森美妍「白茶賦活保濕精萃」　養出爆水透光肌

盛夏報到肌膚拉警報！想要肌膚照樣維持保水澎潤感，入手補水神器森美妍「白茶賦活保濕精萃」加強吸水、鎖水，徹底解肌膚的渴，輕鬆養出爆水透光肌..

水腫超顯胖！牛爾老師教「消腫5秘訣」　4步驟瘦臉按摩法超有效

有些女生其實不胖，但因為容易水腫，一腫起來就像胖了一圈，臉變大、五官看起來好浮腫。美容教主牛爾老師就分享，想改善水腫也不難，只要調整幾個..

女孩必備！7款高CP值養髮護膚品讓第一印象大加分　好感度飆升

古者有云：「女為悅己者容。」外表，通常是我們認識人的第一步，先不論美醜，但一個人的氣色、髮型，終究關係著別人看自己的第一印象。雖說現代女..

少吃西瓜、蘋果！營養師曝「6個小撇步」，幫你遠離脹氣不適

最近常肚子脹氣不舒服嗎？肚子凸凸讓人尷尬，嚴重時更是打嗝不斷、肚子痛，甚至憋不住的放屁讓人無所適從，營養師余朱青在臉書分享，6個小撇步讓..

皮膚科醫師曝「致痘食物排行榜」！Top 1竟是印象中的健康食物

就算脫離了青春期，還是不少人有痘痘困擾，甚至以前不太長痘的人，成年了卻開始痘痘冒不停，其實問題可能出在你的飲食上！知名皮膚科醫師廖苑利就..

確診別怕！營養師教你「這樣吃」縮短病程，小番茄要多吃

與病毒共存已成常態，確診更是不斷在你我身旁發生，要如何判斷病情輕重與處置，而又要如何藉由飲食緩解症狀，有請許書華醫師、高敏敏營養師教你確..

減肥也不用餓肚子！營養師教「有效減少熱量」6大秘訣

說到減肥，大家都知道要減少熱量的攝取，但想減少熱量不是只能靠節食、不吃來做到！營養師Tun就在小紅書上分享有效幫助減少熱量攝入的6大秘訣..

《柔美2》金高銀和14年前長一樣！水嫩美肌全靠每天做三件事

近期韓劇《柔美的細胞小將》播出第二季，女主角金高銀日前在IG上Po出了自己高中時期的舊照，現在的她和當時相比，除了退去當時的嬰兒肥，水嫩..

暗沉OUT！夏日「保濕美白」盤點，肌膚一天一天亮起來

自從疫情爆發以來，戴口罩已經成為大眾生活日常，不少人因為整天戴口罩就忽略保養，摘下口罩變得乾荒又暗沉，想要肌膚擁有明亮感，除了清潔做好以..

營養師教「改善易胖體質」5大關鍵！身體慢性發炎別忽略

很多人都會開玩笑說自己喝水也會胖，雖然是誇大了點，但有些人真的是易胖體質，明明吃得不多但就是容易發胖，努力減肥也效果也總是不太好，或是很..

《紅丹心》姜漢娜發光肌養成術！隨身必帶3物「保持潤澤」最重要

過去作品都以女二為主的姜漢娜，近期在《紅丹心》中與李準搭檔擔綱主演，獲得好評，看得出來姜漢娜都以淡妝為主，好膚質整個透出來！他的保養秘訣..

生理期一到就爆痘？皮膚科醫師教6招「預防＋去痘法」　喝豆漿有用

許多人都有痘痘粉刺的困擾，尤其不少女生在經期前後總是會冒生理痘，還反覆長，不僅不舒服還容易留疤。知名皮膚科醫師廖苑利就公開生理期老是長痘..

BIO UP「玫瑰膠原超防護粉底精萃」　一瓶完勝高級臉

BIO UP科美研「玫瑰膠原超防護粉底精萃」，首創CRD+T微臻科技，隱形毛孔不卡粉同時具高規格防曬功能，選對底妝、用對技巧，讓你一瓶完..

難怪瘦不了！營養師曝12個「發胖壞習慣」　體積小的食物要小心

你是不是也疑惑，明明自己很努力減肥卻總是瘦不了？或是覺得自己吃得不多，卻很容易就發胖？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，其實減肥、控制體重沒..

低頭滑手機也進榜！網搜5個壞習慣，讓你老得比別人快

別羨慕別人都天生麗質，自己膚況卻總不如人，除了天生基因外，後天的生活習慣也很重要，網搜5個肌膚提早衰老壞習慣，一定要避免才行！

營養師傳授「台式地中海飲食法」，有效減緩長新冠

確診後別以為有無敵星星，更可怕的是確診即便康復，還可能長新冠的後遺症，營養師高敏敏分享，患者想要加快復原並減少後遺症，建議從飲食下手，她..

沒擦香氛卻被稱讚「好香」！養成自然體香　只靠簡單生活習慣

許多「香民」們喜歡購置各式各樣的香氛產品，從香水、衣物芳香噴霧、香氛蠟燭到乳液，都能為你帶來甜美香氣。不過有一名女網友分享，男友認為她身..

星．變美／39歲蔡卓妍「童顏不老」全歸7件事，保養切忌過度

陸綜《乘風破浪》熱播，其中香港女子團體Twins合體也是一大看點，Twins中的蔡卓妍（阿Sa）今年雖已39歲，但外表超凍齡有「不老阿S..

枕邊人打呼好惱人！營養師傳授「6個技巧」助你脫離陣陣鼾聲

擁有良好睡眠品質能增進抵抗力，同時更能瘦身兼顧美肌，但是有時枕邊人的鼾聲是否讓你徹夜難眠呢？吵雜的打呼聲讓你精神不繼？營養師余朱青分享，..

換季不怕身體差！5款自然食材+營養補給品提高免疫力

適逢季節交替之時，由於天氣變化大，病毒滋生的風險也跟著提升，體質不佳或免疫力較差的人，就很容易生病感冒，加上 COVID 疫情延燒，內在..