皮膚科醫師曝「下巴反覆冒痘」3大原因！第一種刷酸反而更糟
受到環境氣候、生活作息、飲食等因素影響，許多台灣女生都有痘痘粉刺的問題，尤其不少人最困擾的就是下巴、唇周頻繁冒痘，快好了又反覆長，讓下巴..
熬夜後水腫氣色差！皮膚科醫師教「4招急救小秘訣」：補油更重要
現代人生活作息改變，許多人晚上常追劇、滑手機，越來越晚睡，一不小心就熬夜，但熬夜不僅影響隔天精神，還會使皮膚出狀況，氣色差、黑眼圈、皺紋..
研究顯示：開燈睡覺容易變胖 睡前請避免3個情況
有時候變胖不一定是吃出來的，或許只是因為你睡不好、影響作息而已，然而影響睡眠的因素有很多，根據《美國醫學會雜誌》的研究，一些睡眠前或睡眠..
「強迫自己早起」反降低工作效率 4個讓人「更倦怠」的晨間習慣
新的一年來臨，許多人都希望在一年剛開始，能鼓舞自己讓工作更佳有效率，然而夢想總是美好的，當走入捷運或第一步踏進公司門，倦怠與厭世感還是如..
開工頂著「暗沉疲勞肌」當心影響事業運！蘊含珍稀鳳凰重生能量「日本黃金麴新生奇蹟精萃」2／10東購47台搶先首賣
終於放完近年最長的9天年假，有人趁著難得的時光休養生息、調理好身體重新返回職場，當然也有人把握難得的長假，與親友敘舊、熬夜追劇狂打遊戲，..
貴婦最愛極奢居家保養 東森自然美「NB-1胜肽水光微導系列」開工膚況大升級
連假期間追劇追不停，韓國女星自帶Spotlight的超完美肌膚令人不注意都難，東森自然美讓愛美的你輕鬆在家享受「頂級居家保養」，透過「N..
營養師揭6個常見「年假後健康問題」！加碼變胖、便秘改善法
開心的年假過完了，除了要開始上班工作，可能還需要面對「年假後遺症」，因假期時放肆大吃大喝、混亂作息導致的身體狀況開始陸續出現！知名營養師..
年後無痛減重4撇步 「不要餓肚」是關鍵
9天年假讓人放鬆心情，加上春節過年年菜、零食吃不停，回來上班前發現肚子悄悄肥一圈，如果被老闆同事試探的問：「是不是有點胖了？」場面超尷尬..
想到開工就累？5大「收心撇步」遠離憂鬱 最後一天行程很重要！
今年過年連續放了多達9天假，有些人透過聰明的休假，更是將假期延長至十多天，相信大家都過了一個愉快又放鬆的假期吧？想到近在咫尺的開工日，不..
常便秘小腹好凸？改善「排便不順」6大方法 優格、溫水都有用
現代人生活忙碌、壓力大，飲食作息都不規律，不少人都有排便不順、甚至便秘的困擾，糞便累積在腹中不僅會讓小腹凸出、看起來臃腫，還會使毒素和廢..
「大肚腩」竟有好幾種！營養師教你如何分辨 才能用對方法變瘦
農曆春節放假後就開始大吃大喝，摸摸肚子是不是又多了幾層肉呢？想要輕鬆瘦下來，必須先搞懂你是哪種大肚子，營養師朱瑞君分享常見的4種大肚子，..
運用自身生長因子 PLT凍晶成醫美術後神隊友
新的一年讓自己變得更美更自信，是不少人心中的期待。有些人選擇靠醫美來進行改善，像是雷射、微整、玻尿酸等，都是常見的改善方式。近期在醫學上..
韓妞沒有痘痘困擾的原因！專家揭秘5個「長痘時不能做的事」
你是不是也覺得好奇，為何韓妞每個人皮膚都這麼好，感覺都沒有痘痘困擾？其實她們當然也會冒痘，只是她們很懂長痘痘時該怎麼保養和借助皮膚科管理..
2022年健康運最好的星座TOP 3！各星座注意要點，金牛小心閃到腰
可利用運動、跑馬拉松訓練肌肉、肌耐力，提振再生能力與循環系統，用行動取代空想，對抗長期病痛，大約春分才會正式開展鍛鍊，若能照表操課較有成..
年節大吃不怕胖！營養師教飲食調整3重點 「代換法」很好用
農曆春節倒數中，開心期待假期來臨之餘，有不少人又擔心，過年大魚大肉，發胖怎麼辦？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示不會因為吃幾餐大餐就變胖，..
痘痘讓人心好累？網搜「3大致痘食物」，少吃為妙！
你也是冒痘一族？做足清潔、全力控油也沒用，痘痘依然找上門，研究顯示除了壓力作息不正常之外，吃進肚中的飲食也很重要，ET FASHION盤..
過年前加速工作效率 3招找回清醒大腦
你有時有這種感覺嗎？大腦想要思考的時候，總被一層薄薄的紗霧蓋住一般，很想突破困境努力想著，卻覺得很累很想放棄，腦神經醫師表示，出現腦霧現..
「加速皺紋生成」的5大元兇！水喝太少、習慣皺眉小心老5歲
年齡增長是不可避免的，但皺紋的生長絕對要盡力避免！臉上一旦出現了紋路，就會讓人看起來老了好幾歲。雖然不可能做到完全部長皺紋，但維持良好保..
身體懶洋洋是「濕氣」在作祟 告別體內濕氣4方法立刻學
你是否時常感到疲倦想睡、身體沉重而犯懶呢？有時候其實是身體的濕氣太重，而造成濕性體質，而讓你感到懶洋洋不想動，想恢復輕盈狀態只要改善生活..
皮膚科醫師都照做的7大「抗老保養守則」 洗澡時間竟也有差！
受到環境污染、生活作息變遷影響，老化出現年齡不斷下降，越來越多人從20多歲就使用抗老保養品。想要更有效抗衰老，來看看連皮膚科醫師們都堅持..
