神凍齡！營養師揭楊紫瓊「一日菜單」，學她吃出最佳狀態
60歲楊紫瓊成為奧斯卡首位華裔影后，除了演技備受肯定外，她的外表更是看不出年齡，除了保有運動習慣外，她的三餐飲食更有學問，讓她完全看不出..
草莓派好夯！營養師曝「速食店甜點熱量」，冰炫風相當於全糖手搖飲
吃完正餐是不是想來個甜點呢？近來麥當勞的草莓冰炫風和草莓派討論度極高，粉色的草莓甜點總讓人躍躍欲試，營養師高敏敏分享，一個草莓冰炫風和一..
減重必看！營養師傳授「5點」，教你吃對早餐瘦下來
最近正在進行瘦身計畫，你每天都會吃早餐嗎？不少人以為不吃早餐會變瘦，營養師宋明樺分享，無論減重與否，吃早餐都非常重要，吃早餐這件事情，能..
營養師：生活中「8件小事」有效提升代謝率，讓你減重不做白工
這個冬天你胖了多少呢？怎麼最近少吃多動，體重和體脂肪的數字還是不動如山，營養師余朱青分享，日常生活中「8件事」能幫助你維持代謝率，讓你遠..
營養師教「運動前後這樣吃」效果更好！ 5組不同強度飲食搭配
不管是為了健康還是減肥，越來越多人開始重視運動，但你知道運動前、後該怎麼吃、吃什麼才好嗎？知名營養師張家榕就表示，運動前、後適度補充對的..
海鮮比肉好！營養師傳授「情人節大餐」吃不胖7大祕訣
情人節即將到來，周末如果要先吃情人節大餐，不管是訂餐廳還是和另一半一起料理，吃對食物和控制熱量都很重要，營養師高敏敏分享情人節7大飲食攻..
情人節4大連鎖咖啡優惠一次看 買一送一、優惠組合全都有
春節正式在元宵節畫下句點，緊接著就是情人節登場，連鎖咖啡包括星巴克、丹堤、伯朗跟怡客都在情人節前夕與當天推出相關優惠，輕鬆來杯咖啡聊聊天..
喝咖啡減肥「份量」是關鍵 一類人怎麼喝都沒用
很多人喜歡喝咖啡提神，咖啡幫助減重效果也被許多人所熟知，因為咖啡有加速水分代謝，幫助腸道蠕動的效果，但其實想要喝咖啡促進減重，有2個重點..
蝦子也在內！網搜6款食物讓你「越吃越瘦」，減肥吃正好
過年吃吃喝喝，年後減重的唯一方法就是管住嘴，逼自己控制飲食，但是嘴饞忍不住想吃怎麼辦，《ET FASHION》盤點6款食物讓你越吃越瘦，..
星巴克推薦「2間門市」喝咖啡能邊賞櫻 連續15天網路優惠品項曝光
時序進入2月也將迎來春天，最象徵春意來臨的櫻花也陸續綻開新姿，星巴克官方化身報馬仔，告知有2間門市正進入充滿春意的觀賞期，推薦星迷們可前..
星巴克1／31起「連續15天買一送一」來了！ 手機滑1分鐘爽賺一杯
面對10天春假後、首周就需補班的日子，星巴克在開工優惠完後，緊接登場長達15天的數位體驗優惠活動，登入活動網址完成任務，就可抽取優惠券，..
星巴克1／30開工「買一送一」開店就有！明起「連續15天」推2分鐘爽抽好友分享
經過長達10天春節連假之後，上班日更需要提振精神，星巴克針對開工日推出買一送一優惠，大方表示1／30開工當天「一開店」都有買一送一優惠，..
開工喝咖啡「星巴克1／30推買一送一」！這3家連鎖店也有優惠
開工大吉！揮別10天新春連假，上班族即將在明（30）日回到工作崗位，為了讓大家能順利收心，星巴克也將在1月30日推出買一送一優惠，讓你可..
超無腦「傻瓜瘦身法」必學！記得3原則就能輕鬆瘦
過年大魚大肉已經連續好幾天，連假即將結束，飲食也該恢復正常，甚至開始要減肥了，以下就盤點3種不用運動，只要改善飲食就有機會變瘦的方法，只..
星巴克「買一送一優惠」2步驟爽拿 3連鎖咖啡開工優惠一次看
春節假期走春想喝杯星巴客，先看自己是否為OPEN POINT會員，做兩步驟就能輕鬆拿到買一送一小白單，星巴克推出最新優惠，在2月底前有條..
從喜好咖啡透露真實性格 拿鐵有選擇困難、摩卡有花心傾向
咖啡是世界上最多人品嚐的飲品之一，但其實選擇咖啡的種類，多少也透露出個人的個性，曾寫過《What's Your Food Sign?》一..
年末聚餐多小心發胖！必養成4個減肥小習慣 肚子餓吃水煮蛋、蘋果醋
瘦身是女孩子一輩子的課題，尤其是年末季節，聚餐變多，身材也漸漸走樣，以下就是維持苗條身材的4個方法，想要擁有迷人曼妙曲線，一定要立刻學起..
95後陸劇女星瘦身秘訣！趙露思7日菜單超佛、宋祖兒一動作網實測有感
減肥是女人永遠的課題，就連許多女星也致力於瘦身、維持好體態，除了85流量女星楊冪、趙麗穎外，近幾年迅速崛起的95後新星也非常嚴格控管自己..
身材判若兩人！鄭家純公開「瘦身健康餐」，照著吃變成自己喜歡的樣子
雞排妹鄭家純今（29日）貼上8、9年前雷照自嘲：「用歷史照和今年未修圖的全身照對比，整個超勵志的啊！外在是自己可以掌控的，只要努力就能變..
營養師傳授「吃大餐不胖秘訣」，聖誕大餐熱量圖鑑一次看
每到年底就是三五好友聚餐的時節，要怎麼吃大餐不會胖呢？營養師高敏敏教你血糖平穩且增加飽足感的吃法，另外貼心附上聖誕大餐熱量圖鑑，點餐前想..
