不少女生都曾有頭暈疲倦、臉色蒼白的狀況,若以上經常發生,或許你可能是貧血,營養師余朱青分享,與營養素缺乏相關的貧血類型很多,其中缺鐵性貧..
不少女生都有貧血狀況,營養師余朱青提醒孕媽咪更要注意孕期貧血,她提到孕期中鐵除了要供應自身及寶寶所需,分娩也會流失大量血液,同時也流失血..
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