越來越多人注重吃的健康,希望藉由食物攝取豐富營養,那麼究竟哪些食物營養價值最高呢?日前外國網站POPSUGAR列出10款「超級食物」,看..
大部分女生都愛美又怕老,想保養肌膚、維持身材,除了靠護膚品,你還能從「食補」著手!有些食物富含天然抗氧化劑,可幫助消除自由基,對抗衰老、..
陳艾熙從《大學生了沒》出道,過去曾有一年的時間爆肥12公斤,讓平常保有運動與節食習慣的她,百思不得其解,原來是內分泌失調導致的症狀,讓工..
風靡國內外名人的「樂活」熱潮,認為吃得簡單、用的環保、擦得天然,就能讓生活以健康和永續發展的型態進行。保養品牌艾薇諾和樂田麵包屋首度合作..