練出傲人大腿縫！韓網美「零基礎深蹲」多一關鍵步驟迅速有感
大腿中間的縫隙是不少女孩的減肥剋星，就算整體看起來纖瘦，腿看起來還是有贅肉，對此，南韓網美健身教練就教你用簡單3個動作瘦出腿縫，就連腰部..
夏天之前瘦下來！「成為瘦子的8個習慣」 你中了幾個？
春夏腳步逐漸接近，露肌機會大增，你成功瘦下來了嗎？《小紅書》上有一篇「成為瘦子的8個習慣」掀起網友討論，看看是你否做到了呢？
夏季髮根油膩超噁心！3款控油髮浴用泥洗 髮根更蓬鬆站立
涼感小物熱銷，連帶控油的產品也一併熱賣，一瓶難求，以下就盤點多款洗完可以讓髮根站立蓬鬆的單品，身為油頭人從明天開始就先用起來。
營養師提供「一張圖」教你看出胖或瘦，站立3分鐘後測量最準確
現代人對於減重越來越有概念，胖瘦除了看體重以外，體脂肪更為重要，營養師高敏敏分享，有的人看起來很瘦，但體脂肪卻超標，一張表讓你依據年齡對..
熱狗橡皮擦、可站立便條紙 趣味文具讓桌上天天都療癒
開學季加上牛年開工，想讓書桌或辦公桌上更多點趣味，不妨從文具下手吧，誠品書店、Pinkoi都推出趣味與設計文具新品，包括日本知名設計師深..
改掉5件事避免粗腿、凸小腹毀身材！常單腳站立穿鞋超NG
大家應該都有聽過「三分練，七分吃」，想要減脂、維持身材，運動很重要，但是如何「吃」更重要！不管是正在瘦身要減脂的人，或是已經瘦下來想維持..
短腿柯基單腳站立萌炸！ 6款「狗瑜珈大師」扭蛋光速完售
扭蛋迷有搶到嗎？先前有一系列的「狗瑜珈大師」真的只能用萌炸兩個字形容！像是有瞇瞇眼的短腿柯基單腳站立、黑色臘腸還擺著高難度的倒立動作，共..
me ISSEY MIYAKE巨型鉛筆造型快閃店！超夯12色褶包、昆布包一次入手
來自日本的時尚品牌me ISSEY MIYAKE以輕巧功能和褶皺工藝結合出創新美學，2024年一開始，品牌就宣告在台北NOKE忠泰樂生活..
教練親證「皮拉提斯」比瑜伽更燃脂！5招居家動作瘦下小腹一周甩肉5KG
皮拉提斯風靡全世界，無論是BLACKPINK、IVE等韓國女團都是皮拉提斯愛好者，只要一個瑜伽墊搭配動作，就能宅家輕鬆瘦，減肥效果完全不..
腰間肥肉太難減？營養師教「簡單瘦肚」7秘訣：可多吃牛肉
現代人生活作息、飲食習慣改變，加上缺乏運動，不少人都有腰部肥胖的困擾，就連不胖的人腰上可能也有一圈小肉肉，但減肥不難，肚子上的肥肉卻很難..
金馬時尚／最貴氣明星是許光漢！ 2億首曝光Tiffany鑽石鳥飛上身
許光漢曾出席Tiffany於大陸舉辦的高級珠寶展，備受品牌寵愛，特別調來全球唯一也首度曝光的石上鳥高級珠寶系列回眸鳥胸針讓他戴上，正面站..
金馬60紅毯總覽／男神妻夫木聰黑白配帥翻！張震穿GUCCI格紋西裝噴發魅力
第 60 屆金馬獎頒獎典禮即將在今晚（25日）於國父紀念館登場，由曹佑寧、楊千霈擔任星光大道主持人，包括入圍最佳男主角的「五帥」吳慷仁、..
久坐一直胖肚子？營養師教3招「瘦肚秘訣」 飯後是關鍵時刻
現代人生活型態改變，不少人都是「坐式生活」，長時間久坐，就算整體體態不胖，腰上也掛著一圈軟胖肥肉，少吃一點也減不掉大肚子。營養師Tun就..
IKEA夏日出遊小物15元起 無印良品攜帶風扇顏值超高
暑假來臨了，許多民眾正計畫著出遊，其實除了很多天的國內外旅遊假期，有時利用周休二日來場輕旅行也不錯，可能是簡單的野餐郊遊，或者是要過夜的..
肚子總瘦不下來？冰冷食物、熬夜都是讓你迅速變胖的關鍵
年後不少人體重都增加，肚子大了一圈，看著都覺得心煩，營養學專家就分享6個瘦肚子的訣竅，要掌握正確的方法才能更快速消風，以免做了一堆節食、..
營養師曝舒淇「排毒7日食譜」這樣吃，提醒「5類人」別輕易嘗試
舒淇性感迷人，46歲依然維持多年不變的50公斤好身材，也常在社交軟體素顏和網友分享生活，就像之前曾大方公開自己的7天排毒餐食譜，營養師高..
手殘人必備5款「畫眉神器」新品！benefit彎月眉筆、佳麗寶巧克力眉膏
眉毛看似不起眼，但絕對是妝容非常關鍵的一環，就算沒畫唇妝、眼妝，眉毛一畫好，看起來立刻就有精神！近日就有幾款「畫眉神器」新作登場，像是「..
CASETiFY台灣首店開幕4亮點搶先看！必敗限定款、客製化快速取件
潮流3C配件品牌CASETiFY於台灣首間品牌概念店「CASETiFY STUDiO」落腳於台北新光三越A11館1樓，並將在9月22日正..
近5千萬觀看！日網爆紅「睡前瘦腿操」6動作巨有感 2周腿圍消一圈
擁有纖細修長雙腿，是許多女孩們的夢想，但每天面對美食的誘惑，總讓人忍不住破戒，今天就日本點閱率破千萬的「睡前瘦腿操」趁著睡前空檔動一動還..
Jessica超在意頭髮要蓬鬆！4秘訣讓臉變小、髮根超立體
歌手Jessica參加大陸綜藝節目《浪姐3》，超強的唱跳實力讓人驚艷，人氣再次翻漲，每次在社群上面的狀態都超好，也因此吸引許多粉絲問她維..
