專屬頭髮的超級食物！10款「天然植萃」洗髮精養出天使光環

想要有擁有豐盈又亮澤的秀髮，除了需要一周1-2次的替頭皮做好深層淨化，毛囊髒汙大掃除以外，還需要替髮肌注入營養滿滿的植物活性精萃，才能讓..

泥膜使用五步驟學起來！加映5款深清泥膜幫毛孔大掃除

夏季高溫讓臉部肌膚油脂分泌更旺盛，多餘的油脂、老廢角質容易堆積，這時最需要幫肌膚來場深度清潔，不少人就選擇敷泥膜。保養品牌教育訓練講師就..

女孩筆記！保濕噴霧3用法　即刻降溫與曬後鎮定

全球熱浪強度漸增，在口罩悶熱與強烈日曬下，肌膚問題都跟著跑出來，此時能幫助皮膚保濕/降溫/舒緩鎮定的花水和保濕噴霧成為一大幫手，隨手一噴..

不顧頭皮，小心臉皮一起垮！6個「初老徵兆」妳中幾個？

許多女孩肯砸大錢保養臉部肌膚，卻疏忽了頭皮保養，巴黎卡詩歸納研究出6個頭皮初老徵兆，只要出現2種以上，代表你的頭皮秀髮已在老化，保養最好..

惱人黑頭粉刺有救！夏季「毛孔專門保養」盤點

高溫悶熱，皮脂分泌越加旺盛，如何緊緻毛孔、淨除粉刺成了保養當務之急！毛孔粗大使得底妝不服貼，夏季加上汗水與油脂，脫妝率更是大增，毛孔要如..

解救出油頭氣味！MIT植萃洗髮凝露正夯，還你一頭蓬鬆秀髮

盛夏季節，逐漸飆升的溫度，加上紫外線刺激以及梅雨季節所帶來的潮濕、悶熱環境等因素多重襲擊之下，許多人容易在季節轉換期間出現頭皮油水失調、..

小心「頭皮」中暑！夏季慎選洗髮精，小心緊繃、發紅找上門

高溫悶熱的天氣，你知道頭皮也會中暑嗎？只顧好肌膚，沒顧好頭皮，緊繃、發紅，疲弱狀況跟著來！頭皮是臉部肌膚的延伸，髮膚膚況和頭髮生長狀態其..

6招「省錢抗老術」人人都做得到！不用貴婦保養品也能遠離皺紋、鬆弛

愛美的女生聽到皺紋、鬆弛就聞之色變，每個人都希望能永保青春，因此如何抗老、延緩老化一直都是最多人關切的保養話題之一。但抗老一定要用貴婦級..

艾莉絲靠純露花水養出透亮肌！4種用法可抗痘還能當枕頭噴霧

今年40歲的艾莉絲不僅身材凹凸有致，她肌膚狀態一樣好到讓人羨慕，而她的其中一個保養小撇步就是愛用天然有機純露花水，她分享純露不僅可取代化..

想改善油痘粉刺問題，先避免3大NG行為！用厚重妝容遮瑕要小心

皮膚科醫師指出，不少有痘痘問題的人都不是第一時間求助專業皮膚科，而是自己亂買藥膏抹或聽信網路偏方，導致痘痘粉刺問題更加嚴重，甚至產生凹凸..

日妞愛吃甜食、不運動卻不會胖　不是基因問題，而是默默遵循5秘訣

日本的男性上班族，因為下班愛和同事到居酒屋小酌一杯，所以幾乎人人抱著一顆啤酒肚，而日本女生們同樣不愛運動，且喜歡吃甜食，卻很少在街頭看到..

卸妝清潔同時更滋潤養膚！4款乾皮、輕熟肌都該有的卸妝神品

對於輕熟齡肌或乾肌來說，油脂分泌較少，肌膚保水能力較低，在挑選卸妝產品要留意清潔力是否過強，建議選擇兼具滋養肌膚配方的卸妝產品，去除日常..

頭臭、出油全解決！夏季秀髮「問題對策」Q＆A

夏日溫度持續飆高，即使長時間待在冷氣房中，仍然避免不了需要出門通勤，高溫下頭皮分泌的油脂也更加旺盛，回到室內頭髮就馬上變得濕悶厚重；在太..

「夜間減肥法」快學起來！睡飽加上高蛋白質飲食，一週狠甩4kg

減重就像不可能的任務，運動搭配節食讓人心好累，有沒有一種方法躺著就能瘦？美國營養師提出超簡單「夜間減肥法」，只要控制飲食和擁有充足睡眠，..

長痘期間5大護膚要點　皮膚科醫師：90%的人都做錯！

許多人都有痘痘、粉刺困擾，但長痘時到底該怎麼保養才好？知名皮膚科醫師廖苑利就指出，90%的痘痘肌都不懂護膚，常因錯誤觀念使得肌膚狀況越來..

5款蓬鬆洗髮精拯救細軟髮！BOTANIST、茶籽堂　洗完不怕扁塌

夏季高溫、高濕度，不僅頭皮容易悶熱油膩，頭髮更容易毛躁軟塌，如果本身就是細軟髮的人更是感受強烈。這時洗髮精選記得選用蓬鬆款，才能讓秀髮在..

努力抗痘都沒效？小心2大隱藏版「致痘元兇」　洗頭沖水別忽略

許多人深受痘痘粉刺困擾，你是不是也很疑惑明明認真清潔、做抗痘保養了，為何還是常冒痘？其實長痘痘的原因除了清潔不確實、保養太滋潤、油脂分泌..

明明好累卻睡不著？5種食物改善失眠＋睡前禁忌大公開

根據世界衛生組織的數據顯示，全球有27%的成年人飽受失眠困擾，每5個台灣人就有1個人患有失眠，可見失眠的嚴重性已不容忽視。若妳長期飽受失..

泥面膜快乾別急著洗！「先打濕再按摩」膚色亮一號

夏季臉部肌膚油脂分泌旺盛，容易造成髒汙、多餘油脂、老廢角質堆積於毛孔深處。此時可藉由泥狀面膜敷於肌膚表面形成暫時密封的狀態，協助毛孔打開..

減肥不吃碳水瘦得快？小心5種可怕後果　復胖更多、皮膚還變差

你一定也聽人說過，減肥不吃碳水化合物瘦很快，但碳水化合物是人體每日必需三大營養素之一，其實適當且正確地攝取，反而有助於瘦身。長期不吃碳水..