林嘉綺孕期練「重訓」　20分鐘輕鬆生

孕期前三個月仍處於不穩定期，尤其懷孕一個月內更是。因此，懷孕前沒有運動習慣的孕婦，不妨先在平坦路面上以散步方式進行；懷孕三個月後，可以開..

畫對眉毛等於換張臉，真的那麼厲害嗎？

想嘗試現在流行的韓系平眉或各種眉型，找出適合自己的眉毛畫法很重要！最快、最有效的方法，就是從專櫃的彩妝師獲得修眉的服務，藉由專業的修眉技..

台中歌劇院制服設計背後你應該知道的故事

第一次與黃薇在柏林碰面時，她是個對時尚設計擁有無限熱情的藝術家，三年過去，從台灣出發、在倫敦進修發展創業 ，如今Jamie Wei Hu..

激發最大肌潛能！一顆啞鈴練全身！

隨著健身風格的崛起，大家對於健身的鍛鍊習慣開始改變，不僅越加深入，也更懂得隨著個人的目標需求去強化訓練，從機器的單關節訓練，職間開始迷上..

寫稿來這裡！推薦給職場遊牧民族的創意辦公室

出租辦公室從來都不是什麼新概念，但在共享經濟（Sharing Economy）的浪潮下，大家不僅可共乘汽車、共居公寓，更可以共用辦公室。..

想瘦下半身？你不可以忽略的是「腳底」

夏天到了，可是下半身都瘦不下來…我已經很認真節食了，可是腿還是好胖…

蘇黎世精巧古著旅館Hotel Montana Zurich

每每外出，最令人感到過癮的，不是入住酒店的豪華度，而是在這座陌生城市裡找到一個令人安心且精彩的角落。唯有如此，每一次的旅行與探險才讓人期..

澳洲模特兒T台慘摔　外媒：罕見的跌倒讓衣服更好看

2016澳洲雪梨時裝週於16日開跑，拉開序幕走秀的品牌Maticevski就發生小插曲，一名女模在伸展台上不慎向後慘摔，這一摔反而讓衣服..

法國女性都愛用它　「歐洲第一」醫美集團從製藥起家

法國女性的從容自信與優雅美麗，是許多女性都想學習的生活態度，在她們美麗的背後，保養絕對是不可以缺少的重點；而提到法國女性一定都用過的保養..

夏天一起「動吃動」　跟著碧昂絲一起甩掉水桶腰

夏天到了，在全民拼健身的時代，為了健康的身體及凹凸有致的曲線美，可是要抓緊時間「動吃動」，美麗的線條少有天生形成，大多是後天加以訓練，勤..

大家都做的到！養成「一邊XX一邊減肥」的習慣

「到現在還是沒辦法變瘦」的人，是嘗試難度過高的減重法、設立過高目標，還是從一開始就放棄減重了呢？接下來就為大家介紹只要每天稍微改變習慣就..

為春吶暖身！10個小習慣幫妳擊退肚腩

要減肥，但又不想節食、不做運動，其實亦有較為被動的方法。以下10個小習慣非常簡單，人人都做得到，只要能調節一下，即可幫妳減去不少卡路里，..

101邀台灣黑熊成春夏主視覺　姿勢「很正常」

台灣黑熊波比的站立姿勢近來成話題，台北101也恰巧在春夏檔期的主視覺上，邀請了「正常姿勢」的台灣黑熊現身，而非站立姿勢，除台灣黑熊外，台..

香港賽馬總獎金8,300萬港幣　全場High翻天

浪琴表香港國際賽事今天（12/13）登場，是香港最盛大的國際運動賽事。吸引全球頂尖騎師與賽駒齊聚香港沙田馬場，爭奪總獎金高達8,300萬..

全身不再「硬邦邦」！美體伸展操搭配身體油運動

現代人生活壓力大，每天回到家總是感到疲累不堪，坐在辦公室的上班族更是一整天的固定姿勢，導致全身「硬邦邦」，這時，不妨在睡前來做一段「美體..