憂鬱來襲做什麼都沒勁？心理醫師教你「休息」才能擁抱幸福

休息，是為了體驗幸福。牢記這一點就好－當你感到疲憊時， 當務之急就是讓自己「休息」。

睡越久越健康？3個常見的「睡眠誤區」一次看

睡眠對於健康至關重要，良好的睡眠有助於維持免疫系統的功能，同時促進新陳代謝和身體的內部平衡，減少罹患心血管疾病風險，但是你真的了解睡眠嗎..

心測「你在職場代表的動物」　狼性適合帶領團隊、狐狸只想躺著賺

凶險的職場有如都市叢林般暗潮洶湧，近期「親愛的馬克瑪麗」推出職場人際關係新書《親愛的馬克瑪麗2：Re:上班難、做人更難，我該怎麼辦？》，..

夏天適合背出門的出遊包　跳色編織、蝴蝶結裙子包獨特不撞款

穿搭不僅是展現個人風格的最佳途徑，包款更是時尚單品中不可或缺的一環。精選3類型海外直送的出遊包，無論是亮眼韓風小包、鹽系女子遠遊大包，都..

上班好煩？「5個方法」教你正向思考，周一不憂鬱

不少人都有著周一症候群，這樣沉重的心情，往往從周日晚上蠢蠢欲動，你是不是也不想上班、上學，好想逃離這一切？以下這些方法幫助你轉換心態，正..

不只紅蘿蔔！營養師教吃6種「護眼食物」　菠菜、堅果都有用

現代人生活離不開3C產品，上班緊盯電腦，下班滑手機、追劇，長時間用眼、暴露在藍光下，不僅眼睛容易疲累酸澀，還會增加視力損傷、黃斑部病變的..

試開箱／夏季清涼「刨冰系彩妝」！宛如糖漿淋在結晶冰霜繽紛又通透

夏季當然少不了清涼的刨冰、甜筒，來上一碗立刻很有消暑的感覺，2024年就有推出不少可愛的刨冰系彩妝，繽紛亮眼的果漿淋上晶瑩剔透的碎冰，活..

7個《淚之女王》劇迷必訪拍攝地！水族館求婚、絕美樹木園尋找小浣熊

由「雙金CP」金智媛、金秀賢主演的韓劇《淚之女王》 近日圓滿收官，妞妞們還沉浸在劇情裡出不來嗎？那就跟著男女主角的視角，一起走進以下7個..

星巴克今起連續兩天好友分享　路易莎咖啡第二杯半價

開啟一周上班日的星期一，星巴克再次祭出連續兩天買一送一優惠，而在台門店數可與星巴克比擬的路易莎，也宣布5、6月延續黑卡卡友優惠，在每天上..

星巴克5／6起推買一送一　連續兩天揪同事買起來

周一上班日星巴克再推好友分享活動，本周連續2天讓上班族們有揪團小確幸，大家最想要的星冰樂仍不在優惠之列，但想喝咖啡揪個朋友不但省錢，還能..

安格斯12星座一周運勢4／22-4／28　金牛能驚人脫單、天秤先遠離人群

漫長的水逆馬拉松終於即將在這周間畫下句點，牡羊座種種驚喜驚嚇也慢慢收斂，不過仍要當心運勢回馬槍，特別是人際上平息的八卦流言可能有捲土重來..

人生第一件珠寶挑選3重點！Lisa、Rosé同款超美　投資入門款也保值

現在對珠寶感興趣的女孩越來越多，再加上珠寶在一定程度上具有保值和升值的潛力，不少人甚至會把它當作一種聰明的投資！如果你也是珠寶新手，人生..

試・開箱／總覺得上班被榨乾？療癒小物找回正能量、增進愛情更吸桃花

每天上班壓力龐大，下班回家又有做不完的事情，好想放鬆休息一下，但是卻很難放鬆副交感神經，透過舒壓小物的搭配，可以更有效率的釋放壓力。

喬治克隆尼愛妻比明星還會穿！　最美人權律師「鬆弛感上班穿搭」必學

英國人權律師艾瑪克隆尼Amal Clooney在2014年與喬治克隆尼George Clooney結婚，艾瑪克隆尼出眾的外型和人格魅力征..

星巴克出現少見「周末買一送一」　4／19起一連三天揪友喝起來！

總是在周一才推出買一送一的星巴克，在本周末因集團開幕同慶，推出少見的「周末好友分享」優惠，從本周五一直到本周日通通都有，終於可以在周末約..

破解職場難題！「找到理想工作九宮格」快速知道自己要什麼


在面對人生任何重大決定的時候，我們都可以利用這個系統化的方法來幫助自己做出決策：一是事前的自我準備，二是事後的自我評估。

以找工作來..

紅綠燈耳環超可愛　吐司卡套概念來自「少女漫畫」

日本創意無極限，近日兩款新推出的有趣小物引發討論，包括日本品牌マルま工房推出的「LED紅綠燈耳環」，將日常生活中的交通紅綠燈巧妙地變成了..

台北麵包控的上班族早餐清單！5間推薦每天都有小確幸

台式早餐選擇有非常多，但如果可以的話，編輯可以天天吃麵包也沒關係！周一吃蔥花肉鬆麵包、周二吃佛卡夏、周三吃法式吐司、周四吃酸種麵包、周五..

小心越吃越胖！營養師揭「早餐3大地雷組合」：蛋糕＋飲料超NG

許多人都有吃早餐的習慣，覺得吃了早餐，上班、上課更有精神，但你的早餐都吃些什麼呢？每天去超商買個麵包和飲料當做早餐，覺得方便又好吃？小心..

星巴克今起連兩天買一送一　伯朗咖啡館也有會員分享

連假後的首個上班日，星巴克也不忘以打氣之名推出買一送一優惠，為了徹底消除連假後上班憂鬱，其買一送一優惠還加碼一天，從4／8至4／9都有優..