水腫超顯胖！牛爾老師教「消腫5秘訣」 4步驟瘦臉按摩法超有效
有些女生其實不胖，但因為容易水腫，一腫起來就像胖了一圈，臉變大、五官看起來好浮腫。美容教主牛爾老師就分享，想改善水腫也不難，只要調整幾個..
願我們都能找到自己的「樹洞」！善用3個途徑，推敲平靜身心的所在之處
還記得 2021 年金曲歌后田馥甄獲獎後的感言嗎？「麥克風是我的樹洞，讓我把無人知曉、不能說的心事，唱進歌裡，得以傾吐，在這個不容易的世..
少吃西瓜、蘋果！營養師曝「6個小撇步」，幫你遠離脹氣不適
最近常肚子脹氣不舒服嗎？肚子凸凸讓人尷尬，嚴重時更是打嗝不斷、肚子痛，甚至憋不住的放屁讓人無所適從，營養師余朱青在臉書分享，6個小撇步讓..
確診別怕！營養師教你「這樣吃」縮短病程，小番茄要多吃
與病毒共存已成常態，確診更是不斷在你我身旁發生，要如何判斷病情輕重與處置，而又要如何藉由飲食緩解症狀，有請許書華醫師、高敏敏營養師教你確..
暗沉OUT！夏日「保濕美白」盤點，肌膚一天一天亮起來
自從疫情爆發以來，戴口罩已經成為大眾生活日常，不少人因為整天戴口罩就忽略保養，摘下口罩變得乾荒又暗沉，想要肌膚擁有明亮感，除了清潔做好以..
12星座下半年運勢！金牛好幾個忙字疊在一團、獅子有新對象出現
由於情緒影響健康，夏秋季很可能出現忽胖忽瘦的外在狀況，所以飲食型態與作息都是務必得調整的，不要習慣以吃，來當作平衡情緒的解方；下半年工作..
LIFE・經典／日本麥當勞推出「麻辣雞塊錢湯」 超沈浸式體驗的廣告操作
日本麥當勞針對夏季再度推出麥克雞塊麻辣口味，讓當地的消費者可以「借辣提神」，而針對這款再度來臨的季節商品，除了請來小田切讓跟村上二郎拍攝..
給媽媽4個享受Me Time的提案：在短暫時間裡，品味獨處的美好
為人母，這個角色可說是一點也不輕鬆，打從孩子呱呱墜地那一刻起，我們往後的好幾十年都得和他們綁在一起，必須身兼多職、給予全方位的照顧，在陪..
難怪瘦不了！營養師曝12個「發胖壞習慣」 體積小的食物要小心
你是不是也疑惑，明明自己很努力減肥卻總是瘦不了？或是覺得自己吃得不多，卻很容易就發胖？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，其實減肥、控制體重沒..
營養師傳授「台式地中海飲食法」，有效減緩長新冠
確診後別以為有無敵星星，更可怕的是確診即便康復，還可能長新冠的後遺症，營養師高敏敏分享，患者想要加快復原並減少後遺症，建議從飲食下手，她..
營養師曝「兒童打疫苗前」4大注意事項！疫苗後飲食9重點也別忘
本土疫情持續延燒，兒童疫苗上個月開打，知名營養師高敏敏就表示，收到不少家長詢問，兒童施打疫苗前有什麼要注意和疫苗後飲食該怎麼吃才好？她提..
星．變美／39歲蔡卓妍「童顏不老」全歸7件事，保養切忌過度
陸綜《乘風破浪》熱播，其中香港女子團體Twins合體也是一大看點，Twins中的蔡卓妍（阿Sa）今年雖已39歲，但外表超凍齡有「不老阿S..
「貓界豪宅」紙箱城堡3999元！自由組合 還能「人貓共用」收納物品
貓咪天生就很喜歡紙箱做的任何物品，許多主人去大賣場，會用紙箱裝購買的物品，回家順便給貓咪玩，甚至還會幫牠們蓋成城堡，讓牠們開心享受、玩樂..
一輩子不長，別和自己過不去！5個愛自己的表現，你做到了嗎？
愛自己雖是老生常談，但你真懂得愛自己嗎？愛自己不只是買包寵愛自己，更是要聆聽內心的聲音，一輩子其實並不長，千萬不要和自己過不去，想要好好..
好多人都搞錯！那些你以為對的「健康習慣」，其實超傷身
那些我們誤以為的正確習慣，其實對健康卻有大傷害，網搜5個傷害健康的日常小習慣讓人跌破眼鏡，原來飯後刷牙竟是錯！
凱特王子妃不到2,000元Zara外套必收 「平價時尚女王」再發威
歷經4天慶祝英國女王伊莉莎白女王二世登基70周年白金禧慶典的滿檔行程，凱特王子妃休息一日後，昨已展開公務行程，有別於參加慶典以知名設計師..
營養師大推「腸胃公休日」飲食法！一週一次、比168斷食還簡單
放完端午連假，你是否也吃了許多粽子，感覺身體很沈重？知名營養師高敏敏就表示，只要接下來讓腸胃好好休息，卡在身上的都是暫時的，她更推薦利用..
墾丁住一晚每人只要715元太划算！手刀快搶 玩翻夏季海灘
夏季當然就是要衝墾丁，享受陽光、海灘的擁抱，墾丁大街也是一定要逛的行程，「Her森森」推出「墾丁禾金豐旅店1泊1食雙人平日」，原價136..
日網神準「精神壓力」心理測驗 5問題看出你「最大壓力來源」
現代人生活步調快速又忙碌，常處於精神壓力大的情況，除了適時為自己紓緩壓力，找出可能造成壓力的原因也很重要！日本網站DRESS（ドレス）先..
冰箱打開有獺祭、高空早餐「酒蒸蛤蜊」超美味 住高雄晶英當度假菁英
晶英國際行館以藝術為核心定位，來自海內外的藝術作品分佈全館，其中規模最大也最吸睛的當屬大廳一件 4D 動力雕塑：「舞動的粒子」，除了半夜..
