噴霧用錯更乾燥！皮膚科醫師揭「4大保濕迷思」：光敷面膜沒用
有在保養的人都知道，保濕很重要，但其實很多人都搞錯保濕和補水的區別，還因為錯誤觀念導致肌膚越「保濕」越乾！皮膚科醫師王瑞艷就針對常見的4..
皮膚科醫師揭4種「爛臉式保養法」！塗乳液愛拍打，小心長皺紋
明明每天清潔、保養都很認真做，但皮膚沒有變好，反而越來越差，甚至乾荒、敏感跟著來？小心問題可能就出在你用了錯誤的保養方式！知名皮膚科醫師..
髮質不好的真正原因！最多人犯的頭髮保養5誤區 洗後不吹頭超NG
應該不少女生有這個疑問，明明在家都有很認真護髮，髮膜、護髮油也沒少抹，為何髮質依舊不好？在怪罪手邊護髮產品之前，先來檢視看看你是否也有以..
左右刷竟是錯！6個「錯誤潔牙觀念」快改，小心蛀牙口臭通通來
每天都要刷牙清潔口腔，但是你真的刷對了嗎？正確清潔牙齒不僅能維持口腔健康，也能幫助擁有好口氣。盤點大家常犯的6個刷牙錯誤觀念，像是牙刷沒..
小心美肌不成反爛臉！5大NG保養行為 洗臉洗太乾淨也中鏢
明明本來膚質也算不錯，但卻好像越保養皮膚越差？先別急著怪保養品不好，很有可能是因為你的錯誤保養觀念和NG行為造成的。快來看看以下會讓皮膚..
皮膚科醫師曝「4大保養迷思」 蜂蜜敷臉不能保濕，小心還爛臉
很多人保濕做好做滿，但肌膚依舊覺得乾燥，便以為是保養品不好，但其實可能都是因為錯誤觀念導致保濕不成，反而傷害肌膚。皮膚科醫師王瑞艷就指出..
狂用噴霧、面膜還是好乾？皮膚科醫師揭「4大NG保濕迷思」
有在保養的人都知道，保濕很重要，但其實很多人都搞錯保濕和補水的區別，還因為錯誤觀念導致肌膚越「保濕」越乾！皮膚科醫師王瑞艷就針對常見的4..
難怪瘦不了！營養師曝「168斷食法」3大迷思 第一點超多人中
由許多明星名人帶起流行的「168斷食法」，執行方式簡單又好記，可說是近年來最夯的減肥方式，但知名營養師張家榕就表示，不少人對於20/4、..
保養專家曝「5大防曬誤區」超多人犯！塗錯白做工還浪費錢
防曬天天塗，但你的防曬真的做對了嗎？防曬不是有塗就有效，錯誤的使用方式、防曬觀念，小心讓你的防曬白做工。小紅書上就有保養專家列出許多人常..
洗髮精要一直換？頭皮清潔3大NG觀念，讓出油、掉髮更嚴重
台灣氣候悶熱潮濕，加上現代人的飲食習慣、作息不正常、壓力大、空氣汙染都會讓肌膚與頭皮越好發敏感、易受刺激進而使油脂分泌不平衡，且台灣消費..
皮膚科醫師揭5大常見「防曬誤區」 高係數用錯也會曬黑曬老
想擁有好肌膚，除了做好清潔，防曬更是不能少！做好防曬不僅能避免肌膚曬黑、曬出斑點，也是預防肌膚老化的關鍵，但防曬不是有塗就有效，錯誤的使..
冬天喝酒正好保暖？營養師揭酒後4現象 可能「反而失溫」
寒流來襲，近來天氣冷颼颼，除了總想喝熱湯熱飲來溫暖身體，是不是有些人也喜歡靠喝酒來「保暖」？有這個習慣的人要小心！營養師姚晴徽就表示，喝..
皮膚科醫師揭4種「爛臉式保養法」！塗乳液愛拍打小心長皺紋
明明每天清潔、保養都很認真做，但皮膚沒有變好，反而越來越差，甚至乾荒、敏感跟著來？小心問題可能就出在你用了錯誤的保養方式！知名皮膚科醫師..
髮質不好的真正原因！最多人犯的頭髮保養5誤區 洗後不吹頭超NG
應該不少女生有這個疑問，明明在家都有很認真護髮，髮膜、護髮油也沒少抹，為何髮質依舊不好？在怪罪手邊護髮產品之前，先來檢視看看你是否也有以..
難怪皮膚差！5大爛臉「保養壞習慣」快改掉 第3超多人常做
你是不是也覺得奇怪，明明每天都很勤勞保養，但依舊沒有好膚質、皮膚狀況還是好多？可能是你的「保養壞習慣」在作祟！一些看似無關緊要的小細節或..
小心會爛臉！皮膚科醫師點名「5大清潔誤區」：白醋洗臉太刺激
洗臉是每天必做之事，更是保養肌膚最基本的第一步，但其實很多人的洗臉方式都是錯的，小心臉沒洗乾淨，反而傷害肌膚、洗出敏感肌，甚至引發許多肌..
皮膚科醫師曝「防曬4大誤區」超多人犯！忽略小細節照樣會曬黑
做好防曬不僅能避免肌膚曬黑、曬出斑點，更是防止肌膚老化的最大關鍵，但防曬可不是有擦就有效，從防曬用量、防曬係數怎麼挑到塗抹方式等，有許多..
第一次戀愛常有的5大NG觀念 「愛他就要無條件包容」害慘自己
第一次戀愛每個人都是懵懵懂懂的，興奮、期待又緊張，遇到很多問題都不知道為什麼會發生、該怎麼解決，覺得自己明明對另一半很好，但莫名其妙的戀..
洗髮精一直換才有用？頭皮清潔3大NG觀念，讓出油、掉髮更嚴重
台灣氣候悶熱潮濕，加上現代人的飲食習慣、作息不正常、壓力大、空氣汙染都會讓肌膚與頭皮越好發敏感、易受刺激進而使油脂分泌不平衡，且台灣消費..
小腿會變粗？常見的「跳繩減肥」5大迷思 其實有助瘦小腿
說到減肥，很多人第一個想到的運動都是跑步，但其實有個運動跟跑步一樣方便，且燃脂效果比慢跑還要好，那就是跳繩！近來網上也開始流行靠跳繩減肥..
