用大拇指與食指捏一捏！每日5步驟「小臉體操」告別浮腫肉肉臉

你還在羨慕別人的精緻巴掌臉嗎？想要告別浮腫肉肉臉，只要跟著日本美容整體師川島さん，堅持每日5步驟「小臉體操」，就能消除浮腫下巴、改善顯老..

黏了「痘痘貼」怎麼化妝？4步驟「遮瑕隱形術」讓它服貼不卡粉

隨著天氣逐漸轉涼，又來到大家最愛的火鍋季啦~但是很多女孩們，一吃完火鍋就很容易冒痘，這時就很需要痘痘貼來急救！以下化妝師親授「痘痘遮瑕隱..

南韓美女醫師教「密集補水保濕法」　簡單4步驟養出柔嫩光澤肌

冬季又冷又乾，肌膚保水度也跟著拉警報，保濕精華、保濕乳霜都用上了，還是常常感到乾燥脫屑？韓國皮膚科美女醫師李藝恩近日就分享了一套很適合冬..

《華燈》郭雪芙靠「168斷食法」維持魔鬼身材　5步驟成功執行小訣竅

時下最夯的「168斷食法」非常適合想要健康飲食、維持好身材，卻又捨不得捨棄美食的朋友使用，就連藝人楊丞琳、昆凌與《華燈初上》女星郭雪芙也..

《華燈初上》80年代絕美妝容逆天！只靠4步驟瞬間變身復古女神

《華燈初上》由林心如領軍楊祐寧、楊謹華、鳳小岳、張軒睿……等實力堅強的華麗卡司共同演出，一開播就榮登Netflix排行榜第一名。不只精彩..

你的老帽有多久沒洗了？日常清潔3步驟一次告訴你　牙刷是好幫手

天氣一瞬間轉涼，大家紛紛將帽子拿出來搭配造型，其中又以棒球帽出鏡率最高！只不過，你有多久沒有洗頭上的那一頂老帽了呢？

皮膚科醫師曝3個沒必要的保養步驟！浪費錢還可能傷肌膚

市面上的保養品項越來越多，讓保養步驟跟著變得繁複，但護膚並不是塗的越多就越好，多花錢不說，還可能讓你越保養皮膚越差！小紅書上知名皮膚科醫..

52歲水谷雅子有雙「仙女手」　靠6步驟讓雙手凍齡瞬間暖起來

日本愛知縣的水谷雅子52歲卻擁有大學生般的細緻臉蛋，因此又被稱為「不老仙妻」、「第一美魔女」，她的保養方式也受到很多女孩關注，希望到了老..

每天6步驟「護眼操」消水腫　超自然放大1.5倍眼妝跟著學

早上起床眼睛總是水腫睜不開，實在好困擾，想要從早就擁有精神大眼及活力眼神，平日維持2個生活小習慣再搭配自然眼妝，你也可以帶著水水大眼快速..

日韓妞都瘋這款！快學「野生眉4步驟」，五官瞬間變立體

口罩讓眉眼變得好重要，今年秋冬更聚焦根根分明的韓系野生眉，就像在韓劇《海岸村恰恰恰》的女主角申敏兒，劇中妝容重點即在打造眉妝自然立體毛流..

換季敏感肌必學！急救舒緩保養3步驟　幫肌膚打造防護罩

換季之際，受到氣候變化劇烈影響，肌膚容易有緊繃乾燥、搔癢泛紅，甚至敏感等不適狀況，快把以下急救保養3步驟記好，快速穩定、舒緩肌膚，擺脫一..

紅爆日韓「麻藥吐司」4步驟做起來超簡單　吃了上癮不停續盤

宅在家不能像往常一樣泡咖啡廳，因為實在想念，就連店裡販售的普通烤吐司都好想吃！為了滿足想吃咖啡廳餐點的心，可以試著做這款紅爆日韓、吃了會..

皮膚科醫師教「3步驟保養法」，擺脫換季敏感泛紅肌！

最近開始進入換季時節，不少人肌膚變得粗糙，甚至還容易泛紅刺痛，變得敏感。南韓皮膚科醫師李藝恩就表示這是因皮膚屏障受到損害，會引起各種肌膚..

皮膚變好又省錢！4個可省略的保養步驟：眼霜不一定要買

有些人保養步驟好簡單，肌膚就好到讓人羨慕，而有些人每天用一堆護膚品、保養做好做滿，肌膚卻依舊不好？其實保養並不是做得越多越好，有些保養步..

日清杯麵喝剩的湯別丟！網瘋傳3步驟變「鮮味蒸蛋」口感超驚喜

日本日清杯麵是不少人共同的回憶，還記得每次吃完麵總是會留下許多湯嗎？若是不想直接丟掉，品牌在官網解答了最新吃法，竟然可以打入一顆蛋變成「..

「無痛存錢法」必學3步驟：電子載具超重要！　理財新手也適用

存錢的念頭常常有，但也常常不了了之，雖然知道要好好存錢、好好運用，才能早日財富自由，但一想到辛苦賺的錢不能隨便花就令人心痛，今天要分享的..

90%人都做錯？皮膚科醫師教「正確洗頭5步驟」　洗出好髮質還防掉髮

韓國女生常常染燙、做造型，卻依舊擁有柔順發光好髮質的原因是什麼？韓國皮膚科醫師李藝恩指出，正確洗頭不僅是讓髮質變好的第一步，還能幫助維持..

皮膚科醫師教「有效去黑頭」4步驟！照著做粉刺越長越少

黑頭粉刺是不少女生心中的痛，有時候就算化妝還是很明顯，讓人超困擾。想跟黑頭說再見，千萬別亂擠，不僅清不乾淨，還容易使肌膚受傷，反而讓毛孔..

成功人士都愛用「WOOP法則」　4個步驟提升工作目標達成率

想要進修自己的能力可是卻沒有堅持的毅力？身為主管階層，想要好好管理下屬卻常常行有餘而力不足？美國心理學家賈布里歐．歐廷珍將自己多年的研究..

韓咖啡廳爆紅「水蜜桃優格甜點」！　超簡單3步驟在家自己做

因為疫情期間無法出國享受美食，反而讓簡單快速的DIY食譜爆紅了，近期在南韓就掀起一股「水蜜桃甜點」熱潮，又稱作greekmomo，主要是..