跑步瘦不了？別忽略慢跑減脂6大關鍵　速度太快反而沒有用

對大部分人來說，跑步是最簡單又方便的減脂瘦身運動，但你是不是也曾碰到這樣的狀況？明明很認真跑，常常跑，卻好像瘦不太下來，或是效果不大？很..

向惱人「肌肉緊繃」說掰掰！天然頂級精油療癒　來場身心靈健康SPA

你有肌肉緊繃和防疫力的困擾嗎？現代人時時接受不同的壓力洗禮，生活中得詮釋各種角色，長期被快步調壓榨處在疲憊、緊繃的狀態下，若沒有適當的排..

男人第一眼會看女人的5個部位排行　顏值排第二、第一名占有欲超強

Angels們最愛研究的就是「男人究竟到底是在想什麼？」，今天COSMO Angel就要來替妳解答妳眾多疑問中的其中一項問題：「男人第一..

酒鬼竟能不發胖！特搜5款「沒負擔」啤酒　乾杯、踩罐都不怕

提到減肥瘦身，除了控制飲食之外，「酒」也是一大禁忌，使得許多有小酌習慣的人相當苦惱，既想擁有好身材又想偶爾微醺放縱，而常常看到許多日本、..

上班族快趁開學季把辦公文具換新！無限筆記本、多功能收納架7款必收

九月是開學的季節，學生們都要備齊文具用品迎接新學期，上班族們也能趁這時期把辦工用品換新，用新氣象面對工作。使用兼具設計感與實用性的文具，..

眼周逆天技巧！4步驟法式手技　學會等於天天上SPA

眼睛是靈魂之窗，在保養上也要特別注意，溫和小心的按摩，可以幫助保養品吸收，避免乾紋、細紋出現，重現明亮放大的眼神，克蘭詩也提出4步驟的眼..

美容師提點敷面膜千萬別做的6件事　第一點九成的人都做錯

韓國女星每個肌膚都吹彈可破，看起來就像嬰兒般細緻滑嫩，除了妝畫的好之外，母胎美肌的基本功也少不了，她們私底下除了會固定去美容師那護膚之外..

37歲陳妍希曬清涼辣照直接瘦一圈　公開易胖體質飲食清單，吃出平坦小腹

小龍女陳妍希曾因圓潤的臉蛋和粗壯的大腿成為眾人調侃的對象，之後瘦身成功的她不僅瘦成V字臉，性感的鎖骨清晰可見，近照也看得出過去的肉感腿變..

曾莞婷出道22年23吋「螞蟻腰」從沒變過　公開5個瘦腰秘訣，每天貼牆站

「本土劇女神」曾莞婷自豪出道22年，23吋的「螞蟻腰」從沒變過，她大方分享5個瘦腰秘訣，女孩一起收藏。

油頭皮神物！網激推3款控油、去頭氣洗髮精，用過再也回不去

夏天悶熱濕黏，汗水與髮絲緊貼雙頰和頸部、精心吹整的頭髮變得扁塌油膩、瀏海更是出門5分鐘就變條碼，更糟的是，明明昨晚才洗頭，現在就有頭氣味..

出油快、掉髮還飄異味？「頭皮拖油瓶」惹的禍　關鍵1步驟改善

未正確代謝清潔的頭皮油脂結合老廢角質、髒污，會形成一般洗髮精難以清除的「固態油脂」，導致出油快速、散發異味，甚至髮絲變細、不正常掉髮等頭..

努力減肥但肚子好難瘦？做好5件事幫你甩開腰上肥肉、胖小腹

為了擁有理想好身材，認真控制飲食又努力運動，好不容易看到效果，但腰上那一圈肥肉依舊好難瘦？想減掉腰間那點些小肉肉，快把以下5件事做好做滿..

泥膜使用五步驟學起來！加映5款深清泥膜幫毛孔大掃除

夏季高溫讓臉部肌膚油脂分泌更旺盛，多餘的油脂、老廢角質容易堆積，這時最需要幫肌膚來場深度清潔，不少人就選擇敷泥膜。保養品牌教育訓練講師就..

LG 首款「遠端操控」無線吸塵器！單獨濕拖、一鍵增2.4倍集塵空間

台灣LG於今（14日）對外發表了A9 K系列WIFI濕拖無線吸塵器，是品牌首款遠端操控的機型，同時配備「單獨濕拖」模式，可依據掃除需求任..

頭臭、出油全解決！夏季秀髮「問題對策」Q＆A

夏日溫度持續飆高，即使長時間待在冷氣房中，仍然避免不了需要出門通勤，高溫下頭皮分泌的油脂也更加旺盛，回到室內頭髮就馬上變得濕悶厚重；在太..

打造雜誌風格書櫃　移開6件「扣分物品」

相信許多人都認為，家中書架是一個視覺焦點，它反映了主人的居家品味，尤其在一般情況下，它的「佔地」不小，若你覺得它過於雜亂又不知道如何下手..

頭皮老化比臉快6倍！做好養護3招　擺脫掉髮、皮屑危機

頭皮是人體肌膚最容易老化的部位，皮膚科醫師提醒，頭皮老化速度是臉部肌膚的6倍，髮絲變細變脆弱、掉髮、皮屑增多等都是頭皮出現問題的徵兆，頭..

泥面膜快乾別急著洗！「先打濕再按摩」膚色亮一號

夏季臉部肌膚油脂分泌旺盛，容易造成髒汙、多餘油脂、老廢角質堆積於毛孔深處。此時可藉由泥狀面膜敷於肌膚表面形成暫時密封的狀態，協助毛孔打開..

「風扇胸罩」妳想穿嗎？解構設計師夏日最狂力作　不只吹身體還能轉向

每到炎熱夏天，還要穿上內衣胸罩忍受悶熱黏膩感，是女孩們都懂的痛苦，解構設計師Nicole McLaughlin最近便發佈一項新作品，Ni..

背痘冒不停？皮膚科醫師：「3種行為」別做，小心肌膚變更糟

夏季正是露出肌膚的好時機，但背後總冒痘，露出反而讓性感扣分，皮膚科醫師蔡依倫解釋，女孩常見的身體痘痘困擾，其實多半是毛囊炎惹的禍。夏季高..