韓妞大推6項高強度「虐腹運動」 一個月練出馬甲線還甩掉20kg

夏天要到了,想穿短版上衣,露出小蠻腰,穿比基尼大秀好身材,現在開始努力來的及嗎?當然可以,南韓一位甩掉20公斤,練出馬甲線的韓妞,分享了..

壓力過大會快速變老 摸摸鼻子就知道妳是否「該舒壓」

壓力是讓人成長的助力,不過一旦超過負荷,不是助力反而成阻力,不想被說成草莓族是一回事,顧好身體是另一回事,每個人承受壓力的程度都不一樣,..

秀智能當李棟旭女友不是偶然!23歲就在抗老,難怪能收割男神

藝人秀智傳出熱戀「陰間使者」李棟旭,讓許多女孩都心碎,即使兩人相差13歲,但6年前秀智早就說過李棟旭是她心中的理想情人,現在能在一起,粉..

沐浴油塗在身上再泡澡,居然有2大好處?以後捨不得倒浴缸了!

泡澡對身心健康與肌膚保養來說,可是好處多多。多數人會購買沐浴油,倒些許於裝滿熱水的浴缸中再泡澡15分鐘,快速釋放一天疲憊,不過有專家建議..

就是那道光、繽紛背景牆 簡單8招拍出網紅美食照

身為一個美食客,照片是基本的!這篇寫給初階、不想花太多時間,卻又很想拍出美美照片的你,八個簡單的偷吃步小技巧,讓你八招走天下!

朴荷娜童顏的秘訣 公開最佳美白時機

本集〈藝人瘋什麼〉的來賓是演過超夯韓劇奇皇后的朴荷娜,有著一張童顏的她冬天會特別注重美白保養,絕不因為冬天就忽略了防曬!也因為自己有一套..

高圓圓美背、腳踝戴項鍊 戴CHAUMET珠寶性感玩顛覆

法國珠寶品牌CHAUMET的Lines系列相當經典,衍生出許多不同設計,別認為珠寶就只能乖乖地戴好、戴整齊,其實很能玩搭配、發揮創意,女..

柯文哲的愛情保鮮論 幸福靠自己爭取,好男人不會從天下掉下來

要聊愛情,如果拿柯文哲出來做舉例,很多人應該都會覺得奇妙吧,一個言詞犀利的政治人物,為什麼會想拿他出來討論呢?既不浪漫也不會甜言蜜語,但..

聊.心事/把抱怨的時間拿來投履歷 用7個改變,擺脫悲慘工作命運

很多時候,你無法改變大環境,也無法改變周遭的人,那麼,試試改變自己吧!,所謂改變,不是要你演戲、做些你壓根不想做的事,而是改變想法,讓自..

薄紗與靴子竟是絕配!學舒淇穿出輕甜味

設計師的大搬風持續上演著,比較早的一波換職潮中,Clare Waight Keller接下GIVENCHY是很受矚目的一件事,2018春..

只要戴上「神奇口罩」 洗澡唱歌不怕吵、上班還能罵老闆

你是每次洗澡,都會不由自主高歌一曲的人嗎?但常常太過忘我,讓家人、室友都受不了嗎?快點戴上超神奇的「消音口罩」,就算撕破喉嚨飆歌,也完全..

太懶、沒錢上健身房都不能當藉口!在家也可以6招享瘦

冬天真的囤積太多脂肪和肉肉啦!但是春夏的衣服布料都超少,快要沒辦法用衣服掩蓋發胖的事實了,只好趁春天來臨前,努力減肥。千萬別以為要花大錢..

盧介華專欄/高壓世代,追求紓壓解勞抗老化 特搜適合「過勞肌」的保養品

壓力是現代人生活的共同課題。根據美國市調公司Schieber Research,公布的2018年日用消費品趨勢,抗壓紓壓成為X世代和千禧..

跟Nike NTC老師一起做瑜珈 3招消贅肉、練出翹臀蜜大腿

VOGUE愛瑜珈,邀請到Nike NTC的Stacy老師,分享3招瑜珈動作:第一招椅子式、第二招單腳下犬式、第三招半鴿式,這次主要訓練的..

《與神同行》江林公子根本是演技變色龍!粉絲必追5部河正宇主演的經典電影

其實,有在Follow南韓電影的行家一定知道,在南韓電影界河正宇早就是一線地位、大腕級的實力派演員,他的作品很多都是影壇經典,不論正派、..

能獨立,感情才能長久 30歲女人「成熟戀愛」的人生功課

在即將或已經邁入30歲代的妳,之前可能走過幾次心碎的感情,或仍走在猶豫不決的時機,只談愛與依存的求學時期已經過去,這社會告訴妳要長久走下..

打呼聲大到讓旁人崩潰? 7招助你安靜入眠

你睡覺會打呼嗎?聲音還大到,旁人都會瀕臨崩潰的地步嗎?若真的是這樣,代表你該正視這個問題,以下教你7招改善方法,助你每天都安靜入夢鄉,也..

觀眾評選2017年10大最佳影片 《可可夜總會》拿下年度冠軍

商業大片熱門期待度高,這份榜單不令人意外,但是否看完後同樣令人滿意?在電影迷更關注的電影口碑方面,IMDb也列出了2017觀眾評選得分最..

南韓大創必買彩妝:0720、WITHFIKA 55~140元超低價,包整系列也不痛不癢

自從2017年6月底,大創DAISO在南韓美妝一級戰區明洞開了8層樓的購物空間後,觀光客和本地人都瘋了,眾多便宜好貨,逛到腳痠不說,美妝..

學會了皮衣與皮靴的穿搭 但妳知道皮革怎麼保養嗎?

一到秋冬身上都會開始配戴皮革類的單品,無論是皮衣、皮褲或是皮靴,這些單品雖然好看,但是如果保養得不好,反而會讓整體的造型失色,或是變成一..

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