每天久坐小心腿變粗！6招解救小腿腫脹、舒緩不適 上班時也能做
許多人因工作、追劇或滑手機的關係都是「久坐」一族，但長時間久坐不動，對健康影響甚大，更會影響下半身血液循環，不僅脹痛不舒服，腿部看起來還..
「享受無聊」是愛情長跑的關鍵！不刻意放閃、一起宅在家更能維持熱戀
即使你經歷過無數場戀愛，但說到維持愛情熱度與持久度的方法，不論是誰都會毫無頭緒！想想與身旁伴侶過了3個月熱戀期，甚至跨過1年的分水嶺後，..
甩肉超簡單！7個超實用瘦身秘訣，先從飯前「這件事」做起
即將步入5月，想要擁有漂亮線條穿上短褲，趕快啟動瘦身計畫吧！網路上流傳的飲食法很多，像是低醣、間歇式斷食法，各有巧妙。但回歸原點，還是得..
專訪／女神趙岱新示範3種「約會穿搭」 害羞公開男友周興哲喜好
趙岱新（Dacie Chao）自卸下主播、空姐光環後，仙氣形象深受不少時尚品牌喜愛，此次與法國設計師品牌ISABEL MARANT一同演..
吃對食物才不容易餓！減肥不復胖必知的6個實用小技巧
常聽人家說「減肥是七分吃三分練」，想瘦除了多做運動，飲食習慣、生活作息也很重要，尤其現在為了防疫，很常宅在家，更該從飲食生活習慣下手！快..
醫護人員辛苦了！雪花秀贈30分鐘玉石按摩，加碼送補氣小禮
新型冠狀病毒肺炎（COVID-19）在全球持續延燒，為了慰勞全台堅守崗位的醫事人員、藥局相關人員，韓系美妝雪花秀自即日起至4/30，只要..
中醫師：便祕分五型 容易緊張沒便意，「3種食物」要多吃
便祕是現代人通病，常見的原因不外乎是飲水不足、蔬菜水果攝取不夠、壓力緊張等因素。根據中醫師蔡雯欣觀察，大部分病患都是因為多種原因造成，想..
女人過30想瘦下來更難！必學「高強度減肥法」一周-3kg 肚子餓吃5種健康食物
個女人的終其一生都在實行減肥這件事，但是到底要怎麼減肥才瘦的下來？尤其年紀越大就越難減肥，而最近韓網瘋傳勸瘦名言：「女人過30再瘦不下來..
皮膚科醫師曝「長皺紋」4大主因 頭號元兇竟不是年齡！
只要臉上多了一條紋路，看起來就像老了5歲！而皺紋是不可抗的老化現象，一旦產生就回不去了，但我們可以積極地採取預防措施，減緩老化和紋路的生..
痘痘位置藏玄機！ 額頭痘要早點睡、唇周痘代表不忌口
痘痘讓人好苦惱，明明清潔和保濕都做好，痘痘還是一直長不停，可恨的是消了又長在同一個地方，不說你不知道，原來臉上痘痘位置反映身體不同問題，..
「局部反覆長痘」的7種原因和改善法 髮際線痘竟跟洗髮精有關
有時因忽略清潔、皮脂分泌變化，偶爾長痘痘也無可厚非，但如果某些局部老是反覆冒痘，那可能是因為身體狀況或不良生活習慣所導致，快來找出你常長..
2020韓國票選最美女星出爐！金泰希打敗宋慧喬 保養密技大公開
韓國2020最美女星票選出爐啦～由KBS文化研究所所調查的這項活動，會在美女如雲的韓國女星中選出TOP 10的最美女明星，前三名絕對讓大..
4點證明交往已經進入「舒適期」 全中就離老夫老妻不遠了
大多數情侶都會經歷曖昧、熱戀、磨合以及舒適期，所謂的「舒適期」其實就是指兩人已經漸漸習慣對方的存在，沒有熱戀期那麼小心翼翼依賴，更多的是..
瘦子6個飲食小習慣：不餓就不吃、吃酸助消化 難怪比你瘦
你是否也常覺得，有些人看似怎麼吃都吃不胖，而你則是怎麼吃怎麼胖？除了先天體質之外，其實日常飲食上的小習慣影響更大。如果仔細觀察身邊的瘦子..
不想被叫阿姨！5個常犯的「老化習慣」，趕快改過來
女生總被「生理年齡」綁架，長了一歲彷彿又離老化進一步，但身邊許多女生都看起來比實際外表更年輕，除了注重妝容和打扮，其實日常生活習慣和飲食..
無印良品商品降價！熱賣休閒鞋比日本還便宜 最高降幅16％超有感
MUJI無印良品於今（5日）舉辦2020春夏新品展示會，並連帶公佈降價價格，本次共有135項商品降價，其中深受消費者喜愛的「撥水休閒鞋」..
日本男生揭露：決定女生「第一印象」的因素TOP5
當男女初次見面時，「第一印象」將會成為影響兩人往後相處情形的重要因素之一，就算無法看出是否能與對方發展為男女朋友，但至少也能判斷雙方是否..
泫雅CK內衣照超火辣！性感身材靠飲食習慣、運動3招輕鬆練成
最近泫雅成為CK全球的內衣大使，不只在宣傳照中大露馬甲線、翹臀，全身上下更是找不到一絲贅肉！這樣的好身材也讓廣大粉絲熱議，到底要如何維持..
孫藝珍超辣泳裝照被挖出！維持少女體態的瘦身菜單、私房運動大公開
最近因為《愛的迫降》再次爆紅的孫藝珍被挖出了好幾張超辣的泳裝照，身材和少女時期完全零差別！而孫藝珍也在訪談中曝光自己長期維持完美體態的身..
愛吃甜食小心膚質變差！女星都用「抗糖化保養」 忌口才能養出光滑肌
是不是老是覺得明明保養品沒少擦，但肌膚總是暗沉、毛孔粗大甚至水腫難消呢？親愛的，臉爛其實都是糖惹的禍！日本超夯「抗糖化」保養法，保養前後..
