敷完直接化妝超傷膚！敷面膜「6大誤區」，一半女生都做過

根據調查，台灣女生尤其愛敷面膜，但天天敷，肌膚真的會更好嗎？究竟要怎麼敷才能發揮保養最大值呢？以下6個容易出錯的敷臉誤區，一次解釋清楚給..

奧斯塔羅12星座一周運勢1116-1122　金牛偏財自遠方、射手變得相當煩躁

巨蟹座事業運最旺！工作上的煩惱與煩躁，下周有望減少許多！對於工作上的把握度也提升不少，有望為自己的工作帶來新的成績囉！

5成男性壓力大又不宣洩　高鹽、高糖食物更無法入睡

受到疫情影響，企業減薪或裁員的消息頻傳，讓許多男性平時因為事業、家庭的負擔，本身就承受了許多壓力，現在又加上對未來的忐忑不安，更是壓力倍..

「5個習慣」讓減肥破功，原來「懶得跑廁所」也會胖

女生總是把減重當成一生志業，希望腿再細一些、屁股再小一點，但已經控制飲食也搭配運動了，為什麼就連呼吸都會胖，如果你也遇到一樣的問題，或許..

比運動更重要！5個「吃的好習慣」就能幫助減脂、維持好身材

「三分練，七分吃」，想要減脂、維持身材，運動很重要，但是如何「吃」更重要！不管是正在瘦身要減脂的人，或是已經瘦下來想維持健康低體脂的理想..

髮型師揪「5大洗髮錯誤」　最後一條超過8成女生都做過

你是不是也常覺得明明洗頭、護髮都很認真，但髮質、頭皮狀況就是好不了？問題可能就出在你的洗髮過程裡。就有髮型師指出最常見的5大洗髮清潔NG..

皮膚科醫師都照做的7大「抗老保養守則」洗澡時間竟也有差！

受到環境污染、生活作息變遷影響，老化出現年齡不斷下降，越來越多人從20多歲就使用抗老保養品。想要更有效抗衰老，來看看連皮膚科醫師們都堅持..

愛吃甜食小心變成「黃臉婆」！肌膚暗沈發黃的5大原因＋改善法

有些人明明原本膚色也不深，也有認真防曬，但肌膚常常看起來很暗沈無光，甚至蠟黃、粗糙，到底是為何？其實肌膚暗沉發黃是很多人都有的肌膚問題，..

認真健身沒變瘦反而變胖？3大原因最常見　運動後吃太多

這幾年健康瘦身風潮越來越夯，大家不再只靠節食來減肥，也很重視運動、健身，但有些人健身一段時候後，發現體重不減反增，到底為何別人健身都瘦出..

專家曝「長期熬夜」下場　不只老得快、連認知功能都出問題！

現代人工作繁忙壓力大，好不容易能休息，又非得滑個手機才捨得睡，當晚睡、熬夜成為常態，小心身體承受過多負擔，讓健康亮紅燈。專家指出長時熬夜..

仙女養成術／膠原蛋白流失好顯老？「零細紋肌膚」這樣喝出來！

肌膚保養除了外在擦的單品，內在保養也很重要，尤其是現代上班族，面臨外在紫外線、空汙、彩妝卸不乾淨等污染影響之外，內在情緒、壓力龐大的夾擊..

私密處保養正夯！護理油、香氛噴霧人氣新品掀話題

近來女生越來越重視私密處保養，相較於臉部和身體，私密處反而疏於照顧，加上台灣氣候潮溼悶熱，若沒有適度通風和清潔，感染和異味就容易找上門。..

仙女養成術／免挨針無恢復期的「居家醫美保養」正夯！

有越來越多人開始尋求醫美療程，快速幫助肌膚恢復狀態，但因生活忙碌沒時間或不想忍受恢復期、害怕療程風險等因素不敢做醫美。現在市面上有以醫美..

頭皮老是發癢的4個原因！愛吃炸雞、常喝酒還會變油頭

你也有頭皮老是發癢的困擾嗎？明明天天洗頭，卻時不時覺得搔癢，到底問題出在哪？其實頭皮會發癢除了可能是因頭皮有毛囊炎、脂漏性皮膚炎的狀況外..

提不起勁、愛發怒！慢性過勞的「5個症狀」，你中了幾個？

最近總是疲憊不堪，即便補眠仍然好累，放假心中還是盤算著工作進度，或許你可能得了過度疲勞症。就研究指出，很多過勞的人都不自知自身狀況，只覺..

戒澱粉就能瘦？減肥不吃主食的6個真相　小心掉髮、臉變鬆

你或許也聽說過「想減肥就要戒糖戒澱粉」，或是只吃蔬菜沙拉不吃主食瘦很快的說法，但不吃主食小心不只減肥不成還很傷身、傷腦，更會讓肌膚暗沉鬆..

奧斯塔羅12星座一周運勢1026-1101　處女偏財運不錯、雙子封閉自己

TOP1：巨蟹座事業運最旺！踏實實際的工作態度，讓自己更加努力在工作上！不再有著好高騖遠的想法，懂得努力手邊工作！

「妹妹」反覆感染？營養師教私密處保養3招　擺脫搔癢、尷尬異味

很多女生非常注重臉部、身體保養，但卻忽略了私密處的照顧，台灣氣候潮濕，若沒有適度留意通風、清潔，很容易感染，導致搔癢、乾澀，甚至產生異味..

氣溫下探20度助攻周年慶　「感冒會被討厭」保暖熱銷　棉被4天狂賣500條

近幾日北部氣溫下降還有雨，明顯感受到涼意，加上新冠肺炎疫情關係，許多民眾都覺得「若生病了壓力很大，走在路上咳嗽會被白眼」，適逢百貨公司周..

安格斯12星座一周運勢10/19-10/25　水星逆行！雙子禍從口入、摩羯持續低迷

牡羊座的愛情似乎遇到瓶頸，此時的你到了一個需要沉思、反省的時期，交往的你自己或許也困惑了好一陣子，這段感情到底是什麼、值不值得為愛情委屈..