營養師曝天冷更好瘦!「十日控卡食譜+瘦瘦湯」一次公開

不少人天冷就食慾大開,營養師高敏敏分享,其實冬天只要吃對東西更好瘦,可以靠飲食慢慢消耗熱量,如果對於減重還沒頭緒,不妨參考營養師的十日控..

彩妝新手10分鐘完妝秒出門!眼影、腮紅同色系是關鍵

冬天總是特別好睡,常常一不小心就睡過頭,即便是彩妝老鳥都不見得有充裕的時間上妝,更別說菜鳥新手,今天整理了5個上妝技巧和彩妝好選擇,像是..

冬季容易疲倦、便秘?營養師推薦「多吃5種菜」:甜椒生吃更好

每次進入冬季就容易疲倦想睡、肌膚乾燥、容易感冒?甚至便秘次數變多、眼睛也好疲勞?營養師谷傳玲表示,冬天氣溫低讓不少人比起戶外活動更喜歡窩..

專業藥師傳授「三不三要」原則 讓你遠離感染威脅

低溫寒流一波波來襲,外加去年年末感染流感、腸病毒、諾羅病毒、黴漿菌肺炎等流行性傳染病的病例大幅成長,新冠疫情也再度升溫,隨著農曆春節將至..

過期護唇膏的5個「新用法」 解決拉鍊卡住、鞋子咬腳小問題

冬天天氣容易讓皮膚乾冷脫皮,比其他季節更需要使用到護唇膏等滋潤嘴唇的商品,但有時護唇膏用到最底,剩下一點丟掉太可惜,或是有時買太多,不小..

禦寒神器「毛帽穿搭」學起來!LE SSERAFIM采源、恩採這樣戴保暖很可愛

寒流季節只要一波冷氣團吹襲,氣溫就可能又創下新低,因此,可保暖防風又能維持完美造型的的羽絨外套、圍巾以及毛帽,在冬天可視為必備的禦寒三寶..

試・開箱/彩妝大師教韓妞裸光感肌膚畫法!局部定妝、妝前護膚超關鍵

受到韓劇、韓團的影響,其妝容穿搭風格也都引領亞洲區域的潮流,針對底妝的呈現,南韓首席專業後台彩妝師Bali Yeo指出,過去喜歡水光的肌..

皮膚科醫師曝「冬季美白最有效」!4秘訣教妳花小錢就讓全身亮白

隨著審美觀念越來越多元化,現在女生雖然不過於追求白皙膚色,但想有均勻細嫩、透亮好肌膚,美白保養還是少不了,但你知道嗎?皮膚科醫師劉秀麗就..

日麥當勞新品「楓糖奶油派」爆漿雙餡搭餅乾碎爽翻!苦澀感巧克力派也登場

冬天最需要暖暖的甜點來療癒味蕾,2024年一開始,日本麥當勞就帶來了話題性的兩款甜點派新品,分別是楓糖奶油派、比利時巧克力派,擁有奶油餅..

大衣的季節!5款氣質時髦推薦 ZARA米色超搶手、GAP一件暖全身

冬天的穿搭絕對不能少了大衣,無論是高貴氣質還是時尚前衛,每件大衣都是個人風格的獨特體現,為低溫季節增添了熱情和魅力,還沒有入手的不妨看看..

kafeD推「微醺清醒」限定啤酒 微醉冬季限定「草莓奢華氣泡」走香檳風

啤酒界近期迎來了一波令人矚目的創新潮流,網美咖啡kafeD推出結合咖啡與啤酒的衝撞商品、SUNMAI金色三麥則以黑啤口味加持冬天,三得利..

棒式瘦全身!教練6款變化動作教學燃脂縮臀 2周養成緊實川字肌

天氣轉涼,讓人不自覺食慾大增,但冬天不忌口的下場讓腰間肉太猖狂,大腿縫漸漸消失?想快速變回苗條身材、瘦全身瘦小腹,許多女孩會直覺選擇「平..

王陽明、蔡詩芸穿PALLADIUM新鞋拍閃照!HOKA透氣跑鞋東區街邊店搶先賣

法國專業戶外鞋品牌HOKA正式進軍台北東區商圈,開設首間品牌獨立街邊專門店忠孝大安門市,搶先首發鞋款「Arahi 7」以及「Transp..

在家做菜、晚上拉窗簾 8個小技巧讓屋內更暖和

雖然暖爐已經很普遍,但也並非家家戶戶都有,這幾天氣溫降低,尤其是晚上,有幾種小方法能讓屋內更暖和,若家中已經有暖爐,搭配使用效果更好。

7大精品滑雪行頭盤點!MONCLER鮮豔布料藏高科技 LV旅遊書能免費下載

新年、冬季、假期,這些關鍵字組合起來,很容易聯想到滑雪。滑雪旅行應該在不少人的計畫中,除了訂行程,準備適合的衣服、配件、裝備更是讓人開心..

朴寶劍、V戴黑色毛帽展現強大默契!加碼12款冬日帽 穿得邋遢也變有型

帽子是救贖。頭髮很亂沒整理、穿得隨興不想精雕細琢,這時候戴上帽子,造型立刻加分變得有型,跟墨鏡有同等作用。除了一年四季適用的棒球帽,冬季..

韓韶禧私服愛穿的小眾品牌 復古針織衣搶到斷貨、OPEN YY高顏值超火紅

身為韓國年輕人最愛的穿搭模板,韓韶禧不管穿什麼都能爆紅,衣品超好的她,任何風格都能輕鬆駕馭,從甜酷的辣妹風格到個性的痞帥穿搭,沒有她消化..

毛豆營養好處多!營養師超推減肥聖品 5道簡單美味食譜動手做起來

「毛豆」常會被當成餐廳的開胃菜,鹹鹹甜甜的味道會讓人越吃越上癮,其實這道看似不起眼的食材,不僅富含多種營養素,還是女星楊丞琳減肥的秘密武..

天氣冷食慾大開 掌握「發胖時段」與「瘦身時段」聰明避雷

天氣冷了身體感覺特別飢餓,拉麵、麻辣鍋或是熱熱飯食都感覺特別美味,許多民眾冬天養肉肉,到夏天就拚命狂減,其實只要掌握身體「瘦身時段」跟「..

天冷就想吃火鍋、熱奶茶?營養師教4種「冬季暖身美食」不長胖吃法

冷颼颼的冬天裡,吃個熱呼呼的烤番薯或糖炒栗子再來杯熱奶茶,瞬間讓人感到療癒又幸福,而火鍋更是冬季必吃美食。想吃這些熱氣騰騰的暖身美食又不..

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