FB、IG愛PO健身照？　研究：代表你心理有問題，按讚人也非真心

運動風氣盛行，去健身房鍛鍊身材，已經成為現代人日常生活一部分，但你有發現嗎？有些人就很愛常常上傳自己的健身照，從FB、IG等各種社群媒體..

５種品牌「白鞋」生死鬥！　原來這個品牌最值得買...

「白鞋」，無論什麼季節、場合、服裝，都可以隨意搭配，稱它為鞋中百搭王也不為過！但是有那麼多款白鞋可以選擇，到底該如何挑選，以及哪雙最值得..

說・流行／GD大神主動想代言，VANS竟拒絕！鞋底「鬆餅」藏奧秘

高跟鞋還是必備啦，但好穿好搭配的休閒鞋，已經默默佔領生活，楊冪曾穿著短裙配VANS，31歲的她瞬間變18歲少女，不過VANS最狂的不是讓..

總是覺得好累！3招開啟「減法生活」工作效率加1倍

總是覺得生活上有一大堆煩心的小事？某某東西還沒做、這些東西還沒買、空閒時候還要打掃做家事，人生的經歷全耗在無意義的事情上，難怪會覺得厭世..

懶美教室／正妹主播房業涵狠甩黑眼圈＆細紋　特殊按摩、運動習慣大公開

才貌兼具的房業涵，是台灣最年輕的晚間新聞主播，在網路上人氣超高的她，笑說其實下了光鮮亮麗的主播台，同樣也有黑眼圈與細紋的困擾，尤其她從小..

休息也繼續瘦！減肥必學「波比跳」　鍛鍊全身7成肌肉、燃燒2倍熱量

暑假都要過去一大半了，還整天懶在家裡不想動嗎？肥肉都快掉到沙發外面啦！理解大家夏天不想出門曬太陽的心情，有一組運動在家就能做，而且比跑步..

6個小技巧拯救妳的初老　抬腿、梳頭也能增加記憶力

通常年輕人的記憶力不好不是因為老人癡呆的前兆，而是腦袋缺乏活動導致越來越遲鈍，或是整天坐辦公室流經大腦的血液不夠，也可能只是因為你太忙碌..

小禎一個月狂瘦12公斤靠這3招！一餐吃30分鐘是關鍵

最近藝人小禎的瘦身成效相信大家都有目共睹，不僅瘦的美，而且瘦的方法十分健康，值得大家來學習。現在幫大家整理出小禎瘦身三大招，看看藝人是如..

運動再多也很難瘦？專家：這動作能消耗25倍熱量

不少人都有運動習慣，但是體重還是沒有大幅度的下降，其實這時候就要思考自己的飲食習慣了。大家都知道減肥無非就是少吃多運動，但是同樣的飲食量..

欺騙大腦的「視覺減肥法」　只要換餐具就能減低食慾

離暑假只剩半個月，過了端午節天氣即將變得越來越熱，衣衫也將愈來愈輕薄，減肥除了多運動，飲食控制也要到位，其實只要在「餐具」下功夫，就能讓..

半夜突然清醒代表身體出問題　凌晨3點表示你壓力大、對生活絕望

每個人一定都有睡不好的時候，但你有注意過你失眠的時間嗎？其實在不同的時間點醒來，都有不同的意義喔！有些可能是因為情緒起伏的問題，也有些可..

白土司也是高鈉食物！　讓腰圍一直增加的6個地雷

天氣熱輕薄衣服也上身，許多民眾趁著暑假穿比基尼前積極減肥，但可知高鈉食物也會讓腰圍一直增加嗎？因為高鹽食品通常也是高熱量食品，即使吃的再..

2018年最容易漏財生肖　屬龍腦波弱亂買、屬蛇錢都花在美食上

眼看2018年過了三分之一，很快半年就要過了，去年流年不順的人，不知道近來運勢如何，有沒有覺得最近好像錢花很兇，不知不覺一直漏財？如果你..

用一杯水消掉鼓起的肚肚　6種舒緩脹氣的方式

許多人都有脹氣的經驗，不但肚子變大，身體也相當不舒服，甚至氣體無法正常透過消化系統排出，會造成肚子劇痛，讓妳想請假去看醫生，可惜現在沒有..

婚禮前7天減少食量、狂喝水　讓你成為世上最瘦新娘！

對於即將結婚的新娘們來說，婚前必做美容清單中最重要的大概就是減肥了！為了生涯中最美瞬間又不負擔的減肥計畫，此次我們邀請到韓國知名的減重作..

海上能清楚看時間、倒數計時　秒懂勞力士帆船賽計時腕錶

與許多運動都有著緊密連結的ROLEX（勞力士），自1950年代開始與美洲盃的紐約遊艇會結盟後，便積極參與帆船運動、舉辦大型賽事與遊艇會。..

Basel／天梭被男神包圍！　高以翔、王大陸ㄧ藍ㄧ黑誰帥？

2018年巴賽爾鐘錶展（Basel）熱烈進行中，有瑞士國民錶美譽的TISSOT（天梭表），今年被眾多男神包圍！台灣男神高以翔、王大陸分別..

瘦不下來嗎？艾莉西亞薇坎德公開練出「零贅肉」蘿拉的秘訣　

自2011年至今，由安潔莉納主演的《古墓奇兵》深植人心，只要講到蘿拉，裘莉率性俐落又充滿殺氣的形象就會浮現腦中。睽違15年後，新的《古墓..

隋棠逼死地方媽媽又一招　「鎖骨凹到可接水」超驚人

隋棠生下兩個孩子後，身材依舊維持的超好，先前牛仔褲下的大長腿，幾乎逼死地方媽媽，現在她又有一個驚人招數，「凹到可接水」的纖細鎖骨，看來又..

這種「糖」特別容易長肚肥肉！　醫師：腰圍變粗6大原因要小心

無論已經努力運動、節食減肥，肚子上一圈肉就是減不下來，穿衣服怎樣都不好看，也沒辦法再穿些緊身衣。醫師表示，腰圍變粗主要還是因為脂肪堆積，..