小心越減越肥！營養師教「6種肥胖類型」對應瘦身法＋飲食推薦
有些人為了減肥，盲目的少吃節食、嘗試各種瘦身餐，最後不僅沒瘦可能還越減越胖！營養師Tun就在小紅書上分享肥胖有6種類型，針對每一類型推薦..
《D.P.：逃兵追緝令2》8戳心金句：因為沒有任何人站在你這邊，包括你自己
Netflix原創韓國劇集《D.P.：逃兵追緝令2》由丁海寅、具教煥、金成均回歸出演，劇情講述逃兵追緝組的俊浩和浩烈與依然沒有變化的現實..
常吃糖小心發胖又變老！營養專家曝「有效降低甜食渴望」3種食物
攝取過多的糖分除了對身體健康不好、容易發胖，還會因糖化反應導致加速衰老，肌膚提早出現皺紋、暗沉發黃，更會讓人上癮！想減少「吃糖」卻總忍不..
營養師揭「容易放臭屁」4種人！減少放屁8秘訣：青花菜也要少吃
明明沒特別吃地瓜，但總是容易放屁，還很臭？雖然放屁是人體的正常生理反應，但經常放屁或是屁味很臭，容易讓人感到尷尬、困擾。知名營養師蕭瑋霖..
炎炎夏日吃什麼？營養師教你「預防中暑」飲食，頭暈頭痛別輕忽
炎炎夏日，不少人室外曝曬後頻繁進出冷氣房，若感到頭暈、頭痛，營養師余朱青提醒，這可能是中暑現象喔！聽聽營養師教你預防中暑可以怎麼吃。
7個你該換工作的徵兆 「寧早勿遲」別再虛擲人生光陰
世界環境一直在變，其實職場跟自己也是，都是需要成長，有時我們會安於現狀導致不想改變，但等同機會來不來都是看運氣，如果你還在20、30歲的..
髮根出油、頭皮臭怎麼辦？乾洗髮3個最佳時間 瀏海秒蓬鬆整天不變形
進入又熱又悶又溼的夏季，瀏海髮根出門沒多久就出油扁塌，尤其是機車族戴安全帽、更容易髮型全毀，不管頭皮會不會出油，瀏海髮根勢必要開啟一場持..
對普通閒聊感到很累 6跡象證明你「智商比一般人高」
雖然人的行為與能力，有很大部分跟後天的學習有關係，但有時聰明才智的表現不僅僅是在成績上而已，有些人天生智商高，就算在一時的學習中沒有表現..
條件不錯但沒桃花 5個「隱性公主病徵兆」你有踩雷嗎？
在外人眼中你條件好，也很容易相處，但每次遇到不錯對象，經過一段曖昧相處後對方總是先止步，即使你對公主病的女生也很反感，但或許「隱性公主病..
Dyson少女系吹風機「Ceramic Pop」再開賣 台灣有機會等得到
今年4月在日本上架引起廣泛討論的Dyson「Ceramic Pop」系列，超亮眼又夢幻的配色讓人一看難忘，限量貨一上架立刻就買光，若真的..
超準！小紅書超夯「溜滑梯心理測驗」，秒測你的精神年齡
有的人年紀輕輕卻有著老靈魂，而有的人卻是30過後仍有一顆童稚之心，而你又是哪一種呢？《小紅書》上有一個溜滑梯心理測驗，討論度破表，據說能..
年紀不大白髮卻很多？皮膚科醫師曝3大原因 第2種能逆轉
年紀輕輕就有白頭髮，看起來特別容易顯老、顯憔悴，讓人好頭痛。皮膚科醫師王群就指出，年紀輕就開始冒白髮，一般可分為3種情況，包含遺傳、壓力..
營養師曝「肥胖惡性循環」2大NG行為！不想越減越肥必做4件事
減肥最痛苦的不是要控制飲食，而是少吃了還不瘦，甚至有時候還越減越肥！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，很多人在減肥時都是一味的少吃東西，但極..
懶婦開箱／露營季、颱風季都好用 PHILIPS 600W行動電源內外兼優
地處亞熱帶的台灣四季都是適合露營的日子，而果不其然也讓許多民眾一試就愛上，面對露營用品個個邁向高顏值，必備的行動電源自然要跟進，近期雙全..
多囊性卵巢好困擾？營養師教「6大飲食調整重點」：改吃白肉
越來越多女性有「多囊性卵巢症候群」，而通常也都是因出現如月經不規律、容易發胖、不易懷孕等症狀而去看醫生。知名營養師高敏敏就分享常見的多囊..
你最想吃哪個馬卡龍？超狂占卜測驗你是否越大越孤單
隨著年紀越來越大，身邊的朋友漸漸邁入家庭，或是有了新的工作與生活圈，往往容易漸行漸遠，而你是否覺得越長大越孤獨呢？以下這個心理測驗可以了..
7種食物讓皮膚暗沉長痘 還加劇便秘要少吃
生活壓力大，許多民眾也會面臨便秘問題，尤其是女性，長期有便秘習慣容易累積廢物毒素在體內，造成皮膚暗沉或長痘痘，其實在吃進去的食物當中，有..
5個越來越窮的生活習慣 別小看「複利效應」的巨大差距
在高物價低薪水的時代，要如何運用有限的薪水，對大部分人來說是很重要的，有複利效應概念的人都知道，一開始也許只是個小習慣，但在時間推移之下..
油痘肌又易敏感？皮膚科醫師教精簡保養4重點 養回健康好肌膚
對於出油旺盛、一天到晚長痘痘的油痘肌人來說，光是要應付油光、粉刺痘痘就夠麻煩了，如果又有泛紅、敏感狀態，那更是讓人頭痛，不知該如何保養才..
有仇必報的星座Top 3！冠軍連小事都記得超清楚，還會有復仇計畫
俗話說「人不可貌相」，有些人看起來溫和老實、好欺負，但其實報復心很重，很會記仇，受到什麼委屈、傷害都要一一奉還。微博擁有30多萬粉絲的星..
