▲夏季是放送美背的季節,別讓背痘毀了美感。(圖/翻攝自IG/jennierubyjane,以下同)
記者曾怡嘉 / 台北報導
夏季正是露出肌膚的好時機,但背後總冒痘,露出反而讓性感扣分,皮膚科醫師蔡依倫解釋,女孩常見的身體痘痘困擾,其實多半是毛囊炎惹的禍。夏季高溫又高濕,尤其以前胸、後背和臀部三個部位最常見。
▲過度清潔會傷害肌膚屏障。(圖/Unsplash)
錯誤1
強效控油抗菌,才能杜絕痘痘孳生
一般人總認為清潔能夠減緩痘痘,像是皂鹼或是會過分去除油脂的產品,反而會打亂皮脂正常分泌、破壞皮脂膜的自然保護力,除了導致肌膚缺水,也因缺乏皮脂屏障,更容易入侵肌膚。
▲去角質次數不宜過多。
錯誤2
頻繁去角質能避免毛孔堵塞,還能消除痘疤暗沉
老廢角質堆積確實是毛孔阻塞發炎的常見原因,但醫師說明,角質是否能維持正常代謝,保濕度是最重要的關鍵。當保濕不足,角質就無法自然順利代謝,進而出現乾燥、粗糙,甚至冒痘狀況。若太常使用磨砂成份、刷具等輔助物進行去角質,除了過分清潔破壞皮脂膜,導致肌膚保濕力下降,更容易刺激痘痘部位,導致發炎狀況加劇。
▲高溫包太緊,也會給肌膚造成負擔。
錯誤3
身體包緊緊防曬,痘痘才不會惡化
紫外線是肌膚的大敵,雖是導致痘痘惡化的原因之一。許多女生習慣穿防曬外套遮陽,卻忽略流汗濕熱的環境,也會加速細菌的孳生,許多標榜長效防水的防曬乳,如果沐浴過程中沒有徹底的卸除,也容易造成毛孔堵塞與肌膚負擔。
選擇沐浴保養品時,也可挑選有維生素B群、尿囊素等具鎮定、修復力的產品,幫助安撫受日曬刺激的肌膚,避免發炎狀況惡化。
我想要說....