友、愛情、金錢或是安全..
台北5間「熱狗堡」餐廳超澎湃配料必收藏 意外驚見「大腸包小腸」
隨著疫情逐漸趨緩，大眾紛紛開始籌備出國旅遊，然而機票貴得嚇人，讓不少人為之卻步。還不想出國也沒關係！這裡搜羅5家台北熱門熱狗堡餐廳，給你..
不用吃得太清淡？高圓圓營養師教「早餐5原則」養成易瘦體質
現代人生活忙碌，不少人每天早上趕時間都來不及吃早餐，或只能隨便塞個三明治，可別以為這樣少吃一點還能順便減肥，其實早餐對於人體的新陳代謝和..
新光三越首波週年慶10／6起六店齊發 「立即上手3攻略」重點馬上知！
全台最大連鎖百貨新光三越首波週年慶終於要來了，10／6起旗下6店馬上開啟紅利泡泡模式！已經等了一整年的購物開關這時候打開最聰明，但厚厚的..
日本客美多咖啡首進嘉義 名古屋「買咖啡送早餐」10／7起吃得到！
日本三大咖啡連鎖之一「コメダ珈琲店（客美多）」，近年在台大展店舖數，看準嘉義地區民眾消費力，客美多咖啡宣布第28號店，將開在嘉義in89..
買不到機票也能吃好吃滿 SOGO、新光三越日本展好物大點名
10月即將開放國境，出國議題又炒一波，SOGO與新光三越百貨不約而同祭出日本展，讓民眾搶不到機票也能吃好買好，SOGO京都展今年有8間初..
住五星級君悅酒店＋凱菲屋吃到飽才1980元！奢華享受限量30組
想要好好放鬆外出旅行，又不想安排很多行程，只想要無腦放空，跟團是很不錯的選擇，「Her森森」推出「尊寵五星君悅酒店享樂凱菲屋早餐二日單人..
