補班日很想趕快回家休息嗎?盤點讓你提升工作效率的5個方法,跟著做讓工作快速精準完成,準時下班休假去。
新年開春就有不少美妝新品駕到,剛拿到熱騰騰的紅包錢,當然要花在刀口上,以下就盤點多款厲害的美妝新貨,立刻先擁有了。
大多數女生都是「聞老色變」,人人都希望老得慢一點、常保年輕好狀態,想要有效抗老,除了認真做好肌膚保養,吃對食物也是一大關鍵!知名營養師高..
近年來流行的日式侘寂風,這種設計風格不僅是一種視覺藝術,更是強調一種生活哲學,讓我們感受與欣賞不完美和無常的美。想要打造這樣的生活空間其..
港星熊黛林演出多部戲劇作品,近年也嘗試各種風格的電影,生活忙碌緊湊,已經43歲的她在肌膚保養、身材管理都相當厲害,完全沒有熟齡女性的感覺..
「人心隔肚皮」尤其是在群體生活中,更能體現到大多數人只為私利的心態,過度傻白甜很容易就會受傷,但適時的降低防備心,真心結交朋友也很重要,..
歡樂的春節連假已結束,除了要面對開工的心情轉換陣痛,你是否也為了過年假期裡大吃大喝而發胖的身形在頭痛,又要節食減肥了?營養師陳心驊(菲菲..
每到寒冷冬季,即使是大油皮也會感到肌膚變得乾燥,而乾性肌更是變成沙漠級乾荒,不僅緊繃還起皮脫屑。但如果為了保濕塗抹厚實的乳液,不僅會悶臉..
年假過後,不少人都肥肉上身,尤其是肚子上的贅肉更為明顯,天王嫂方媛就在《小紅書》傳授大家瘦肚子3招,簡單的居家運動就能消贅肉,小腹平坦了..
有沒有覺得減重越來越難?好像連喝水、呼吸都會胖,若你也有這樣的困擾,或許和你身體的代謝力不足有關,想瘦下來,首先要提高自己的代謝水平,5..
不敢相信已經開工了,你的身體在上班,心裡是不是還在放假呢?年後你變胖、脹氣、肩頸痛、失眠睡不著嗎?年假症候群你中了幾個?聽聽營養師高敏敏..
大陸女演員秦嵐已經44歲,最近受邀出席許多活動,各個城市飛來飛去,工作行程馬不停蹄,相當忙碌,但是每每現身公開場合,狀態都超級好,對於肌..
每個女生都愛美,為了維持年輕好狀態、好氣色,每天努力防曬、保養都不嫌累,但除了靠保養品,吃對食物也能幫助養顏美容,由內美到外。營養師楊可..
Netflix台劇《愛愛內含光》從開播前就討論度不斷,開播後更以大膽談論性愛的兩性議題,登上排行榜第一名,劇中除了探討性與愛,也帶出人生..
現代人生活忙碌,每天被工作雜事壓的喘不過氣來,想要快樂真的好難,心理諮詢師分享,6招能夠讓你停止不開心,不被負面情緒所擾。
職場上總有幾個解不開的謎,包括「已經做牛做馬了,為何升職就是沒我的份?」「為何總是一些共做能力比我低的人獲得提拔?」美國管理學大師勞倫斯..
現代人很會保養,許多人光看臉都比實際年齡年輕不少,但如果你只保養臉部,小心頸紋冒出,讓你瞬間老上好幾歲!皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書分享不..
「想要身體健康」是許多人的共同願望,然而我們卻總是在新年或生日時許下這個願望後,繼續在平日裡熬夜、飲食不均衡。身體健康絕對不是簡單許許願..
農曆新年後,情人節隨之到來,也有不少單身的朋友抓準時機,先到月老廟求籤、求姻緣,今天除了告訴你善男信女該如何祈求正緣外,還加碼整理了招桃..
把握農曆春節連假,好好幫自己鬆一下吧!現代人生活忙碌、工作處於高壓,頭腦超頻使用,身體也會因為姿勢不良而引起勞累,導致慢性累積疲勞,連帶..