吃很少就是瘦不下來？專家：飲食多「一個動作」消耗25倍熱量
不少人都有運動習慣，但是體重還是沒有大幅度的下降，其實這時候就要思考自己的飲食習慣了，大家都知道減肥無非就是少吃多運動，但是同樣的飲食量..
修杰楷變身保養達人跟賈靜雯一起做臉 夫妻同看吻戲避尷尬：不轉頭
修杰楷出席保養品牌活動，化身保養小達人，分享薇姿「M89」的多種妙用法和自己的養膚秘訣，甚至會跟賈靜雯一起去做臉。被問到老婆新戲中有親密..
adidasＸPrada將出聯名鞋！萬元就能買走，錢包準備好了嗎？
最近越來越多運動品牌與高端名牌合作推出聯名系列，運動品牌能藉此提升質感，名牌則能攏絡更多不同客群，這種合作總是讓消費者們興奮不已。這次有..
愛黛兒半年甩肉20公斤！超狂「激瘦飲食法」紅酒、咖啡照樣喝
外型一向給人豐滿形象的英國歌后愛黛兒（Adele），曾誓言自己的職業是歌手，所以絕不會為了外貌因素而減肥，不過近日在私人健身教練格拉西蒙..
健身網紅懷胎9月馬甲線依舊在！超強6招「養胎不養肉」飲食法
怎麼吃才能「養胎不長肉」？先前有個大陸網紅懷孕到9個月時，除了肚子變大，四肢依舊纖細，更狂的是馬甲線還依稀可見，引起網友一陣熱議，本身就..
女神卡卡泡進冰塊裡10分鐘再換熱水 快速解痠痛
國際巨星Lady Gaga 近期正在舉辦密集的演出，才剛籌備完個人美妝品牌告一段落，同時還要準備表演的節目，肯定是身心俱疲！最近Lady..
坐著就能瘦！英國研究：看90分鐘恐怖片等於慢跑半小時
減肥無非是少吃多運動兩個要件，不過現在可能會打破你的世界觀了，英國研究證實，看恐怖片能有效減肥，並且看90分鐘等於慢跑半小時，原來光是坐..
做好拉伸運動幫你擺脫肌肉腿 簡單3招再也不怕粗蘿蔔
想要有雙筆直纖細的美腿，除了少吃多運動減少贅肉外，還要多做伸展讓線條更優美，尤其有在運動的人，更不能忽略，以免變成肌肉腿！以下3個簡單拉..
6個輕鬆掉肉的瘦身好習慣 「飯後別坐下」連楊冪都在做！
為了擁有理想身材，幾乎人人都減過肥，除了透過各式各樣的瘦身方法少吃多運動，還有一些生活中常會被忽略的小習慣其實可以幫助你輕鬆甩肉，像是以..
幸福肥是真的！澳洲研究：感情好的情侶平均變胖5.8公斤
很多人在談戀愛或是婚後都有體重變胖的跡象，其實這真的不是錯覺。澳洲研究發現，戀愛狀態穩定的情侶會變胖，並且平均高達5.8公斤，原來變胖是..
局部瘦是騙人的！減肥常見5大NG誤區解答 只做有氧運動易反彈
說到減肥，你有沒有碰到這種狀況？一開始下定決定要瘦身，開始少吃多運動，但怎麼效果好像不大，或是一停止沒多久又胖回來？原因可能就出在你也有..
巴黎搶先開箱／手掌大的LONGCHAMP「微型水餃包」 OL實用款必收
LONGCHAMP甫於紐約時裝周發表2020春夏系列，緊接著就將服飾全都運回巴黎總部舉辦媒體發表會，讓大家近距離仔細瞧瞧春夏新包與新衣的..
11款秋季新鞋想收哪一雙？Keds厚底款偷偷增高、NB 452黑粉配色百搭
初秋之際，各大球鞋品牌又紛紛出動帶來新品啦！想再購入老爹鞋的女孩們，可以參考IU代言過的New Balance韓系復古鞋款「608系列」..
Ean部落閣／法國里昂12世紀古蹟變身洲際酒店 陶醉在殿堂級可頌香氣裡
眼前這位太太持保留態度的詢問日前也才剛從法國旅遊回來的我。這個問題，把我帶回坐在里昂洲際酒店戶外庭園享用早餐的那個清晨，耳畔是廣場上流瀉..
林志玲爸爸代女兒收婚鞋 拱AKIRA再買一雙
義大利精品鞋履品牌RENE CAOVILLA今舉辦秋冬鞋履發表會，邀「國標舞女王」劉真擔任一日店長，未料風頭全被名模林志玲的爸爸林繁男搶..
「果汁減肥法」大公開！劉濤大推這4款 排毒、美白還能當代餐
說到減肥，除了靠少吃多運動，近來也越來越多人風靡「果汁減肥法」，像是大陸女星劉濤近日就分享了幾款平時愛喝的排毒鮮榨果汁，不僅能美容養顏、..
穿這雙去蟹堡王工作！「海綿寶寶」聯名Nike Kyrie 5 黃色外表超吸睛
Nike作為運動品牌的同時，也簽約了許多運動員，而KI（Kyrie Irving）正是其中的一員，因為Nike看好他的實力，所以替他推出..
想減肥成功必知的6個小常識！餓肚子是大忌 無糖沒幫助
很多人都缺少了關於瘦身的正確觀念，總是聽到什麼試什麼，盲目亂減肥，導致瘦身效果不彰，甚至還越減越肥！快來檢查看看下面這6個關於瘦身的必知..
韓妞甩24公斤變辣妹！三大重點「吃多少、煮多少」完全不會餓肚子
減肥無非是少吃、多運動兩個原則，但是成功的人還是很少。來自南韓的小姐姐崔熙珍，從不減少三餐分量，一個禮拜僅運動3天，就甩掉24公斤，擁有..
法國超浪漫「婚紗球鞋」第二彈 穿布鞋也能當最美新娘
輕婚紗當道，目前婚禮不再侷限於澎湃的禮服才是王道，就連婚紗照也追求小清新的自然派風格，因此近年來許多運動品牌也都推出「婚紗鞋」，全白的配..
