郭書瑤連莊拿下代言　自嘲身材非女藝人標準、舒服自在最重要

郭書瑤連莊代言保養品牌，日前特別現身信義區擔任BHA水楊酸美體保養抗痘體驗一日店長活動，引來現場大批粉絲圍觀支持。她分享自己從粉絲變成代..

夏天來臨前必學！8個「瘦腿小習慣」，輕鬆養出女團腿

即將邁入5月，正式宣告夏季即將到來，屆時露腿機率大增，如果露出粗壯小腿可是超NG，趁現在還有一點時間，養成以下美腿小習慣，助你擁有纖細美..

暗沉糗翻！女星瘋「複合式腋下管理」，一次解決異味和色素沉澱

台灣氣候悶熱又潮濕，每到夏天除了流汗易有體味，穿上無袖不小心露出的腋下暗沉更是尷尬。根據尼爾森調查顯示，超過8成民眾認為心儀對象散發的味..

女孩快筆記！生理期前做好「4件事」，水腫立刻消一圈

生理期來之前，除了肚子悶痛、情緒暴躁外，因為荷爾蒙變化帶來的水腫更是讓人傷透腦筋，除了下腹腫脹，整張臉也變得泡泡的，看起來超沒精神。這時..

節約用水從生活做起！注意馬桶、廢水二次利用　5個小習慣減少浪費

隨著地球暖化、氣候變遷等影響，近期台灣進入了 56 年來最嚴重的「水荒」，多數水庫的蓄水量不斷下降，預測剩餘可使用的天數也不到 60 天..

《女神降臨》文佳煐靠5招瘦身秘訣從沒胖過　照做養出神仙級美腿

大熱漫改韓劇《女神降臨》完結後話題持續延燒，雖然劇中兩大男主角車銀優與黃仁燁搶走了大半風采，但是飾演女主角的文佳煐也因此人氣大增了不少，..

翻來覆去睡不著？「3個方法」提升睡眠質量，趕走肥胖！

現代人生活忙碌，擁有充足的睡眠更為重要，但是光是充足還不夠，不少人睡眠質量差，睡醒仍然疲憊，長時間沒有優質睡眠，導致無法緩解壓力，情緒跟..

「手繪白煮蛋」太可愛！墾丁沙灘別墅華麗早餐　吃進南國幸福慵懶

三月，是我最愛造訪墾丁的季節，把人潮吹遠的落山風漸歇，有陽光，但溫度剛好，不焦不躁，最重要是進入旺季前的房價相對可親，想入住口袋裡的夢幻..

玩花蓮住「香草」飯店！踩上薄荷鋪的地毯　現摘鳳梨鼠尾草泡茶

實際住上兩晚，會驚訝他們確實是玩真的，蒸氣浴、瑜伽、SPA，使用香草與精油由外而內讓人安氣凝神；茶席、池畔特調與生機美食，則透過味蕾讓香..

常越睡越累？3個「保持」法則幫你提升睡眠品質　房間溫度也有差

越來越多人有睡眠問題，除了難以入睡，老是睡不好、睡再多都覺得累，都跟睡眠品質不好有關，但多數人只在意睡眠時間是否足夠，卻忽略的睡眠品質也..

星・變美／《女神降臨》文佳煐細直大長腿美出名！完美身材靠3招不節食

韓劇《女神降臨》除了兩位帥氣男主大受歡迎，飾演女主角任朱靜的文佳煐也引被網友大讚根本白富美本人、真實版女神。身高有168cm的她，身材纖..

過年吃太多？4招「佛系瘦身法」只要掌握第一步，就離瘦下來不遠

過年期間很多人都大魚大肉，不但身材跟著走樣，身體也沉重很多，但是又不想上健身房減肥，這時可以透過一些簡單的方式，幫助自己慢慢瘦下來，而且..

哈佛大學研究：提升睡眠質量的5個方法　浴室燈光也有影響

現代人通常都晚睡早起，睡眠質量普遍低落，睡不好不僅會影響隔天精神，更會使大腦低校運轉，日本有一個調查指出，有四成人每天睡不到6小時，醫生..

日本女生皮膚好的原因？網推5個原因，第2點真的有根據

有沒有發現日本女生絕大部分擁有好肌膚，除了因為空氣好、水質好以外，和她們的日常習慣密不可分，想要擁有日妞般吹彈可破的膚質，網推以下幾點可..

星．變美／40歲安達祐實首曝「不老秘訣」　芝麻油塗全身超費工

今年9月即將滿40歲的日本女星安達祐實，她的「不老童顏」一直為人稱道，先前更創下日雜最年長的封面女星紀錄，被譽為「奇蹟的38歲」更看不出..

5個步驟養成易瘦體質　睡好睡滿、吃早餐都有助減肥

新陳代謝快的人，比較容易瘦下來，相反的，若是代謝比較慢的人，通常也會比較容易胖起來，因為吃進去的飲食不消化，很容易會堆積在身體裡面，導致..

天天敷真的好？關於面膜「疑難雜症」Q＆A一次解答

女星的面膜保養深植人心，好像肌膚只要一有狀況，一片面膜就能搞定。根據統計，台灣女性偏好敷面膜保養，位居全球之冠，但在敷臉之前，你敷對了嗎..

總是越睡越累？BBC研究：「5個方法」助你提升睡眠品質

現代人生活忙碌、壓力大，睡眠品質不好已成常態，有時明明很累卻翻來覆去睡不著，早上起來反而更累。BBC有一套關於睡眠的紀錄片，內容提及如何..

腫脹有解！學放鬆腿部「簡易6招」，水腫疲憊一掃而空！

走過挑戰的2020年，根據10/10 HOPE 銷售數據顯示，越來越多人注重身心療癒，十足顯現在泡澡、身體潤膚油、刮痧板等Home Sp..

年初三就是要睡飽！　5件事初二下午開始做　連喝手搖飲也有訣竅

俗話說「初一早、初二早、初三睡個飽」，春節過年跟親友相聚聊天，還要包紅包、注意禁忌、早起見長輩、跟親友小孩玩，整天行程滿滿，雖然開心但應..