▲8成以上的人被手機制約，小心低頭讓你老更快。（圖／Pexels，以下同）
記者曾怡嘉／綜合報導
別羨慕別人都天生麗質，自己膚況卻總不如人，除了天生基因外，後天的生活習慣也很重要，網搜5個肌膚提早衰老壞習慣，一定要避免才行！
#不渴就不喝水
現代人生活忙碌，有時候忙起來總忘記喝水，等到口渴才去喝水，其實身已經很缺水了，當每日攝取水分不足，不只肌膚會變差，體內新陳代謝變慢，衰老更容易找上門。
#沒有太陽就不塗防曬
一年四季其實紫外線無所不在，別看沒太陽就不防曬，紫外線照射下，肌膚容易缺水乾荒，接著會色素沉澱，斑點和皺紋一生成，人自然就老了老幾歲。
#低頭看手機
不少人已被手機制約，無論何時何地都要滑手機才安心，但當你維持這個動作時，頸部向下彎曲會使得肌肉緊張，更容易使你生成紋路。
#喜歡揉眼睛
不少過敏體質的人，眼睛總是容易發癢，一癢就會想狂揉，但是那麼薄的眼周肌膚可是禁不起拉扯，拉扯動作會使肌膚鬆弛，皺紋提早來報到。
#習慣性熬夜
晚上該睡了卻捨不得睡，肌膚修護時間多半在深夜，若你總是晚睡，會使得肌膚修復無法運行，錯過了黃金時間，肌膚衰老速度絕對會加快。
我想要說....