為製造話題噱頭,許多商人都選擇腦筋動到食物上頭,尤其是現代人的日常療癒飲品「手搖」,總是能變出許多新花樣,最近就有一項「拉麵奶茶」在日本..
有些人明明沒有吃很多,肚子卻看起來脹脹大大的,總被別人以為吃太飽或很胖,但其實只是因為又脹氣了!知名營養師高敏敏就表示,每個人的消化道都..
隨著天氣越來越冷,不時地來上一杯熱茶不但能夠馬上溫暖起來,還能療癒身心,而且茶品沖泡方便,只要隨身攜帶茶包,加上熱水馬上就能開喝,營養師..
微涼的天氣,你是不是也跟著食慾大開呢?大肚子和粗腿讓衣服怎麼穿都不好看,營養師朱瑞君分享,吃對食物才能瘦對地方,當然除了飲食以外,搭配運..
早先麥當勞與BTS防彈少年團推出的聯名套餐,因採用了紫色主題的包裝,讓「BTS紫」在全球爆紅,而近日網上出現了一款「紫色漢堡」,難道是「..
藍色的食物常常讓人食慾不振,但藍色的香蕉卻很好吃,日前在推特爆紅的爪哇藍蕉(Blue java banana)」,原是產於澳洲北部的水果..
今天雖氣溫回升,但剛好適逢節氣中的立冬,立冬代表冬季的開始,提醒大家要開始嚴防寒冷,立冬要補冬,適當對進補對身體有好處,除了補以外,今天..
有最美小三之稱的韓韶禧(韓素希)在《以吾之名》突破以往給人的印象,化身為復仇女神,劇裡的她無畏無懼,許多殘暴打鬥的戲碼也難不倒她,據說她..
藍色的食物很容易讓人反胃、食慾消退,產生不適感,但最近有一位日本網友自創了一款「青色握壽司」,以夢幻仙氣的外觀吸引目光,讓人好想嘗試看看..
現代人生活作息改變,晚睡也導致越來越人有吃宵夜的習慣,你是不是也常晚上突然肚子餓,想吃宵夜又怕發胖,尤其是在減肥時期更是痛苦?小紅書就有..
減肥方法百百種,你是不是也常覺得迷惑該如何開始才好?知名營養師蕭瑋霖表示,體重控制其實並不難,只要把目標訂出來,循序漸進執行就沒問題!他..
秋冬正式食慾大增的時機,火鍋、燒烤全部想吃進肚子暖起來,想控制體重、停止發胖,以免夏天鏟肉太痛苦,營養師表示,其實吃飯細嚼慢嚥就能達到減..
有句話說「每到連假胖3斤」,剛過完國慶連假的你是否也變胖了,想要趕緊瘦回來?或是減肥了一陣子,最近卻進入停滯期,少吃多動也沒瘦多少?知名..
很多人都覺得減肥很難堅持,想管住嘴,但總是會不停想吃甜食或油膩食物,或是因為上班、上課很多累,沒辦法常運動,但其實日常生活中有些會影響瘦..
你是不是也覺得減肥好難?吃少少好痛苦,光靠運動也沒什麼效果,每次減沒多久就放棄。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就表示,其實想要成功減脂也不難,..
不少現代人,比起喝水更愛喝飲料,不僅喝水量不足,甚至有人常一整天都沒喝水,但你知道嗎?多喝水不僅有益健康,還能幫助減肥!知名營養師蕭瑋霖..
不少人喜歡喝茶,茶類含有人體需要多種營養物質,像是維生素、茶多酚,兒茶素等,適量飲用對身體好處多多,專家分享一天喝3杯茶有益健康,喝什麼..
關於減肥,除了管住嘴邁開腿、製造熱量缺口,其實還有很多對於減脂瘦身有著不小影響的「冷知識」,可能很多人都不知道,像是以下7件事快點記起來..
面對馬不停蹄的生活,許多人會找時間去紓壓,但疲勞其實是會累積的,長期下來可能就會出現「隱性疲勞」的症狀,若有以下徵兆,就代表你的生活實在..
經典卡通《哆啦A夢》出現過許多有趣道具,其中有些令人印象深刻的,還被拉到現實,做成生活小物。電影版《哆啦A夢:大雄的日本誕生》中,曾出現..