小心「報復性熬夜」惡性循環!專家教3招改善:白天偷懶竟有用

隨著生活型態改變,越來越多人有熬夜晚睡的習慣,甚至有晚睡強迫症,也稱為「報復性熬夜」!其實也不是不累,但不撐到最後一刻都捨不得睡覺,結果..

聖誕必送7款實用毛毛好物 Rosé毛拖鞋、木棉坐墊絕對不重複

聖誕節活動必備環節不外乎是朋友聚會、餐廳美食、浪漫電影及交換禮物,除了避開網路上常見的雷品禮物外,你是否因為不知道要送什麼而苦惱呢?寒冬..

《華燈》郭雪芙靠「168斷食法」維持魔鬼身材 5步驟成功執行小訣竅

時下最夯的「168斷食法」非常適合想要健康飲食、維持好身材,卻又捨不得捨棄美食的朋友使用,就連藝人楊丞琳、昆凌與《華燈初上》女星郭雪芙也..

今年秋冬必備的「5款外套」!皮衣一搭巨顯瘦、西外根本懶人救星

天氣逐漸轉涼,每天外出總要披上一件外套才能安心出門~做為整套OOTD的門面,外套單品就顯得更為重要!這回編輯就為大家特搜5款韓妞秋冬衣櫃..

Joy羊毛外套+激短迷你裙對尬金裕貞 「這配件」連鄭浩妍、Lisa都搶戴

8月份被爆出戀愛說的Red Velvet成員Joy,在認愛大5歲的韓國歌手Crush後,被粉絲們大讚:「陷入愛河後又更美了!」近日她現身..

《鬼滅之刃》第二季「遊郭篇」首播竟有兩集 先複習金句等著看

在全球掀起現象級熱潮的日本動畫《鬼滅之刃》,隨著全新版本的《鬼滅之刃 無限列車篇》電視動畫版在Netflix、愛奇藝、LINE TV等各..

快被電暈!「皮卡丘無線滑鼠」趴睡萌樣必須收服 垂垂耳朵就是左右鍵

《精靈寶可夢》的皮卡丘以可愛模樣擄獲大批粉絲,最近就有一款「皮卡丘無線滑鼠」在網路上引起熱議,將普通的藍牙無線滑鼠做成皮卡丘造型,黃色身..

花王蒸氣眼罩一片才19元!眼睛紓壓外還有另類功能 網友用過回不去

上班一直盯著電腦看,下班想放鬆就滑手機、追劇,看起來好像真的紓壓,但眼睛呢?「Her森森」推出「KAO 花王 美舒律蒸氣眼罩」優惠,有多..

聖誕禮物挑了沒?預算1千內清單 果乾熱紅酒、可麗露擄獲吃貨朋友

聖誕節將至,還在為交換禮物苦惱嗎?這裡直接幫你整理出兩類清單,讓你輕鬆找到禮物。第一類是「預算有限」,不管是500元、1000元、200..

期待《慾望城市》續集先複習金句:沒錢時,寧願買時尚雜誌而非晚餐

繼前陣子重磅回歸的美國經典喜劇《Friends》(六人行)特別篇,時尚影集《慾望城市》(Sex and the City)也即將在今年的..

楊冪、陳偉霆《斛珠夫人》虐戀金句:你也應該後悔,悔當初,不應該遇到我

由楊冪、與陳偉霆主演的古裝虐戀陸劇《斛珠夫人》開播以來話題不斷,劇中陳偉霆「方諸」飾演路過救下全村遭屠殺的年幼楊冪「海市」,而後海市認方..

泱泱最愛無糖豆漿+3招練出傲人身材 「5大誤區」原來不能這樣喝

「木曜女神」泱泱以甜美個性及170CM的傲人身材,擄獲不少粉絲的心,日前泱泱在IG發佈一張美照,穿著灰白格紋睡衣,正喝著她最喜歡的無糖豆..

捷運步行5分鐘就到!3間「紓壓SPA」下班想直接奔去

年末每到人事行政局公佈明年的行事曆後,同事們總是瞬間掌握所有隔年連假攻略,為的就是要開始呼朋引伴、安排解放社畜的海外旅行,但這兩年海外旅..

熬夜、失眠一臉憔悴!「5個急救妙招」快速恢復好氣色

昨晚太晚睡了,即使哈欠打不停也得努力從床上迷迷糊糊地爬起來上班上課,照了鏡子發現眼前的自己露出一臉倦容的模樣,實在太糟糕了!

「地瓜」吃對方法還你窈窕好身材 網推3款最好吃,超商就買得到

便利商店除了販售零食、飲品、微波食品及各類小物外,冬季最熱賣的商品絕對是「番薯」,天冷時吃到熱呼呼的番薯,幸福感瞬間倍增。日前全家「夯番..

變天必學穩賺不賠的「帽T」穿搭公式!外罩衛衣、內加一件就很保暖

等了好久終於降溫了,搭黨們都準備好亮相新的秋冬單品了嗎?陣陣冷風吹來最需要的應該就是一件舒適的帽 T 了吧!可別小看帽 T 的穿搭實用度..

「懶癌末期患者」星座Top3,第1名光鮮亮麗,外表根本看不出!

可以坐著就不站、可以躺著就不坐,以下3個星座早已進入懶癌末期,假日只想攤在沙發上,看到訊息也懶得回,放空一整天根本正是他們的強項,第一名..

《鬼滅》「日輪刀摺疊傘」整支黑色帥到爆 打開來竟是滿滿紫藤花

日本動漫《鬼滅之刃》人氣居高不下,目前有「無限列車篇」動畫版持續熱播,接下來還有第二季「遊郭篇」將登場,許多相關周邊也跟著推出。日本MO..

氣溫驟降必備!7款「暖手好物」工作打字也不手凍 讓人緊握不放

面對氣溫驟降,職場人是不是每早都想賴在被窩不想上班呢?當雙手冰冷時就會變得不靈活,尤其是必須用鍵盤打字工作的時候,冰涼的手指在鍵盤上不順..

營養師激推6款熱茶「越喝越瘦」 選對茶佐餐,還能減少脂肪吸收

隨著天氣越來越冷,不時地來上一杯熱茶不但能夠馬上溫暖起來,還能療癒身心,而且茶品沖泡方便,只要隨身攜帶茶包,加上熱水馬上就能開喝,營養師..

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